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• 膝關(guān)節(jié)退行性變

  膝關(guān)節(jié)退行性病變是一大類跟年齡相關(guān)的一個(gè)疾病，在醫(yī)學(xué)上稱之為膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎。它的臨床表現(xiàn)主要是疼痛、活動(dòng)受限和畸形。它的疼痛有幾個(gè)特點(diǎn)：第一個(gè)叫起動(dòng)痛，就是我們坐的時(shí)間長(zhǎng)了以后，站起來剛開始走路的時(shí)候，會(huì)覺得有點(diǎn)疼痛?；顒?dòng)開了以后走路疼痛可能會(huì)減輕，但走的時(shí)間長(zhǎng)了勞累了以后又會(huì)加重，這是它的疼痛特點(diǎn)。另外一個(gè)，它的疼痛還跟季節(jié)有關(guān)系，比如夏天會(huì)好一些，冬天冷的會(huì)加重，勞累了會(huì)加重，休息了會(huì)好轉(zhuǎn)，受涼了會(huì)加重，然后暖和一點(diǎn)的時(shí)候會(huì)緩解。另外活動(dòng)受限，往往是進(jìn)一步的一個(gè)癥狀。就是你疼痛時(shí)間長(zhǎng)了，關(guān)節(jié)磨損厲害了，我們會(huì)伴有不同程度的活動(dòng)受限。再往下走更嚴(yán)重的就是發(fā)現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)的一個(gè)內(nèi)翻畸形，就是我們可以看出來老年人膝關(guān)節(jié)老化了以后，會(huì)出現(xiàn)一個(gè)O型腿的畸形。所以膝關(guān)節(jié)退行病變主要的癥狀，就是疼痛、活動(dòng)受限和畸形。

  

  01:21
  蔣逸秋 副主任醫(yī)師南京市第一醫(yī)院

  2018-12-12 20042次

• 膝關(guān)節(jié)退行性變?cè)趺粗?/div>

  膝關(guān)節(jié)退行性改變的治療，首先就是說人體的退變，這是人體的一個(gè)自然老化的因素，所以我們首先要針對(duì)這個(gè)原因，怎么去減緩它這個(gè)老化，減緩它摩擦這個(gè)退變，首先我們就在，平時(shí)首先要注意預(yù)防，咱們?cè)隗w育運(yùn)動(dòng)過程中，要注意什么，減少上樓，下樓，爬山，下蹲，減輕髕骨關(guān)節(jié)的壓力，這樣髕骨關(guān)節(jié)的軟骨，互相磨損就會(huì)減輕了，同時(shí)我們還有一些理療的方式，然后通過熱敷理療，增加我們關(guān)節(jié)液的分泌，或關(guān)節(jié)液成分的分泌，再一個(gè)，減少關(guān)節(jié)液的炎性因子的釋放，因?yàn)檠仔砸蜃哟碳の覀兊幕?，就?huì)腫脹，會(huì)疼痛，而且這個(gè)炎性因子，會(huì)破壞我們關(guān)節(jié)軟骨，生成我們軟骨機(jī)制，所以通過這理療的方式，也可以去改變，第三類的方式往上走的，我們就要有些藥物去治療，消炎止疼藥，再上一些，有一些營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑，或粘彈性補(bǔ)充劑，再上一個(gè)嚴(yán)重的情況再治，一層層往上上，就可能有些關(guān)節(jié)鏡的，微創(chuàng)的去治療，去給他射頻，消融，把關(guān)節(jié)面修得平一些，再一個(gè)，就可能改變一些關(guān)節(jié)的力線，或最后的程度，由于關(guān)節(jié)軟骨有磨損，退變的非常重了，疼痛重了，可以進(jìn)行關(guān)節(jié)的部分置換，或全膝表面置換。

  

  01:56

  曹永平 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-08-24 35072次

• 膝關(guān)節(jié)退行性變的保養(yǎng)
  膝關(guān)節(jié)退行性變的保養(yǎng)和護(hù)理非常重要?；颊咭_的了解疾病，也要保持良好的心理狀態(tài)，積極的配合治療，也要進(jìn)行自我調(diào)理，比如一定要適當(dāng)減輕體重，避免關(guān)節(jié)負(fù)重，也要避免長(zhǎng)時(shí)間站立或者行走，防止關(guān)節(jié)受損傷，從而能防止病變繼續(xù)進(jìn)展。還要養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣和飲食方式，比如嚴(yán)格戒煙戒酒，多吃新鮮的水果蔬菜，作息也要有規(guī)律，適當(dāng)進(jìn)行醫(yī)療鍛煉，但要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，避免過度勞累?？蛇x擇適當(dāng)?shù)睦懑煼椒ㄝo助調(diào)理，多吃新鮮的水果，蔬菜，攝入足量的維生素D，還要注意保暖。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-01-17 3170次

• 膝關(guān)節(jié)退行性變?cè)鯓颖ｐB(yǎng)
  如果病人出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)部位退行性變的情況，也就是出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)部位退化，這種情況多見于膝關(guān)節(jié)部過度受力活動(dòng)的人和中老年人。所以在出現(xiàn)這種情況以后，平時(shí)一定要避免膝關(guān)節(jié)部位過度受力的活動(dòng)，并且要避免膝關(guān)節(jié)部位的外傷，要多注意保暖，避免受涼，以免導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)部位退變的加重。并且在出現(xiàn)退變以后，平時(shí)早晚可以行膝關(guān)節(jié)部位的熱敷，來促進(jìn)膝關(guān)節(jié)部位血液循環(huán)。對(duì)于退變癥狀的減輕，以及延緩?fù)俗兊陌l(fā)展，有很好的幫助作用。并且平時(shí)可以適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)腿部肌肉力量的鍛煉，來減輕膝關(guān)節(jié)部位的受力，和穩(wěn)定膝關(guān)節(jié)部位的結(jié)構(gòu)，對(duì)于膝關(guān)節(jié)部位退變的減輕，有很好的幫助作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:21”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-13 3766次

• 膝關(guān)節(jié)退行性變?nèi)绾伪ｐB(yǎng)
  病情分析：膝關(guān)節(jié)退行性變的患者，平時(shí)要注重日常生活的護(hù)理和保養(yǎng)的。比如要注意休息，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行醫(yī)療體育鍛煉和活動(dòng)，但要避免過度勞累，避免關(guān)節(jié)負(fù)重，也要避免吃油膩的食物，多吃新鮮的水果蔬菜。意見建議：如果癥狀比較明顯，還是需要應(yīng)用一些非甾體抗炎藥抗炎止痛對(duì)癥處理的，也可以關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉，緩解癥狀。
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-12-05 1702次

• 膝關(guān)節(jié)退行性變?cè)趺达嬍?/div>

  病情分析：膝關(guān)節(jié)退行性變的患者，一定要注意清淡飲食，避免吃油膩的食物，也要避免吃油炸食品，多吃新鮮的水果蔬菜。還要適當(dāng)減輕體重，控制體重，在正常范圍內(nèi)有助于延緩病情進(jìn)展，還要堅(jiān)持做醫(yī)療體育鍛煉。意見建議：在飲食方面也要注意低鹽，低脂低糖飲食，還要適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，要合理搭配，科學(xué)飲食，營(yíng)養(yǎng)均衡。

  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-12-12 1502次

• 膝關(guān)節(jié)退行性變?cè)鯓颖ｐB(yǎng)
  膝關(guān)節(jié)退行性病變的患者，在平時(shí)要注意休息，飲食上可以吃一些含鈣量比較豐富的食物，如酸奶，動(dòng)物骨頭等。同時(shí)要注意多曬太陽(yáng)，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素d。避免劇烈的活動(dòng)，可以進(jìn)行走路，游泳，太極等比較柔和的活動(dòng)。同時(shí)如果當(dāng)患者出現(xiàn)癥狀的時(shí)候，可以應(yīng)用抗炎
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次

• 膝關(guān)節(jié)退行性變?nèi)绾伪ｐB(yǎng)
  膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)退行性病變?cè)谌粘Ｉ钪谢颊呤紫葢?yīng)該注意控制體重，因?yàn)榉逝譃閷?dǎo)致膝關(guān)節(jié)退行性病變加重的常見原因。其次，避免過度運(yùn)動(dòng)以及嚴(yán)格戒煙，同時(shí)注意補(bǔ)充鈣劑以及活性維生素D3減少骨密度下降的情況發(fā)生。而對(duì)于關(guān)節(jié)負(fù)重和保護(hù)關(guān)節(jié)功能方面應(yīng)該避免爬山，上樓梯以及過度負(fù)重等增加膝關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)的行動(dòng)。另外要避免長(zhǎng)久的
  楊鐵生 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-05-20 291次