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為你推薦

• 吃豬蹄能補充膠原蛋白嗎

  膠原蛋白在女性中大行其道，民間也很多補充膠原蛋白的偏方，比如吃豬蹄，就是很多女性深以為然的補充膠原蛋白的好辦法。效果真能如愿嗎？事實上，豬蹄中的膠原蛋白含量，并沒有想象的那么多，只存在于豬蹄的表皮層，表皮之下是大量的脂肪，那么一點點的膠原蛋白，能不能吸收利用還不知道，豬蹄里面大量的脂肪會讓你先胖起來卻是真的。吃豬蹄獲取的蛋白質(zhì)可以分解成幾種氨基酸保存在體內(nèi)，吃豆腐、魚蝦獲取的蛋白質(zhì)也可以分解成這幾種氨基酸保存在體內(nèi)，所以，最終合成我們?nèi)梭w膠原蛋白的那些氨基酸，不一定是從豬蹄中來的。只不過，脂肪對皮膚也有好處，能潤滑皮膚，所以，常吃豬蹄感覺皮膚變潤滑了倒不是錯覺。不過那不是膠原蛋白的作用，而是攝入的脂肪在你的皮膚上表現(xiàn)出來了。

  

  01:49
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-17 59784次

• 膠原蛋白真的可以通過食物來補充嗎

  膠原蛋白顧名思義是一種蛋白質(zhì)，存在于動物的骨骼、皮膚等組織中，也是影響皮膚狀態(tài)的主要成分。想要皮膚有彈性，很多人自然而然會想到用膠原蛋白來以形補形。然而經(jīng)口攝入的膠原蛋白，經(jīng)過人體消化系統(tǒng)的分解、代謝會使其形態(tài)和結(jié)構(gòu)已不復(fù)存在，而是會以氨基酸、二肽或三肽的形式被吸收入血并重新組裝，不可能直接以膠原蛋白的形式定向補充到皮膚中。從膠原蛋白的營養(yǎng)價值來看，其必需氨基酸種類不全且含量低，屬于不完全蛋白質(zhì)，不是人體蛋白質(zhì)的優(yōu)質(zhì)來源。所以，想要通過多吃豬皮、豬蹄、雞爪等動物性食物或者口服各種膠原蛋白產(chǎn)品來“永葆青春”只是一場鏡花水月，長胖倒是很有可能。其實只要我們攝入足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白（瘦肉、魚蝦、蛋、奶和大豆），多吃新鮮的蔬菜水果補充維生素C，整個飲食比較均衡合理。再加上生活規(guī)律，睡眠充足，多做運動促進代謝，激素平衡正常，身體合成膠原蛋白就會很順利。

  

  02:11
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-20 78418次

• 骨質(zhì)疏松補充骨膠原蛋白效果好嗎
  目前沒有權(quán)威的一些研究機構(gòu)或者醫(yī)院去證實骨質(zhì)疏松癥的患者補充骨膠原蛋白的臨床效果到底有多好，只是說我們的骨質(zhì)疏松癥的患者如果補充了骨膠原蛋白的話，在一定的程度上可以緩解患者的病情。除了補充骨膠原蛋白的話，其實骨質(zhì)疏松癥的主要治療還是一個基礎(chǔ)補鈣治療以及藥物抗骨質(zhì)疏松癥的治療，補鈣的治療主要是指的我們要進行食物補鈣和藥物補鈣。食物補鈣就是指我們平常要多吃一些富含鈣劑的食物，藥物補鈣就是指我們平?？梢再I富含活性維生素d的鈣劑，來達到補鈣的目的，再就是使用我們的藥物進行抗骨質(zhì)疏松，藥物主要包括我們的唑來膦酸鈉，阿倫磷酸鈉等等。
  語音時長 01:27”
  王梅麗 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-09-23 5065次

• 膠原蛋白與骨質(zhì)疏松
  骨質(zhì)疏松主要是由于人體的膠原蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)、含量及穩(wěn)定性出現(xiàn)了異常而引起的，也即合成了骨膠原的速度低、老化或者流失的速度造成的骨量、骨密度不足而造成的，因此補鈣的同時應(yīng)先補充一些活性的膠原蛋白。患上骨質(zhì)疏松的患者在生活當中，最需要吃的就是含有高鈣的食物，比如牛奶、骨頭湯、魚頭湯等食物中，都含有非常多的人體所需的鈣質(zhì)。對于老年人患了骨質(zhì)疏松癥之后，每天應(yīng)該攝入的鈣質(zhì)要達到1500毫克，才可以很好的幫助改善自己的骨質(zhì)疏松癥。第二，良好的營養(yǎng)對于骨質(zhì)疏松癥患者是非常重要的，尤其是對于維生素C、維生素D以及蛋白質(zhì)是非常重要的。在生活當中，骨質(zhì)疏松患者應(yīng)多吃一些蔬菜和水果，其中又含有非常豐富的維生素，可以很好的幫助改善患者的疾病癥狀，效果也是很好的。
  語音時長 1:31”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-29 3468次

• 骨質(zhì)疏松如何補充膠原蛋白
  骨質(zhì)疏松的治療并不是需要補充膠原蛋白，當然補充膠原蛋白也是一部分，如果補充的話主要是多吃一些含有膠原蛋白比較豐富的食物，比如豬蹄以及牛肉等等。另外還要積極的補充一些鈣質(zhì)，比如碳酸鈣d3，還要使用一些抑制破骨細胞活性的藥物，比如唑來膦酸注射液。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-12-26 3003次

• 骨質(zhì)疏松補充骨膠原蛋白效果好嗎
  病情分析：骨質(zhì)疏松患者補充骨膠原蛋白效果沒有明確的論證。適當?shù)难a充骨膠原蛋白可以在一定的程度上緩解骨質(zhì)疏松患者的病情，但是并不能治愈骨質(zhì)疏松。意見建議：建議骨質(zhì)疏松患者高度重視該疾病，盡早去醫(yī)院就診，必要時遵醫(yī)囑盡早采取更具針對性的藥物治療。平時的時候，骨質(zhì)疏松患者需要注意適當運動，多休息，注意高鈣飲食，多吃些牛奶、奶制品等含鈣較多的食物。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2023-03-25 2004次

• 骨質(zhì)疏松需要補充膠原蛋白嗎？
  骨質(zhì)疏松是可以補充膠原蛋白的，膠原蛋白是一種生物性高分子物質(zhì)，是人體必不可少的一種元素，適當?shù)难a充對疾病恢復(fù)是有一定幫助的，但是不能過量補充，用藥最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行?；颊咄瑫r要根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)使用鈣劑和維生素D等藥物來進行骨質(zhì)疏松的治療
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次

• 膠原蛋白能治療骨質(zhì)疏松嗎
  膠原蛋白在一定程度上也是可以治療骨質(zhì)疏松的。膠原蛋白能夠有效的提供骨頭生成過程當中所需要的原材料，在一定程度上可以促進骨頭質(zhì)量的提高。對于骨質(zhì)疏松這種疾病在臨床當中是比較常見的，一般來講分為原發(fā)性骨質(zhì)疏松以及繼發(fā)性骨質(zhì)疏松，原發(fā)性骨質(zhì)疏松是最為常見的一種疾病，主要是隨著年齡的增長，體內(nèi)激素的改變引起
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 292次