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• 腿伸直膝蓋后面的筋疼該怎么辦

  腿伸直膝蓋后邊的筋疼，一般是膝蓋后邊的關節(jié)囊和部分肌腱的問題。因此要控制膝蓋的過伸和做腓腸肌的牽拉鍛煉，來解決膝蓋伸直后筋疼的問題。一般腿伸直會把膝蓋鎖住，后邊的腓腸肌的內側頭、外側頭就會把膝蓋給擋住，使后邊肌腱抻的很緊，就會出現(xiàn)疼痛。只有控制膝蓋的角度，才能使筋疼得到緩解，不要使膝蓋過伸。多數(shù)情況下膝蓋伸直以后的筋疼，都是由于膝蓋的過伸。膝蓋的過伸就導致后邊腓腸肌過度的牽張，而產(chǎn)生疼痛。當然，也有一部分人是由于膝蓋后邊的腓腸肌太緊和本身就短，所以在膝蓋伸直的情況下，筋繃緊就會疼痛，這時就要練習腓腸肌，使腓腸肌變長一點，要做牽拉鍛煉，使它松一點，來緩解疼痛。所以膝蓋伸直以后筋疼，主要是膝蓋過伸，或者是腓腸肌過短，因此要控制膝蓋的過伸和做腓腸肌的牽拉鍛煉，來解決膝蓋伸直后筋疼的問題。

  

  02:06
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 13902次

• 膝蓋關節(jié)損傷能游泳嗎

  膝蓋損傷后的急性期，主要以休息，制動為主，是不建議游泳鍛煉的。過了急性期，一般是一個月后，這時就要進行膝關節(jié)的康復鍛煉了，這個時候是可以游泳的，并且我們推薦使用游泳來康復訓練膝關節(jié)。因為在游泳活動的過程中，膝關節(jié)部位受力相對比較小，并且關節(jié)內部不會遭受，過度地擠壓，所以游泳活動，對于膝關節(jié)的損傷修復，是有一定的幫助作用的。通過游泳以后，能夠加強膝關節(jié)周圍的肌肉力量，并且能夠使膝關節(jié)周圍的韌帶，關節(jié)囊放松，同時避免膝關節(jié)內部的軟骨，半月板過度地擠壓，對于軟骨以及半月板的損傷的恢復，也有一定的幫助作用。所以對于膝關節(jié)損傷的患者，如果想要健身，最好選擇游泳這項運動，其非常有利于膝關節(jié)部位損傷的恢復。

  

  01:25
  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-03-10 4354次

• 前交叉韌帶損傷是腿不能伸直嗎
  前交叉韌帶損傷在臨床當中常常是由于急性暴力引起，尤其是嚴重的關節(jié)的扭傷，也有可能是高處墜落傷以及嚴重的交通事故，交叉韌帶損傷之后會產(chǎn)生一些炎癥性細胞因子，會導致炎性液體的滲出，這些物質會刺激周圍的神經(jīng)，導致局部的疼痛。在活動膝關節(jié)以及按壓的時候疼痛是明顯加重的，前交叉韌帶損傷之后也會引起血管的損傷，會導致出血，所以會導致膝關節(jié)的腫脹，由于局部的疼痛以及腫脹，膝關節(jié)以及腿部的活動受限是非常嚴重的，常常膝關節(jié)屈曲攣縮在一個位置，不敢活動，所以這個時候腿是不能伸直的，主要是由于疼痛導致的。當然對于前交叉韌帶的損傷在后期也是不能伸直的，主要是由于長時間的石膏固定引起的，這個時候需要積極的進行膝關節(jié)的康復功能鍛煉。
  語音時長 01:15”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-09-28 4039次

• 肘關節(jié)韌帶損傷多久能伸直
  如果病人出現(xiàn)了肘關節(jié)部位韌帶損傷的情況，就會導致肘關節(jié)部位有明顯的腫脹，疼痛和活動受限的情況。所以在肘關節(jié)韌帶損傷以后，一般要限制肘關節(jié)部位活動三到四周的時間，來給損傷的韌帶恢復創(chuàng)造條件，而長時間肘關節(jié)不能正常的活動，很容易導致?lián)p傷的韌帶與周圍的組織產(chǎn)生粘連，并且會導致肘關節(jié)周圍的韌帶、關節(jié)囊出現(xiàn)攣縮的情況。后期在肘關節(jié)部位活動時，就會有明顯的僵硬和活動不靈活的情況。所以肘關節(jié)韌帶損傷以后，多久能夠伸直，主要是看病人肘關節(jié)部位功能鍛煉的程度。如果說病人肘關節(jié)部位功能鍛煉比較好，一般兩周左右就能夠伸直。而如果說病人怕疼，不行肘關節(jié)部位的功能鍛煉，這種情況一般后期就會遺留伸直功能的障礙。
  語音時長 01:28”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2019-11-04 2958次

• 前交叉韌帶損傷是腿不能伸直嗎
  病情分析：前交叉韌帶損傷不一定是腿不能伸直，例如輕度的損傷腿基本可以伸直的，但是如果損傷嚴重，例如導致了膝蓋骨骨折，或者神經(jīng)受損，腿一般是不能伸直的，一般表明前交叉韌帶損傷較為嚴重。意見建議：建議積極就醫(yī)做膝關節(jié)X光和CT檢查，了解前交叉韌帶損傷的嚴重程度。如果腿不能正常伸直，需要通過外科手術的方法修復受損的韌帶以及神經(jīng)。
  魏憲會 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-04-16 1403次

• 膝關節(jié)半月板損傷腿能伸直嗎
  病情分析：膝關節(jié)半月板損傷，腿一般是不能伸直的，膝關節(jié)半月板損傷以后，會導致膝關節(jié)活動困難，疼痛腫脹，這種情況下就會影響膝關節(jié)正常屈伸。膝關節(jié)半月板損傷，需要積極就醫(yī)，通過外科手術或者夾板石膏托固定等方法予以治療。意見建議：膝關節(jié)半月板損傷后要進行休養(yǎng)，在休養(yǎng)期間要預防膝關節(jié)外傷，預防膝關節(jié)炎和膝關節(jié)軟組織損傷。膝關節(jié)半月板損傷以后，還要限制膝關節(jié)活動。
  魏憲會 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-08-03 1003次

• 不能伸踝關節(jié)損傷的是哪個神經(jīng)
  對于病人出現(xiàn)了不能伸踝關節(jié)的損傷主要是導致了腓總神經(jīng)的損傷。因為腓總神經(jīng)主要是支配小腿前外側的深肌群，如果出現(xiàn)腓總神經(jīng)損傷以后就會導致小腿前外側的深肌群出現(xiàn)失神經(jīng)支配，從而引起踝背伸無力的情況出現(xiàn)，并且還容易導致拇指背伸出現(xiàn)無力的情況，就會影響病人正常的足步屈伸的活動。所以，在病人出現(xiàn)踝關節(jié)損傷以后
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-01-25 360次

• 手指中指彎曲不能伸直還很疼
  手指中指彎曲不能伸直還很疼可能是類風濕性關節(jié)炎、狹窄性腱鞘炎，可以通過用藥以及手術的方式治療。1、類風濕性關節(jié)炎：類風濕性關節(jié)炎是以侵蝕性關節(jié)炎為主要癥狀的自身免疫性疾病，患者可能會出現(xiàn)關節(jié)晨僵、腫脹、疼痛的現(xiàn)象，也有可能會出現(xiàn)功能障礙，導致患者出現(xiàn)手指中指彎曲不能伸直還很疼的現(xiàn)象?？梢栽卺t(yī)生的指導
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-03-21 1784次