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為你推薦

• 糖尿病患者的飲食注意

  這個(gè)問題非常非常的重要，糖尿病的飲食是你以后，整個(gè)生活過程中，必須保持的一個(gè)事兒，也是讓我們能把血糖，控制達(dá)標(biāo)的一個(gè)基礎(chǔ)，所以說飲食要注意的要跟大家說，有一些注意事項(xiàng)，但是在這個(gè)事項(xiàng)之前，我要提醒的是，糖尿病飲食是健康的，所有的人其實(shí)都應(yīng)該遵循這個(gè)健康的飲食，這樣你才能不胖，這樣才能不得一些血糖、血壓或者心臟的問題，所以說大家只要聽到這個(gè)視頻的人，你的血糖不管高不高，都建議大家這么來吃飯。我總結(jié)了幾點(diǎn)，第一糖尿病不能吃的紅糖、白糖，就是所謂的糖。點(diǎn)心、蛋糕、飲料、罐頭，就是我們的配料里，放了白砂糖的這種東西，其實(shí)統(tǒng)稱為垃圾食品，這樣的我們是不可以吃的，盡量一口都別吃，實(shí)在饞一口就完了，這是不能吃的。第二是限制吃的，限制吃的是水果，我們水果能不能吃，是能吃的都可以吃，除了那些特甜的，比如說荔枝這個(gè)季節(jié)的，特甜的咱們盡量避免，都可以吃但是要限制量，大概就是一個(gè)，就是你的手能放下的那么一個(gè)，上午可以吃一個(gè)，比如說一個(gè)蘋果一個(gè)梨，或者是一個(gè)桃子兩瓣西瓜，下午也可以吃這么一份，都是選擇時(shí)間也是要注意的，就是早飯消化完了，大概上午10點(diǎn)的時(shí)候，午飯消化完了下午3點(diǎn)的時(shí)候，這個(gè)時(shí)間去吃水果，這是屬于少吃的要限制的。第三個(gè)要限制熱量的攝入，這是最根本的。我們說了除了白開水都有熱量，所以我們水是不限制的，我們碳水化合物，正常人一天半斤到6兩就夠了，然后蛋白質(zhì)2到3兩，奶、雞蛋、肉都可以吃，但是總量不要超，還有就是蔬菜，蔬菜本身的熱量很低，但是大家一定要注意，這個(gè)烹飪的方式油炸的、油煎的，因?yàn)橐坏┯杏?，熱量就很高了，所以在這方面要注意，我們一天吃二斤到三斤的蔬菜，包括什么綠葉的菜、茄子，這些都可以。但是土豆和粉條，在這里要提醒大家，或者是白薯還有紅薯這種，它是半主食它不是菜，所以在這方面注意。最后就要跟大家說，盡量不要吃小零食，所有的堅(jiān)果、小餅干，不管是不是無糖的，說是無糖的它也是木糖醇的，那整個(gè)這個(gè)過程中都會提供熱量，然后我們總的熱量攝入就超了，所以飲食的治療就記住這四點(diǎn)：第一不能吃的，第二要少吃的，第三要限制總量的，最后盡量不吃小食品。

  

  03:15
  高杰清 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院

  2019-08-08 6209次

• 糖尿病患者能吃木瓜嗎

  糖尿病患者是一個(gè)特殊的群體，他們對于食物的攝取有著嚴(yán)格的要求。木瓜是個(gè)含糖量比較低的水果，糖尿病患者是可以吃的，木瓜是營養(yǎng)成分最豐富的水果，它含有豐富的木瓜酵素，凝乳酶，胡蘿卜素等，并含有十七種以上的氨基酸及多種營養(yǎng)成分。具有預(yù)防高血壓，腎炎，便秘，和助消化，治胃病的功效，對人體有促進(jìn)新陳代謝，和抗衰老的作用，所含的木瓜酵素，能促進(jìn)肌膚代謝，幫助溶解毛孔中堆積的皮脂及老化角質(zhì)，讓肌膚顯得明亮清新。

  

  01:15
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-04 56757次

• 糖尿病患者游泳有好處嗎
  首先，游泳對于糖尿病患者來說是有好處的。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行游泳，對于糖尿病患者來說，能夠促進(jìn)患者本身的血液循環(huán)，從而使得患者的體質(zhì)能夠得到增強(qiáng)。而且游泳本身能夠起到很好的鍛煉作用，能夠起到減肥和減輕體重的效果。所以，對于糖尿病患者來說，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行游泳能夠控制患者的體重，從而使得患者的血糖能夠得到比較好的穩(wěn)定治療。糖尿病患者進(jìn)行游泳鍛煉的時(shí)候，還能夠?qū)τ谌梭w的關(guān)節(jié)起到一定的保護(hù)作用。所以，游泳對于糖尿病患者來說是比較好的運(yùn)動方式，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行有利于病患者的恢復(fù)和血糖的穩(wěn)定。
  語音時(shí)長 01:14”
  邰曉娜 主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-04-13 2160次

• 駝奶對糖尿病患者的好處
  一些研究表明駝奶可以降低血糖，研究發(fā)現(xiàn)，駝奶常乳當(dāng)中有一種胰島素含量較高，它還含有一種富含半胱氨酸的類胰島素蛋白質(zhì)，可以幫助降血糖，并且不被胃酸所分解。因此糖尿病患者長時(shí)間喝駱駝奶，可以消減胰島素注射量，還可以延緩耐藥性的產(chǎn)生。駝奶當(dāng)中還含有維生素C和牛奶中缺少的乳鐵傳遞蛋白，溶解酵素，免疫球蛋白等免疫成分。它能夠增強(qiáng)機(jī)體直接和間接的免疫應(yīng)答，誘導(dǎo)細(xì)胞調(diào)節(jié)，增強(qiáng)機(jī)體細(xì)胞對胰島素的敏感性，有助于恢復(fù)糖尿病人胰島β細(xì)胞的功能。
  語音時(shí)長 01:09”
  孫婷婷 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-16 123697次

• 糖尿病患者游泳有好處嗎？
  病情分析：患有糖尿病的患者是可以進(jìn)行游泳的。游泳對于糖尿病的患者也是有益的。游泳是一種非常健康的運(yùn)動方式，通過游泳可以增強(qiáng)患者的免疫力，可以促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)患者的體質(zhì)。意見建議：患有糖尿病的患者是可以游泳的，另外也可以進(jìn)行慢跑等體育運(yùn)動。通過這些運(yùn)動可以控制體重、降低血脂，可以預(yù)防糖尿病的并發(fā)癥。
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-05-05 3103次

• 咖啡對糖尿病患者的好處有哪些？
  病情分析：咖啡對糖尿病沒有好處，咖啡含有咖啡因，對身體存在興奮作用，會造成交感神經(jīng)興奮，會造成血糖升高。所以建議不要飲用咖啡，特別是不能飲用含糖的咖啡。意見建議：糖尿病它的治療主要是積極的控制飲食量，積極的參加運(yùn)動，在這個(gè)基礎(chǔ)上如果血糖控制還不理想需要使用降血糖藥物，要根據(jù)個(gè)人具體的情況制定具體的降血糖的方案，個(gè)體化治療。
  潘金平 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-05-18 2502次

• 糖尿病患者可以游泳嗎
  糖尿病患者當(dāng)然可以游泳，游泳對于糖尿病患者來說是非常好的運(yùn)動之一，并且游泳是有氧運(yùn)動，適合糖尿病患者來進(jìn)行控制血糖，減輕體重，那么糖尿病患者游泳有什么好處？大約有以下幾個(gè)方面。第一、能夠提高免疫力，因?yàn)樵谟斡緯r(shí)會受到水流的沖擊，而按摩穴位按摩皮膚，使血液循環(huán)得到增快，并且促進(jìn)了新陳代謝，因此能夠提高
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 888次

• 糖尿病患者可以游泳嗎
  游泳是一項(xiàng)全身運(yùn)動，對糖尿病患者有多方面的益處。糖尿病患者在游泳時(shí)，也需注意一些特別事項(xiàng)，以確保運(yùn)動的安全與效果。游泳作為一種有氧運(yùn)動，能夠幫助糖尿病患者提高心肺功能，增強(qiáng)身體素質(zhì)。水的抵抗作用還能有效地鍛煉肌肉，促進(jìn)新陳代謝，有助于控制血
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-17 0次