在急性期疼痛加重的時(shí)候要盡量減少受累關(guān)節(jié)的活動(dòng)量，患者可適當(dāng)臥床休息，通過休息來減少受累關(guān)節(jié)的機(jī)械性刺激，這不僅有效防止癥狀的進(jìn)一步加重，而且還能為炎癥的消散創(chuàng)造一個(gè)良好的條件。
要盡快用藥，采用口服和外用藥綜合療法控制病情的發(fā)展，病情在恢復(fù)期間，要避免受潮，受寒冷等環(huán)境因素刺激，這些不良的環(huán)境因素對關(guān)節(jié)，肌肉，神經(jīng)等組織可誘發(fā)炎癥的產(chǎn)生。還要避免過度勞累，因過度勞累會(huì)刺激關(guān)節(jié)及周圍組織，再度導(dǎo)致病情的復(fù)發(fā)，再者可以適當(dāng)?shù)脑黾討敉饣顒?dòng)鍛煉，盡量避免長期臥床休息，比如說長期固定某一姿勢工作的患者，應(yīng)注意在工作休息時(shí)變換一下姿勢。
骨質(zhì)增生的患病率隨著年齡增長而增加，為了確保老年人骨質(zhì)代謝的正常需要，老年人鈣的攝取量應(yīng)較一般成年人增加，進(jìn)食高鈣食品，比如牛奶，蛋類，豆制，蔬菜和水果。必要時(shí)要補(bǔ)充鈣劑。
