吃辣木籽首先要撥掉外殼吃其中的果子，初次使用辣木籽的患者每天使用1到3次一次，一次只需要吃2到4粒，服用一個(gè)星期之后然后根據(jù)情況來(lái)加減服用量，一般持續(xù)服用一個(gè)月左右就可以明顯感受到效果。
辣木籽在一定的程度上有降血壓的作用，辣木籽中含有豐富的鉀元素，可以拮抗高鈉飲食導(dǎo)致的高血壓，高鉀飲食能夠預(yù)防高血壓，辣木籽中所含鉀元素是香蕉的3倍，而高鉀的食物對(duì)降壓有好處，因此高的患者可以多吃點(diǎn)辣木籽，可以幫助更好的控制血壓。
高血壓吃辣木籽有效果嗎
劉琴主治醫(yī)師
余干縣中醫(yī)院 全科
2019-08-14 3491次
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辣木籽怎么吃有減肥效果辣木籽的服用方式是每天可以選擇在空腹時(shí)服用3~5粒，并且大量飲水，一般飲水在500毫升左右，能對(duì)減肥起到一定的輔助作用，但是并不代表辣木籽可以徹底幫助減肥。在服用期間一定要注意避免飲食過(guò)于油膩，否則很可能達(dá)不到減肥的效果，還會(huì)造成脂肪堆積。并且平時(shí)還要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，只有運(yùn)動(dòng)才能幫助脂肪徹底燃燒，每天要做30分鐘以上的有氧運(yùn)動(dòng)可以非常有效的達(dá)到減肥的目的。在每天的吃飯之前可以多喝清淡的湯類(lèi)，幫助增強(qiáng)胃腸的飽脹感，就能有效的降低主食的攝入量，主食也要選擇低淀粉含量的食物，生活作息要有規(guī)律。
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陳新愛(ài)
主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院
2021-09-09 6876次
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辣木籽能不能治高血壓辣木籽不能治療高血壓，辣木籽是一種多年生熱帶，喬木類(lèi)的植物的籽。辣木籽其實(shí)主要用來(lái)榨油，辣木籽榨油可以食用，也可以用做美容液，因?yàn)槔蹦咀芽梢云鸬揭欢腊住?rùn)膚等作用。辣木籽本身可以直接食用，食用辣木籽有一定的排毒、降血脂、調(diào)理代謝的作用。但辣木籽本身并不能夠用于降高血壓，只能當(dāng)做輔助或保健的食品，可能有一定調(diào)節(jié)血脂、調(diào)節(jié)代謝的作用。
01:37
劉春萍
主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院
2021-09-14 3071次
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高血壓吃辣木籽辣木在國(guó)際上研究有十四項(xiàng)藥品專(zhuān)利，從樹(shù)皮到根部，種子都有降血壓，降血糖，緩解發(fā)炎，腸胃不適等多種共性，而且辣木籽是純天然綠色食品，其中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，特別對(duì)高血壓、高血脂、糖尿病、痛風(fēng)等有很好的效果，所以高血壓患者可以放心使用。辣木籽雖然是純天然的食物，但是也不能盲目的進(jìn)行食用，而且孕婦和嚴(yán)重的哮喘患者，還有六個(gè)月以下的嬰兒，不建議食用，一定要多加注意。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:44”
惠麗超
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-09-16 3551次
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高血壓可以吃辣木籽嗎高血壓是可以吃辣木籽的，辣木籽是一種純天然綠色食品，可代替魚(yú)肝油、鈣片、復(fù)合維生素e等保健品。根據(jù)臨床當(dāng)中的研究報(bào)告指出，在平時(shí)生活中，如果經(jīng)常食用辣木籽可幫助身體排毒塑身、增強(qiáng)免疫力、抗老化、抗癌、改善和緩解多種慢性重大疾病，尤其是在治療高血壓、高血脂、糖尿病、痛風(fēng)等疾病可起到較好的效果。高血壓的患者吃辣木籽之所以可以降低血壓，主要是因?yàn)槔蹦咀旬?dāng)中含有豐富的維生素a，e等物質(zhì)。維生素e可以在人體內(nèi)結(jié)合自由基破壞細(xì)胞的元兇，自由基被清除掉，血管就干凈了，血管也就通暢了。而維生素c可以幫助軟化血管，減少血流對(duì)血管壁的沖擊。維生素a是人體內(nèi)黏膜組織的營(yíng)養(yǎng)組成成分，可以起到保護(hù)血管壁的作用，這些物質(zhì)綜合作用下就能有效降低血壓，所以說(shuō)高血壓是可以吃辣木籽的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:45”
鞠延玲
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-12-01 8432次
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高血壓怎么吃辣木籽病情分析：具體怎么吃還是要根據(jù)實(shí)際的情況，而且這個(gè)也不能夠起到治療的作用，還是不要盲目的去嘗試了。高血壓引起的原因是比較多的，目前來(lái)說(shuō)并沒(méi)有什么特別好的治療的方法。意見(jiàn)建議：對(duì)于高血壓的治療，主要還是通過(guò)降壓藥物來(lái)平穩(wěn)的控制血壓。血壓控制平穩(wěn)了，可以減少很多并發(fā)癥的發(fā)生。
王松男
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2019-07-29 2703次
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高血壓可以吃辣木籽嗎高血壓是可以吃辣木籽的，因?yàn)樗写罅康木S生素a，對(duì)于血壓升高沒(méi)有明顯的影響。而如果患者有口舌生瘡或者是痔瘡等，是不建議吃辣木籽的。高血壓患者應(yīng)該注意低鹽飲食，每天鹽的攝入量控制在六克以內(nèi)，少吃油膩食物，可以適當(dāng)?shù)某砸恍﹥?yōu)質(zhì)蛋白。例如魚(yú)肉、雞肉、瘦肉等，也可以吃一些植物蛋白。
楊慶璽
副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院
2019-01-09 2902次
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高血壓可以吃辣木籽嗎高血壓患者一般是可以吃辣木籽的。 辣木籽中含有一定的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，患者適量的吃，可以補(bǔ)充體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)，并不會(huì)加重高血壓的情況，所以患者一般是可以吃辣木籽的。
齊欣
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2022-01-24 111次
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辣木籽對(duì)高血壓高血壓的病人是可以吃辣木籽的，但是也不要多吃，辣木籽幫助降低血壓，是一種純天然綠色食品?？赏耆娲~(yú)肝油，鈣片、維生素糖和其他保健品等。在平時(shí)生活中如果經(jīng)常使用辣木籽，幫助身體排毒塑身，可增強(qiáng)免疫力、提高抗氧化能力、抗癌癥、改善和緩解多種慢性及重大疾病。尤其是對(duì)治療高血壓、高血脂、糖尿病、痛風(fēng)等疾病
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2022-05-26 272次
