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• 吃貨怕胖怎么辦

  隨著國民生活水平日益提高，能量攝入過剩尤其是脂肪攝入超標(biāo)已是常態(tài)，快餐、外賣、大魚、大肉等高熱量食物的攝入在身邊隨處可見。身為一個吃貨處在吃與肥胖的邊緣，是吃還是控制體重變成了糾結(jié)點。之所以變胖是由于攝入過多的高熱量食物，其在身體內(nèi)轉(zhuǎn)變?yōu)橹?。再加上久坐不動，使脂肪堆積在腰部以及臀腿。吃貨怕胖最好的方式就是使攝入的食物不會變成身體的脂肪，也就不會胖了。想要吃又怕胖，還可以選擇阻斷人體對食物中脂肪吸收的藥物，在服用藥物的過程中，也是要進(jìn)行飲食熱量攝入的限制，是一種相對安全的減肥藥，比如市面上常用到的艾麗奧利司他。以上方案僅供參考，具體的藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下使用。

  

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  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-07-28 6690次

• 紅斑狼瘡吃激素變胖怎么辦

  紅斑狼瘡吃激素變胖怎么辦，這也是我們的很多的紅斑狼瘡的病人，都會困惑的一個問題，當(dāng)然這也是我們醫(yī)生就是要去幫助患者去積極地控制的這樣的一個問題，那么我們的糖皮質(zhì)激素，它就有這樣的一種藥理作用，就會導(dǎo)致我們這種向心性的肥胖。臉，尤其是臉，是吧，很明顯的，就很快很快地圓起來、胖起來。那么就是在我們使用激素的過程當(dāng)中，醫(yī)生就需要嚴(yán)格地控制我們的激素的用量，以及用的時間，盡量地減少激素的用量，那么減少他的使用的時長，然后減少患者發(fā)生這種向心性肥胖的這樣的一個幾率，當(dāng)然如果是，就是非用不可，那我們是必須要用的，用了以后胖了怎么辦，我們隨著病情的控制，我們激素的減撤，它是會逐漸的可以有一定程度的減輕的，有的病人甚至是可以恢復(fù)到一個正常的狀態(tài)，不必太擔(dān)心。

  

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  陶燕 副主任醫(yī)師湖北省新華醫(yī)院

  2019-01-16 10894次

• 吃的不多但是肚子脹
  這種癥狀多考慮是患者患有慢性胃炎的原因，從而造成了消化不良，肚子脹氣等癥狀。慢性胃炎主要是病程遷延，發(fā)作期與緩解期交替出現(xiàn)，治療主要以飲食治療和一般藥物治療。飲食方面主要是通過多吃一些新鮮的蔬菜、水果以及容易消化的食物，避免刺激性的食物。戒煙、戒酒。對幽門螺旋桿菌感染的慢性胃炎的應(yīng)該根除。幽門螺旋桿菌可以使用三聯(lián)療法或者是四聯(lián)療法，奧美拉唑、膠體果膠鉍、克拉霉素、阿莫西林、甲硝唑。慢性胃炎是臨床上一種常見的疾病。一般情況下患者上腹部無法解釋的癥狀均與慢性胃炎相關(guān)。慢性胃炎的患者可能會出現(xiàn)消化不良，進(jìn)食有不適感。飯后出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹脹或腹痛的癥狀。一般患者出現(xiàn)上腹部癥狀就會考慮會有慢性胃炎。
  語音時長 1:27”
  徐春玲 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)深圳醫(yī)院

  2018-10-16 10277次

• 甲亢怎么吃胖
  甲狀腺功能亢進(jìn)癥屬于高代謝性的疾病，很容易引起多食體重下降。其他典型的癥狀還包括手抖，心慌，怕熱，多汗，容易生氣，容易激動等等。甲亢急性期間，很多人體重會出現(xiàn)下降，這個時候一定要注意補(bǔ)充高熱量飲食的攝入。特別是糖，蛋白質(zhì)，維生素B族的攝入，有利于穩(wěn)定住體重，很多甲狀腺功能亢進(jìn)癥只有及時的治療，把甲功恢復(fù)到正常，體重都會逐漸的恢復(fù)，常用的治療方法有抗甲狀腺藥物，手術(shù)和放射碘治療。很多患者關(guān)鍵在于誤診和延誤診斷，甲狀腺功能亢進(jìn)抗甲狀腺藥物一般作為首選，它比較安全有效，但是療程比較長，一般需要一年半到兩年的時間。
  語音時長 01:11”
  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-10-13 2784次

• 易胖體質(zhì)怎么調(diào)理
  主要從以下幾個方面進(jìn)行調(diào)理，第一，是應(yīng)該清淡飲食，應(yīng)該多吃一些綠葉蔬菜和粗糧并且少吃油膩類食品，油炸類食品等等。第二，是增加體育鍛煉來改善脾胃功能并且排除易胖的體質(zhì)內(nèi)的濕氣。第三，可以做一些中醫(yī)理療來緩解易胖的體質(zhì)，比如可以做刮痧，拔罐，雷火灸，針灸等等。
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-01-31 8303次

• 懷孕初期吃的不多怎么回事
  病情分析：懷孕初期吃的不多，主要是由于孕婦在懷孕后體內(nèi)激素水平發(fā)生變化，會引起早孕反應(yīng)，從而影響孕婦的食欲；也有可能是孕婦在孕期就有胃腸道疾病，胃口不佳。意見建議：在孕期，建議孕婦的飲食以清淡易消化為主，避免食用過于辛辣刺激的食物，避免食用過甜或者過咸的食物，以免引起孕婦不適，影響胎兒的生長發(fā)育。保證充足的休息，適量的進(jìn)行運(yùn)動，定期產(chǎn)檢。
  張印星 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2023-02-20 1601次

• 中午吃啥不胖還減肥
  中午一般可以吃黃瓜、西紅柿、瘦肉、奧利司他膠囊、降脂減肥片等食物和藥物不胖還能減肥。平時應(yīng)定期去醫(yī)院做體檢，能了解身體的健康狀況。1、黃瓜：這是一種比較常見的食物，脂肪含量比較低，膳食纖維含量也比較高，吃了之后可以加快胃腸蠕動的速度，一般不會導(dǎo)致肥胖，還可以輔助減肥。2、西紅柿：這是一種低熱量的食物
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-07-16 0次

• 尿費勁還尿不多是怎么回事
  尿費勁且尿量不多，這種情況可能由多種因素導(dǎo)致。具體分析如下：一是飲水量不足。當(dāng)人體攝入的水分不夠時，尿液自然會減少，導(dǎo)致排尿時感覺費勁且量少。因此，保持適當(dāng)?shù)乃謹(jǐn)z入至關(guān)重要。二是前列腺增生或前列腺炎。這是男性常見的健康問題，隨著年齡的增長
  王建龍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-12-04 0次