夏天感冒可以建議感冒患者吃草莓、柑橘類的水果、西瓜、木瓜、芒果、葡萄等，因?yàn)樗鼈冎惺呛芯S生素c和a的，治療感冒有較好的效果，酸味很強(qiáng)的柑桔類的水果與蜂蜜和在一起使用，或者是將柑橘榨汁加蜂蜜再用開(kāi)水沖飲，對(duì)治療咽喉腫痛是十分有效的。
感冒是危害人類健康最常見(jiàn)的疾病之一，預(yù)防和減少感冒的發(fā)生，是多少人一直以來(lái)的期望，雖然有不少的預(yù)防和治療感冒的藥，但是藥三分毒，也不宜過(guò)多地吃，調(diào)整好合理的飲食結(jié)構(gòu)，巧用某些飲食調(diào)動(dòng)機(jī)體的生理變化來(lái)防止感冒，是一條簡(jiǎn)單而且安全有效的重要途徑。
夏季天熱地濕常見(jiàn)感冒有兩種類型，一是暑濕證的感冒，因?yàn)橄募緪灍幔瑵穸缺容^大，這個(gè)時(shí)候大家比較貪涼，喜歡吹空調(diào)，所以就容易感染風(fēng)寒之邪，從癥狀來(lái)說(shuō)風(fēng)寒感冒，風(fēng)熱感冒，暑濕的感冒的癥狀都有鼻塞、流涕、發(fā)燒的區(qū)別，在于風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒多發(fā)生在秋冬季節(jié)和春秋季，發(fā)熱輕，惡寒重。
