到了一定的年齡是要注意更年期的問題。很多女性在絕經前后這個時間段，容易出現(xiàn)一些軀體的癥狀和精神心理癥狀。這是由于絕經前后體內的激素水平變化引起，大部分的女性會表現(xiàn)為月經紊亂，潮熱，心悸，頭暈，失眠，注意力不集中，記憶力下降等。
很多患者通過調整生活方式，加強鍛煉，合理飲食，規(guī)律作息，癥狀都能夠得到緩解。有一部分的患者癥狀比較嚴重，嚴重的影響了工作和生活質量，這些患者可能需要尋求醫(yī)生的幫助，服用一些藥物來幫助自己安然的度過更年期。
是不是到了一定年齡就要注意更年期了
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更年期需要注意什么？其實我們認為更年期的時候最需要注意的話是一個生活方式的管理，比如說很多人的話在圍絕經期更年期的時候要學會體重控制，重新分布你的飲食狀態(tài)，很多人都說我們老了老了不能長胖，那怎么叫不能長胖我們要控制我們的體脂率，也就是說身體內的脂肪含量，所以大家還是要學會正確地吃飯、正確地運動、正確地調整自己的情緒狀態(tài)。
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金鴻雁
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2018-05-11 18833次
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更年期如何運動？更年期運動跟平時運動最大的區(qū)別就在于怎么樣選擇一個比較適量的運動，因為我們知道很多女性在圍絕經期開始骨量開始減少，我們門診的患者會發(fā)現(xiàn)很多女性有骨質疏松的現(xiàn)象出現(xiàn)，所以說就不是所有的人都可以像年輕人一樣甩開大步去狂跑，這肯定不是一個最適合你的方式，如果出現(xiàn)骨量減少和骨質疏松的人的話她們應該選擇這種抗重力的運動，但是不能過于劇烈，要逐漸地增加，而且走向老年的女性要注意一點一定要增加你的肌肉力量。
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金鴻雁
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2018-05-11 19017次
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如何判斷是不是更年期如果想判斷女性是不是在更年期，需要到醫(yī)院抽血化驗激素六項水平，抗苗勒氏管激素，做盆腔彩超檢查，綜合分析進一步判斷的。如果檢查的結果顯示卵巢的功能逐漸衰退，而且患者出現(xiàn)臨床癥狀，比如心慌，胸悶，煩躁，失眠，健忘等等，考慮是更年期的。出現(xiàn)這些癥狀可以適當?shù)目诜幬飳ΠY治療改善更年期的癥狀，也可以由婦科醫(yī)生反向添加雌孕激素改善更年期的癥狀。語音時長 01:11”
陸相輝
副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學院附屬第三醫(yī)院
2020-09-01 5169次
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如何判斷是不是更年期既往叫更年期綜合征現(xiàn)在叫絕經綜合征，絕經綜合征指的就是婦女在絕經前后，由于性激素的波動或是減少，出現(xiàn)了一系列的軀體以及精神心理癥狀。近期癥狀主要表現(xiàn)是月經紊亂，月經紊亂是一個絕經過渡期的最主要的癥狀，可以由于稀發(fā)排卵或者沒有排卵，表現(xiàn)月經周期不規(guī)則，經期時間長或是經量增多或是減少。第二個，是血管的舒縮癥狀，主要表現(xiàn)是潮熱，出汗。第三個，就是自主神經失調癥狀，表現(xiàn)有心悸，失眠，頭痛，耳鳴等等。第四個，就是精神神經癥狀，可以表現(xiàn)一個注意力不集中，情緒波動大。容易生氣，容易情緒低落等等。這是一個近期癥狀，遠期的癥狀還有泌尿生殖絕經后綜合征，然后還有骨質疏松以及可能出現(xiàn)阿爾茨海默病，這個絕經后的婦女，也就是老人癡呆比老年男性的患病率要高一點。另外一個就是心血管的病變，比如發(fā)生動脈硬化、冠心病的發(fā)病率較絕經前要明顯的增高，這個就是絕經綜合征的近期癥狀和遠期的癥狀。還有一個就是可以判定是不是絕經過渡期，根據(jù)試驗室的檢查，比如血清FSH值以及E2值，就是卵泡生成素以及雌激素值的測定，以及AMH就是抗穆勒管激素的測定，可以來判斷是不是更年期。語音時長 02:16”
嚴曌
副主任醫(yī)師成都大學附屬醫(yī)院
2019-04-09 21783次
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是不是到了一定年齡就要注意更年期了病情分析：更年期是女性必經的一個階段，一般情況下女性到了50歲左右就會進入更年期，這個時候一定要注意?？梢宰鱿嚓P檢查來進一步確定是否進入了更年期。意見建議：建議女性，如果進入更年期以后一定要注意休息，保證足夠的睡眠時間，并且保持心情的愉悅，做好自我心理調節(jié)。另外，如果說更年期癥狀非常明顯的話，可以口服一些藥物來改善癥狀。
呂鴻興
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2020-08-12 1301次
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如何判斷是不是更年期按照醫(yī)學概念上講，更年期是年齡在四十四歲到五十四歲之間，出現(xiàn)月經紊亂、血管舒縮癥狀比如潮熱、自主神經失調癥狀，常出現(xiàn)心悸、眩暈、頭痛、失眠、耳鳴等。還有的有精神神經癥狀如注意力不集中、情緒波動大。還有的會有泌尿系癥狀如尿頻尿急等等。
張春艷
主任醫(yī)師淮安市婦幼保健院
2019-02-03 3601次
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如何判斷是不是更年期我國女性的更年期一般在45~55歲之間，如果這個年齡段的女性有如下癥狀，那么可能是進入更年期。1、月經發(fā)生明顯變化。月經不規(guī)律，提前或延后，經量多少不定，有的停經后又來月經。2、精神心理發(fā)生明顯變化。會出現(xiàn)失眠多夢，盜汗潮熱，煩躁易怒，體力
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2025-02-20 0次
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男人更年期年齡男人更年期年齡通常在40-55歲左右，身體狀況不同，更年期出現(xiàn)的時間也會有一定的區(qū)別，具體的情況需要因人而異，不能一概而論。男性更年期是指男子從中年向老年過渡時期，由于機體逐漸衰老，內分泌功能，尤其是性腺功能逐漸減退，男性激素調節(jié)紊亂，導致出現(xiàn)以自主神經功能紊亂、精神心理障礙和性功能改變?yōu)橹饕Y狀的
孔德波
副主任醫(yī)師浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院
2022-05-06 3659次
