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• 營(yíng)養(yǎng)不良脂肪肝吃什么

  實(shí)際上由于營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致脂肪肝，主要包括兩種情況：第一種情況確實(shí)是由于一些疾病導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良，從而導(dǎo)致體內(nèi)的一些代謝紊亂，包括脂代謝的紊亂，從而導(dǎo)致脂肪在肝臟里邊的沉積。第二種情況就是由于營(yíng)養(yǎng)的失衡，比如患者過(guò)多的食用高糖類的、高碳水化合物類的、高脂肪類的食物，而蛋白的攝入不足，這樣就導(dǎo)致蛋白營(yíng)養(yǎng)不良，但是脂肪和碳水化合物又過(guò)多，導(dǎo)致肥胖。表面上是肥胖，營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，實(shí)際上是營(yíng)養(yǎng)不良的狀態(tài)，這種狀態(tài)可以導(dǎo)致非常嚴(yán)重的脂肪肝。這兩種情況，我們要根據(jù)不同的策略來(lái)治療。像一些疾病引起的營(yíng)養(yǎng)不良，我們就要查出疾病的原因，針對(duì)病因去治療。而營(yíng)養(yǎng)失衡導(dǎo)致的營(yíng)養(yǎng)不良，從而導(dǎo)致的脂肪肝，我們要從飲食上、從心理上，多角度的來(lái)進(jìn)行治療患者，使他的飲食恢復(fù)到正常的狀態(tài)，使他的營(yíng)養(yǎng)失衡來(lái)糾正過(guò)來(lái)，這樣就能夠從根本上改善他的脂肪肝的狀態(tài)。

  

  02:10
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-01-31 5890次

• 營(yíng)養(yǎng)不良性脫發(fā)是什么

  愛(ài)美的男士和女士，特別是在減肥之后，長(zhǎng)時(shí)間地不吃主食，體重下降比較快的情況下，很多人會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)，這就屬于營(yíng)養(yǎng)不良性脫發(fā)。這個(gè)時(shí)候我們建議要合理地飲食，特別是谷類食品不能太少，比如說(shuō)面粉、米飯，盡量每天主食不要少于半斤，同時(shí)盡量多吃一些粗糧。粗糧對(duì)于減重后的這種脫發(fā)，是有很好的幫助的。所以我們減肥的方式要合理，不能不吃主食，只吃蔬菜水果，這樣是一種不健康的減肥方式。

  

  01:22
  楊頂權(quán) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2019-08-05 7249次

• 營(yíng)養(yǎng)不良貧血吃什么
  首先，貧血建議最好不要喝茶，多喝茶只會(huì)使貧血的癥狀加重。平時(shí)要多攝取一些肝臟、蛋黃、谷類等富含鐵質(zhì)的食物，在平時(shí)應(yīng)多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，以及微量元素葉酸和維生素b12等營(yíng)養(yǎng)的食物。比如有紅棗、蓮子、龍眼、肉、核桃、山楂、豬血、豬肝、海參、烏雞、雞蛋、菠菜、胡蘿卜、黑木耳、黑芝麻、紅糖等，這些富含營(yíng)養(yǎng)的，同時(shí)有補(bǔ)血活血的功效。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:10”
  朱芳 主治醫(yī)師長(zhǎng)治市婦幼保健院

  2018-10-22 2315次

• 懷孕營(yíng)養(yǎng)不良吃什么好
  懷孕可以吃一點(diǎn)無(wú)花果，無(wú)花果的果實(shí)，無(wú)論是鮮品還是干品，均味美可口，它富含多種氨基酸、有機(jī)酸、鎂、錳、銅、鋅以及維生素等各種營(yíng)養(yǎng)成分，是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的水果。也可以多吃一些柑橘，柑橘具有營(yíng)養(yǎng)豐富，通身是共同的優(yōu)點(diǎn)，其汁富含檸檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多種維生素、鈣、鐵等一些營(yíng)養(yǎng)成分，是孕婦喜歡吃的食品，所以，這些都可以多吃一些。也可以吃點(diǎn)蘋果，它含有多種維生素和礦物質(zhì)，多吃還可以防止過(guò)度的肥胖，同時(shí)對(duì)胎兒的發(fā)育也有很大的幫助，而且蘋果對(duì)腸胃功能也具有調(diào)節(jié)的作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:38”
  白艷輝 主治醫(yī)師長(zhǎng)治市婦幼保健院

  2018-10-17 3220次

• 營(yíng)養(yǎng)不良吃什么好
  病情分析：營(yíng)養(yǎng)不良可能會(huì)導(dǎo)致抵抗力下降，代謝紊亂以及皮膚老化等癥狀。多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如黃豆，瘦肉等，多吃富含微量元素的食物，如西蘭花、芥藍(lán)等，還要多吃富含維生素的食物，增強(qiáng)身體的抵抗力。意見(jiàn)建議：平時(shí)可以多吃魚蝦蛋奶等優(yōu)質(zhì)蛋白，不僅有利于營(yíng)養(yǎng)改善，也可以明顯增加人體的免疫機(jī)能，還可以多吃青菜，水果，富含大量的維生素以及果膠，可以保證微量元素充足跟大便的通暢。
  黃玲娟 副主任醫(yī)師廣西中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2020-03-10 2703次

• 兒童營(yíng)養(yǎng)不良吃什么好
  要多吃魚蝦、瘦肉、禽蛋、牛奶、花生、豆制品等。富含蛋白質(zhì)、卵磷脂、賴氨酸的食物，以利大腦發(fā)育和身體生長(zhǎng)。維生素可以從動(dòng)物肝腎、雞蛋中攝取，而最好的來(lái)源是新鮮的蔬菜水果。鈣、磷在牛奶、蝦皮、豆制品、排骨、骨頭湯、海帶、紫菜、芝麻等食物補(bǔ)充。
  田婷 主治醫(yī)師貴陽(yáng)市婦幼保健院

  2018-12-07 2201次

• 寶寶營(yíng)養(yǎng)不良吃什么好
  寶寶營(yíng)養(yǎng)不良，關(guān)鍵在于合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)和適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素，具體如下：一、飲食方面飲食方面，應(yīng)優(yōu)先選擇高蛋白和富含鈣、磷等礦物質(zhì)的食物。如牛奶、花生、瘦肉、大蝦等，這些食物富含蛋白質(zhì)，有助于寶寶身體發(fā)育。同時(shí)，雞蛋、奶酪、紫菜等富含鈣、磷，對(duì)骨
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-12-20 0次

• 頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)不良吃什么好
  第一，頭發(fā)的主要成分是含硫氨基酸的蛋白質(zhì)，每日應(yīng)攝入適量富含蛋白質(zhì)的食物，如果營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)中缺乏蛋白質(zhì)，頭發(fā)就會(huì)變得纖細(xì)，并且容易折斷，生長(zhǎng)緩慢，甚至出現(xiàn)脫發(fā)的情況。掉頭發(fā)及頭發(fā)變黃的因素之一就是由于血液中有酸性毒素，原因是體力和精神過(guò)度疲勞，長(zhǎng)期過(guò)食純糖類和脂肪類食物，使體內(nèi)代謝過(guò)程中產(chǎn)生酸毒素。第二
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-15 566次