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第二天怎么緩解宿醉

女, 61歲

2018-12-04 8239次

病情描述:

第二天怎么緩解宿醉

醫(yī)生回答

病情分析:

1、保持充足睡眠:前一天喝了很多酒,第二天最好是讓自己睡到自然醒,這樣能有效緩解宿醉后無力、頭疼等問題。 2、洗熱水澡:第二天洗個熱水澡可以促進整個身體的血液循環(huán),促進酒精更好地進入血液然后揮發(fā),能使整個人煥發(fā)活力。 3、頭部按摩:可以對頭部進行適當?shù)陌茨?,緩解壓力神?jīng),也可以按摩一下太陽穴附近,能有效緩解頭疼的癥狀。 4、香蕉:香蕉中含有提升血糖濃度的物質(zhì),能夠降低酒精在血液中的濃度,達到解酒、緩解胸悶的效果。

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