尺神經(jīng)卡壓是一大類(lèi)疾病的總的名稱，導(dǎo)致尺神經(jīng)卡壓的原因，決定了這種卡壓能不能自我痊愈，所謂的自愈就是不經(jīng)過(guò)任何的藥物治療，也不經(jīng)過(guò)手術(shù)他自己就好了，那么首先嚴(yán)重的尺神經(jīng)卡壓是不可能自愈的，必須借助于藥物或者康復(fù)治療或者手術(shù)治療。那么比較輕的尺神經(jīng)卡壓，如果原因比較明確，好比說(shuō)有一些職業(yè)，特別容易出現(xiàn)尺神經(jīng)卡壓，或者一些習(xí)慣性的動(dòng)作。
這個(gè)職業(yè)最典型的就是健身教練，因?yàn)樗?jīng)常要做這個(gè)動(dòng)作，反復(fù)的屈伸肘部，那么尺神經(jīng)在這個(gè)尺神經(jīng)溝這個(gè)位置，經(jīng)常受到摩擦，就容易出現(xiàn)神經(jīng)卡壓。如果健身教練平時(shí)注意自己的這個(gè)運(yùn)動(dòng)的幅度，不是特別的大，不是特別頻繁，有可能慢慢的這種卡壓就消失了。
再一個(gè)不良的習(xí)慣，可能導(dǎo)致尺神經(jīng)卡壓，就是經(jīng)常屈肘，這樣托著腮，這樣的話肘部這個(gè)位置，尺神經(jīng)有可能就是受到壓迫。如果你改變了這個(gè)不良習(xí)慣，這個(gè)尺神經(jīng)卡壓又處在早期，可能它就自我消失了、自愈了。那么除掉這些情況以外的，相對(duì)重一些的尺神經(jīng)卡壓，一般來(lái)說(shuō)不可能自愈。
