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為你推薦

• 睡醒手指關(guān)節(jié)彎曲疼痛嗎

  在睡醒后，我們有的病人感覺(jué)到，手指關(guān)節(jié)彎曲疼痛、活動(dòng)受限，可能我們首先會(huì)想到的，就是晨僵這個(gè)詞。晨僵是類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的，一個(gè)臨床表現(xiàn)，早晨起床或醒來(lái)之后，出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬，活動(dòng)受限，同時(shí)伴有肢端的發(fā)涼麻木等現(xiàn)象，嚴(yán)重的可伴有全身的僵直感，經(jīng)活動(dòng)后癥狀得到緩解甚至消除，我們叫晨僵。但因這一癥狀持續(xù)時(shí)間一般超過(guò)半小時(shí)以上，才有臨床意義。出現(xiàn)晨僵的原因，是由于在睡覺(jué)的時(shí)候，或運(yùn)動(dòng)減少的時(shí)候，水腫液聚集在一個(gè)炎癥組織中，導(dǎo)致關(guān)節(jié)周圍的組織腫脹，活動(dòng)后隨著肌肉的收縮，水腫液又被淋巴管和小靜脈吸收，晨僵也隨著緩解。強(qiáng)直性脊柱炎、骨關(guān)節(jié)炎，系統(tǒng)性紅斑狼瘡的病人均可出現(xiàn)晨僵，但極少像類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎一樣，持續(xù)到半個(gè)小時(shí)，甚至一個(gè)小時(shí)以上。

  

  01:18
  劉馳 主治醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-10-15 84392次

• 睡醒后手腫脹是怎么回事

  睡醒后手腫脹多數(shù)原因是病人在睡覺(jué)的時(shí)候側(cè)臥時(shí)間比較長(zhǎng)，使腋窩的部位受到壓迫，就會(huì)影響手部末梢的血液循環(huán)，出現(xiàn)局部的循環(huán)不良或者是有靜脈回流受阻，會(huì)出現(xiàn)手部的腫脹麻木、靈活性障礙等情況。睡覺(jué)的時(shí)候如果是手部長(zhǎng)時(shí)間的下垂或者是長(zhǎng)時(shí)間的處于比較低的位置，也可以出現(xiàn)睡醒后手腫脹的情況。如果是有頸椎病增生的患者，頸椎病會(huì)壓迫上肢的神經(jīng)，牽扯到上肢部位的回流不暢，也會(huì)引起手部腫脹的情況。

  

  01:01
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-25 5712次

• 睡醒后渾身酸痛
  相信大家都會(huì)有經(jīng)歷，早上睡起來(lái)，渾身酸痛。睡醒后渾身酸痛情況在生活中比較常見(jiàn)。它可能是我們?cè)谏钪羞^(guò)度勞累導(dǎo)致的，也可能是因?yàn)槲覀儧](méi)有睡好導(dǎo)致的渾身酸痛。當(dāng)在生活中睡醒后遇到渾身酸痛情況時(shí)，建議大家進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨λ嵬吹牟课粊?lái)緩解。可能是床或者枕頭不合適的問(wèn)題造成，也有可能是睡眠質(zhì)量不好。比如經(jīng)常做夢(mèng)。還有就是過(guò)度疲勞，可以嘗試在睡前喝一點(diǎn)熱牛奶，保持睡覺(jué)環(huán)境安靜、空氣新鮮，另外考慮換個(gè)枕頭，最主要的原因是睡眠質(zhì)量不好引起。其次可能跟工作量，睡眠時(shí)間的長(zhǎng)短有關(guān)。也可能是肌內(nèi)勞損引起。首先要保持心情愉悅，其次每晚睡前多用熱水泡腳。不斷泡腳二十到三十分鐘有助于身體放松和睡眠。至于保持大便通暢就要多喝水，多吃含粗纖維的食物水果和蔬菜，多在室外活動(dòng)，呼吸新鮮的空氣。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  侯秀峰 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-30 62500次

• 為什么睡醒腰酸痛
  很多人在睡醒之后，感覺(jué)到腰部酸痛，大部分情況下是睡的床太軟引起的，睡的床太軟就會(huì)引起腰部的肌肉纖維過(guò)度的堆積在某一個(gè)位置當(dāng)中，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)導(dǎo)致局部的血液循環(huán)不通暢，局部的氧氣以及營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)就會(huì)減少，同時(shí)，局部的酸性產(chǎn)物就會(huì)堆積，比如乳酸以及二氧化碳，還會(huì)產(chǎn)生一些無(wú)菌性的炎癥因子，比如前列腺素，腫瘤壞死因子等等，所以會(huì)導(dǎo)致局部的酸痛。有的人在睡覺(jué)的時(shí)候，過(guò)度的使用空調(diào)風(fēng)扇，就會(huì)引起腰部受涼，這種酸痛會(huì)更加明顯。很多的患者在白天會(huì)長(zhǎng)時(shí)間的坐立彎腰，時(shí)間長(zhǎng)了，會(huì)形成腰肌的勞損，在長(zhǎng)時(shí)間的睡眠之后，也會(huì)導(dǎo)致腰部酸痛的發(fā)生，所以要睡硬板床休息，端正腰部姿勢(shì)，定時(shí)改變姿勢(shì)，加強(qiáng)保暖，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部肌肉功能鍛煉，可以使用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物對(duì)癥處理。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-08-25 5357次

• 為什么睡醒腰酸痛
  病情分析：睡醒的時(shí)候出現(xiàn)了腰的酸痛，應(yīng)該可能是在夜間的時(shí)候過(guò)度的受涼引起的，也有可能是睡的床太軟導(dǎo)致的。這種情況下就會(huì)引起腰部的肌肉纖維痙攣，過(guò)多的液體積聚在下垂的部位，局部血液循環(huán)比較差，所以就會(huì)出現(xiàn)腰酸痛。意見(jiàn)建議：這種情況下要加強(qiáng)保暖，局部進(jìn)行熱敷，睡硬板床休息，在白天的時(shí)候還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部肌肉功能鍛煉，避免久坐，避免彎腰。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-07-15 2703次

• 睡醒渾身酸痛怎么回事
  病情分析：在睡醒之后如果出現(xiàn)了渾身酸痛的感覺(jué)，一般考慮是由于中風(fēng)導(dǎo)致的，還有一種原因就是由于機(jī)體長(zhǎng)期缺鈣，這樣就會(huì)造成組織缺乏營(yíng)養(yǎng)，從而形成疼痛的情況。意見(jiàn)建議：可以通過(guò)針灸以及按摩的方法來(lái)進(jìn)行緩解，這樣可以有效的促進(jìn)血液的循環(huán)，從而緩解酸痛，在這段期間也要注意及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查。
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-05-06 3804次

• 睡醒腳酸痛
  睡醒時(shí)腳部感到酸痛，是許多人偶爾會(huì)遇到的情況。這種現(xiàn)象可能由多種因素引起，包括睡姿不當(dāng)、肌肉疲勞、缺鈣、關(guān)節(jié)炎以及靜脈曲張等。1、睡姿不當(dāng)睡覺(jué)時(shí)長(zhǎng)時(shí)間保持不正確的姿勢(shì)，如腳部被壓迫或過(guò)度伸展，可能導(dǎo)致肌肉和韌帶緊張，進(jìn)而引發(fā)酸痛。調(diào)整睡姿，
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次

• 睡醒腳酸痛
  睡醒后出現(xiàn)腳部酸痛的情況，一般多可能是由于日常生活中長(zhǎng)距離的行走，或者是由于腳底長(zhǎng)期的持重或者是腳底的磨損，導(dǎo)致了跟骨筋膜炎，從而引起腳部酸痛的情況發(fā)生。另外日常生活中高強(qiáng)度的體育運(yùn)動(dòng)或者是由于日常生活中腳部受涼或者是姿勢(shì)的不恰當(dāng)，鞋底的過(guò)軟或者是過(guò)硬等一些情況都會(huì)引起腳步出現(xiàn)酸痛的情況發(fā)生。出現(xiàn)腳
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 695次