李霞主治醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
2018-08-29 11495次
痛風(fēng)是由于體內(nèi)嘌呤代謝紊亂導(dǎo)致嘌呤代謝廢物（尿酸）在血液中急速升高，所產(chǎn)生的一種代謝性疾病。根據(jù)一項調(diào)查研究顯示每天早上飲用1~5杯低脂牛奶能夠讓痛風(fēng)病的風(fēng)險降低43%。從另一個層面說，痛風(fēng)病是可以喝牛奶的，痛風(fēng)患者在日常生活中要注意以下幾點：
一、平時要多喝水。尤其是多喝白開水，白開水滲透壓有利于溶解體內(nèi)各種有害物質(zhì)，多喝水可以稀釋尿酸，加速排泄，使尿酸水平下降。
二、少喝湯，尤其是比較濃的肉湯，肉湯中還有大量的嘌呤成分，飲用以后不但不能稀釋尿酸，反而會導(dǎo)致尿酸增高。
三，多吃蔬菜，有利于減少嘌呤的攝入量，增加維生素c，增加纖維素。
以上內(nèi)容僅供參考
蘇林沖
副主任醫(yī)師湖北民族學(xué)院附屬民大醫(yī)院
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王進(jìn)軍
副主任醫(yī)師武漢市中醫(yī)醫(yī)院
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胡劍平
主治醫(yī)師上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院
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潘童
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
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李霞
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
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潘童
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
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楊鐵生
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
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宋書林
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