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運(yùn)動(dòng)膝蓋關(guān)節(jié)損傷怎么辦

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醫(yī)生主講實(shí)錄

在臨床中,由于進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)損傷的病情,通常會(huì)出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛,腫脹或者活動(dòng)受限等癥狀表現(xiàn),在臨床中需要考慮是否存在膝關(guān)節(jié)積血,積液,半月板損傷或者交叉韌帶以及內(nèi)側(cè)或者外側(cè)副韌帶損傷等疾病原因。

建議在運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)相應(yīng)的癥狀后,首先應(yīng)該立即冰敷一到兩天,冰敷后注意膝關(guān)節(jié)保暖和保養(yǎng),避免繼續(xù)劇烈運(yùn)動(dòng),以免出現(xiàn)癥狀加重的情況。平時(shí)要多做熱敷,避免膝關(guān)節(jié)深蹲,過(guò)度負(fù)重等加重膝關(guān)節(jié)損傷的動(dòng)作。

在外傷后建議及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院的關(guān)節(jié)科門診就診咨詢,通過(guò)醫(yī)生的病史詢問(wèn),體格檢查,必要的話完善膝關(guān)節(jié)x光片或者磁共振檢查來(lái)明確具體的病因,便于排除是否存在骨折,半月板或者韌帶損傷的可能。必要的需要采取針對(duì)性的治療措施,在沒(méi)有明確診斷之前,建議膝關(guān)節(jié)暫勿負(fù)重以及行走。

以上內(nèi)容僅供參考

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