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• 月子里受涼怎樣排寒氣

  月子里受寒可以通過發(fā)汗的方法，來促進(jìn)身體的血液循環(huán)，可以把身體的寒氣排出來，可以喝生姜紅糖水來發(fā)汗，這樣可以達(dá)到排寒的目的。如果坐月子期間腳部受涼，還可以用艾葉來煮水泡腳達(dá)到祛寒的目的，艾葉有溫經(jīng)散寒，調(diào)經(jīng)保胎的作用。對于產(chǎn)婦來說，艾葉有增強(qiáng)產(chǎn)婦抵抗力，還有清熱解毒的功效。另外艾葉還可以預(yù)防流行性感冒，我們是每天泡腳30分鐘左右，水溫維持在40~50度左右，泡腳的時(shí)間不要太長，以微微出汗是最好的。另外汗出以后要用干毛巾擦去汗液，另外換一些干凈的內(nèi)衣、內(nèi)褲，如果是其他部位受寒，也可以采用艾灸貼，這些都可以達(dá)到很好的祛寒的目的。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-30 31648次

• 月子里痔瘡怎么辦

  痔瘡分為內(nèi)痔、外痔和混合痔。內(nèi)痔以出血為主要的表現(xiàn)，排便時(shí)大便帶血和肛門口的滴血。外痔主要是排便時(shí)肛門口的疼痛，混合痔這兩個(gè)方面的情況都可以出現(xiàn)。月子里如果有痔瘡出現(xiàn)，首先要從飲食方面來調(diào)節(jié)，進(jìn)食高纖維素的蔬菜、水果，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，避免久坐，保持肛門口周圍的清潔，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，促進(jìn)骨盆血液循環(huán)。

  

  01:08
  李磊 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-05-19 3503次

• 月子肩膀受涼怎么辦
  肩膀受涼可以通過熱敷來緩解病情，準(zhǔn)備一條毛巾，有熱水袋也可以再準(zhǔn)備熱水，把毛巾弄熱，或者裝熱水到熱水袋里面，把毛巾或者熱水袋敷在疼的位置。記住要每天進(jìn)行熱敷，除了熱敷的方法之外，也可以通過中藥進(jìn)行治療，選擇具有活血化瘀功效的藥材，比如當(dāng)歸、川芎和茯苓等。在肩膀受涼的地方也可以長期帖上具有驅(qū)寒作用的膏藥，這樣利于病情的緩解，天冷的時(shí)候也要注意局部肩膀的保暖。
  語音時(shí)長 1:02”
  劉超 主治醫(yī)師營口市中心醫(yī)院

  2018-10-23 9509次

• 月子里肩膀酸痛怎么辦
  對于月子里出現(xiàn)的肩膀酸痛的癥狀。一是見于受涼，從而冷風(fēng)侵入肩關(guān)節(jié)以后會(huì)引起滑膜的水腫，導(dǎo)致肩膀部位的酸脹，疼痛，再就是長時(shí)間側(cè)臥休息，或者是喂奶，就會(huì)導(dǎo)致肩膀部位過度的受力壓迫，從而引起肩關(guān)節(jié)周圍的軟組織水腫，也會(huì)導(dǎo)致肩膀酸痛的情況出現(xiàn)。所以在出現(xiàn)這種情況以后，平時(shí)一定要避免受涼，多注意保暖，再就是避免長時(shí)間的側(cè)臥休息和喂奶，同時(shí)行間關(guān)節(jié)部的熱敷，來促進(jìn)肩關(guān)節(jié)部位的血液循環(huán)，從而促進(jìn)炎性水腫的消退和解除組織受壓以后引起的痙攣癥狀，從而緩解肩關(guān)節(jié)部位的酸痛。必要時(shí)可以行針灸理療的治療，對于肩膀酸痛的緩解也有很好的幫助作用。
  語音時(shí)長 01:19”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-12 6975次

• 月子里肩膀酸痛怎么辦
  女性月子里如果出現(xiàn)了肩膀酸痛，對于這種情況可以注意休息，避免過度勞累，注意保溫，不要著冷受涼，可以用熱毛巾局部外敷，對于緩解肩膀酸痛有一定的幫助作用。另外還可以采用局部的針灸，拔罐，按摩等，對于病情的恢復(fù)也是有一定的幫助作用的。
  高會(huì)影 副主任醫(yī)師保定市第二中心醫(yī)院

  2019-01-24 2202次

• 月子里膝蓋受涼了怎么辦
  病情分析：月子里膝蓋受涼了一般情況下需要通過推拿、按摩、針灸的方法予以治療或者適當(dāng)?shù)陌?、熱敷的方法治療。膝蓋受涼了應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)膝關(guān)節(jié)，保持膝關(guān)節(jié)放松，要積極就醫(yī)完善體格檢查和影像學(xué)檢查，了解膝蓋軟組織是否受到損傷。意見建議：月子里膝蓋受涼了一般要避免長時(shí)間壓迫膝蓋，避免膝蓋外傷，建議不要參加劇烈運(yùn)動(dòng)，不要從事跳高活動(dòng)，否則會(huì)加重膝蓋受涼引起的膝蓋疼痛、腫脹現(xiàn)象。
  魏憲會(huì) 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2018-11-28 2801次

• 肩膀受涼怎么辦
  肩膀受涼通常應(yīng)該立即進(jìn)行按摩、熱敷或者是微波的治療。通常肩膀受涼引起的疼痛多半是局部的肌肉，腱膜炎以及慢性勞損導(dǎo)致的肩周炎有關(guān)，除了受涼以外還和最近的過度的勞累、持重以及劇烈運(yùn)動(dòng)等有關(guān)系的。對于這種情況治療最主要的就是應(yīng)用一些塞來昔布及大活絡(luò)膠囊治療來緩解癥狀，同時(shí)一定要注意休息，避免過度勞累及劇烈
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-11-30 704次

• 肩膀受涼怎么辦
  肩膀受涼后，可通過保暖、熱敷、按摩、物理治療及藥物治療等方法來緩解疼痛和不適感。下面詳細(xì)解釋這些措施。1、保暖：保暖是關(guān)鍵。受涼后應(yīng)立即穿上保暖衣物或使用圍巾等物品，以防止肩膀再次受到寒冷刺激。2、熱敷：熱敷可以有效緩解肩部的不適。使用溫?zé)?/div>

  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-20 0次