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• 跑步膝蓋疼還能跑步嗎

  跑步后膝蓋疼痛，說明膝蓋本身有問題，或者是跑步的姿勢不對，跑步如果姿勢跑的不對，用力不對就會把膝蓋跑壞，因此跑步以后，膝蓋疼痛還能不能跑步，要從兩方面考慮。第一，如果膝蓋本身有問題，比如已經(jīng)有蛻變性的問題，關(guān)節(jié)軟骨已經(jīng)有損傷了，或者半月板已經(jīng)有問題了，這時候跑步只能使膝蓋加快損傷，所以是不可以在跑步的。第二，如果膝蓋本身是好的，而跑步出現(xiàn)了疼痛，說明跑步的姿勢可能會有問題，跑步是一個技巧性的運(yùn)動，因此跑步如果出現(xiàn)了疼痛，就先暫時不要跑步，膝蓋一定要看看有沒有問題，找醫(yī)生查一下膝蓋本身有沒有問題，找運(yùn)動醫(yī)學(xué)相關(guān)的，或者是跟體育相關(guān)的人員幫忙評價(jià)一下跑步的姿勢和跑步的方式對還是不對，有沒有問題，這兩個問題解決再參加跑步運(yùn)動。

  

  02:18
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 12184次

• 牛鞭能壯陽嗎

  牛鞭能壯陽嗎，牛鞭是牛的一個外生殖器，它主要含有豐富的蛋白質(zhì)，脂肪，也含有一定的雄激素，牛鞭到底能不能壯陽，提高性能力，這個中醫(yī)和西醫(yī)有不同的看法，中醫(yī)認(rèn)為，它具有一定的壯陽，提高性生活能力的作用，比如它補(bǔ)腎陽，而西醫(yī)認(rèn)為這個牛鞭和性功能沒有必然的聯(lián)系，它提高性功能主要是通過藥物，來進(jìn)行提高，但是現(xiàn)在大多數(shù)的國內(nèi)外專家，還是認(rèn)為這個牛鞭由于里邊，它含有一定劑量的雄激素，所以它被認(rèn)為，還是有一定的壯陽，提高性能力的作用的。

  

  01:32
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-10-13 104431次

• 韭菜壯陽嗎
  韭菜具備一定的壯陽功效，可以用于腎陽虛的患者，可以從一定程度上改善患者的腰膝酸軟，腰腿疼痛，小便清長等癥。另外，韭菜還有很多其他的功效，比如說提高食欲，溫補(bǔ)陽氣，溫補(bǔ)腎經(jīng)，殺菌消炎等，很多人群適合進(jìn)食韭菜，比如說陽痿的患者，習(xí)慣性便秘的患者等，但是有很多人群不能進(jìn)食韭菜，比如說體質(zhì)燥熱之人，胃腸虛弱者，消化不良者，胃酸過多者等。當(dāng)患者發(fā)生腎陽虛之后不能單純的依靠食療來改善臨床癥狀，建議應(yīng)該就診于正規(guī)醫(yī)院的?？?，比如說中醫(yī)科，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整一些中藥、中成藥制劑等來進(jìn)行積極地干預(yù)治療。
  語音時長 01:13”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-11-15 3101次

• 狗肉壯陽嗎
  世界上有少數(shù)亞洲國家有狗肉市場，其中主要在中國和韓國，其次菲律賓和越南，而像新加坡和日本等經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)國家，他們則不吃狗肉，吃狗肉的人群，理由是狗肉壯陽，其實(shí)這是沒有任何依據(jù)的，是無稽之談。首先，狗肉的營養(yǎng)價(jià)值并不比其它肉類好多少，根據(jù)中國預(yù)防醫(yī)學(xué)科學(xué)院營養(yǎng)與食品衛(wèi)生研究所的食物成分表記載，每100克狗肉的蛋白質(zhì)含量比瘦豬肉，牛肉和羊肉低20%，所產(chǎn)生的熱量也比較低。其次，有些地區(qū)說狗肉壯陽，是因?yàn)楣匪狼氨徽勰サ煤軞埧?，狗分泌大量腎上腺素，腎上腺素是普通醫(yī)療藥品，根本沒有壯陽作用，而且包括人在內(nèi)的動物在應(yīng)激情況下體內(nèi)分泌腎上腺素和腎上腺皮質(zhì)激素都會增加，牛羊豬雞被屠宰也是一樣，為什么只有狗有這樣作用呢？顯然是毫無道理的。
  語音時長 01:22”
  袁紅娟 副主任醫(yī)師天津市第一中心醫(yī)院

  2019-04-02 24581次

• 鮑魚壯陽嗎
  病情分析：鮑魚并沒有壯陽功效，而鮑魚的基本成分主要也為蛋白質(zhì)，與一個雞蛋的營養(yǎng)成分類似，因此不可聽信任何謠言或者商家宣傳噱頭，一般由于性功能障礙導(dǎo)致勃起不堅(jiān)挺可以口服金戈、神度、希愛力對癥治療，延長射精時間，可以口服必利勁。意見建議：治療期間建議以清淡飲食為主，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜水果，如哈密瓜、獼猴桃、油麥菜、小油菜等。不要吃辛辣刺激性食物，這樣有利于疾病的恢復(fù)。
  姚家喜 主治醫(yī)師河西學(xué)院附屬張掖人民醫(yī)院

  2018-12-13 6903次

• 男人怎么壯陽補(bǔ)腎壯陽
  病情分析：男人可以通過飲食及中藥來壯陽補(bǔ)腎。常吃的食物有羊肉，狗肉，板栗，韭菜，海參，干貝等，以上食物有補(bǔ)腎壯陽的作用。如果患者感到腰膝酸軟，乏力等腎陽虛的癥狀，想要在食療基礎(chǔ)上進(jìn)行藥物調(diào)理，建議服用中成藥溫腎蘇拉甫片，效果會比較好。意見建議：腎陽虛患者在做以上治療的同時，平時多注意戶外運(yùn)動，如游泳，慢跑，快走等。以上運(yùn)動有益腎的作用，可以增強(qiáng)免疫力。
  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-11-28 1703次

• 壯陽果真的有壯陽效果嗎
  壯陽一般是指補(bǔ)腎壯陽。壯陽果一般是指厚鱗柯。厚鱗柯并不是真的有補(bǔ)腎壯陽的效果，如果患者身體不適，需要去正規(guī)醫(yī)院就診治療。厚鱗柯是一種食物，營養(yǎng)價(jià)值比較高，含有豐富的蛋白質(zhì)、膳食纖維、多種維生素和礦物質(zhì)，可以生吃、燉湯，還可以泡酒喝。主要作用
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-01-19 0次

• 雞子壯陽嗎
  雞子（即雞蛋）作為日常飲食中的常見食材，其營養(yǎng)價(jià)值已被廣泛認(rèn)可，但關(guān)于其是否具有直接壯陽作用，需從科學(xué)角度理性分析：1.營養(yǎng)支持不等于壯陽；2.傳統(tǒng)說法缺乏現(xiàn)代證據(jù)；3.蛋白質(zhì)補(bǔ)充與性功能無直接關(guān)聯(lián)；4.膽固醇影響存在爭議；5.個體差異與健
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-10-31 0次