問跑步能緩解鼻炎嗎
病情描述：
跑步能緩解鼻炎嗎
答醫(yī)生回答
病情分析：
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跑步膝蓋疼該怎么緩解跑步膝蓋疼的時候，可以通過以下幾個方法進行緩解：一，注意跑步前熱身和跑步后拉伸，在跑步前盡量拉伸韌帶關節(jié)，有利于血液循環(huán)和起到緩解疼痛的作用，跑步后也要記住拉伸，對肌肉的恢復和生長都有很大的幫助；二，適當?shù)男菹?，在跑步的時候，如果出現(xiàn)膝蓋疼痛的癥狀，應通過適當?shù)男菹⒕徑庀ドw的疼痛感；三，冰敷，通過冰敷能起到消腫和止痛的作用，冰敷治療之后要根據(jù)實際情況不同進行進一步的治療和調(diào)養(yǎng)，避免局部的疼痛癥狀反復發(fā)作；四，局部按摩，通過按摩可以促進受傷組織液的吸收，從而能夠改善膝關節(jié)疼痛的癥狀，在跑步的過程中過度勞累或者速度過快，都可能導致膝關節(jié)疼痛的癥狀。因此當膝關節(jié)出現(xiàn)疼痛癥狀時，要及時到醫(yī)院進行檢查，根據(jù)受損的嚴重程度，進行合理的治療，期間要注意患處的護理，不要做劇烈的運動以及及時補鈣促進患者能夠盡快的恢復。
02:17
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-06-30 19110次
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跑步后腿酸痛怎么緩解跑步后腿出現(xiàn)酸痛的癥狀可以通過推拿和按摩、慢速訓練、局部理療等方法緩解，具體如下：第一、推拿和按摩治療，可以松弛緊張的肌肉，減輕肌肉酸痛的癥狀，是臨床上比較常用的治療方法?；颊咴诩铱梢宰孕邪茨χ委?，由專業(yè)按摩醫(yī)師治療效果更佳。第二、跑完步后患者可以繼續(xù)進行橢圓機慢速訓練，建議時間為10-20分鐘，有利于促進肌肉內(nèi)酸性代謝產(chǎn)物排出體外，從而緩解腿部酸痛的癥狀。第三、局部理療，如中藥離子透入、微波治療，可以明顯改善肌肉緊張、痙攣，加速肌肉的血液循環(huán)，能夠減輕肌肉酸痛的癥狀。一般通過以上幾種方法進行治療均可以明顯的改善腿部酸痛癥狀，平時應加強腿部肌肉力量訓練，預防酸痛癥狀加重。
01:57
姚章喜
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-12-06 2581次
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跑步能緩解鼻炎嗎能。鼻炎是比較常見的一種鼻科疾病，鼻炎患如果經(jīng)常跑步，有助于提高身體素質(zhì)，提高身體免疫力，可以減輕鼻炎的病情程度，在跑步以后，還可以緩解鼻塞的癥狀?？傮w來說是有益處的，但是如果處于鼻炎病情急性發(fā)作階段，建議不要劇烈運動，因為有可能會引起身體缺氧，導致頭痛、頭昏。對于鼻炎患者來說，在發(fā)病以后，建議到耳鼻喉科就診，可以進行針對性的藥物治療。在用藥治療過程當中，需要定期復診，觀察病情的變化情況，明確治療效果。語音時長 01:11”
李睿
主治醫(yī)師成都上錦南府醫(yī)院
2020-12-19 6043次
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跑步能緩解牙痛嗎跑步不一定能緩解牙痛，跑步和牙痛之間沒有明顯的關系，出現(xiàn)牙痛，如果十分劇烈，可能是沒有心情去跑步的，甚至是坐立不安，影響學習，影響到工作。如果出現(xiàn)牙疼，最好的方法就是直接掛口腔的好到口腔科，由口腔醫(yī)生進行檢查，進行診斷，一旦確診，那么就能夠快速的進行處理，所以就能夠快速的緩解牙疼。跑步是否能夠緩解牙疼，沒有相關的證據(jù)能表明跑步能夠緩解牙疼，所以，如果出現(xiàn)牙疼及時就診，針對性治療是最好的治療牙疼的方法。語音時長 01:23”
鄔利波
主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院
2019-05-31 4778次
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跑步能治好鼻炎嗎病情分析：在生活當中單純的依靠跑步是不能夠治好鼻炎的，跑步能夠提高人體的抵抗能力，有助于鼻炎的恢復。對于鼻炎來講，治療上還是需要通過藥物進行調(diào)理，臨床上常用的是糠酸莫米松鼻噴霧劑，還有布地奈德鼻噴霧劑。意見建議：建議平時一定要保證良好的心態(tài)，避免著急上火，保證充足的睡眠。得了鼻炎之后需要積極的調(diào)理，避免讓鼻炎反復發(fā)作，以免影響正常的工作，還有生活。
劉瀅
主治醫(yī)師中國人民解放軍第二零二醫(yī)院
2020-07-02 2203次
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跑步能治療鼻炎嗎病情分析：跑步并不能治療鼻炎，但是跑步可以提高身體免疫力，有助于降低鼻炎發(fā)作的幾率。鼻炎患者可以選擇藥物保守治療和手術治療兩種方案，大部分患者可以選擇口服藥物，比如鼻炎片，鼻淵舒口服液，還可以用鼻噴劑藥物治療，比如糠酸莫米松。意見建議：鼻炎患者在日常生活當中可以適度運動，但是不要劇烈運動，特別是在發(fā)病階段，劇烈運動有可能會誘發(fā)鼻炎病情加重，而且需要盡量避免感冒。
李睿
主治醫(yī)師成都上錦南府醫(yī)院
2021-10-29 2803次
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鼻炎可以跑步嗎6鼻炎是可以跑步的，適當?shù)捏w育鍛煉對恢復是有好處的。還有鼻炎跑步，就是患有慢性鼻炎，這時鼻甲還不是很腫大，但是有充血也造成了鼻塞，這種情況鍛煉身體可以起到一定的正面作用，雖然跑步會改善鼻炎的癥狀加重，但還得用藥物治療。同時要早晨用冷水洗臉，注意改善工作生活環(huán)境，注意氣候變化，及時添加衣物，保持心情舒暢
王利一
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2022-01-19 188次
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鼻炎吃什么水果能緩解鼻炎可以吃一些獼猴桃、橙子對身體比較好，但是無法緩解鼻炎，如果想要緩解鼻炎，需要通過用藥以及手術的方式治療。獼猴桃中含有豐富的維生素C，能夠參與身體的免疫反應，達到增強身體抵抗力的效果，而且獼猴桃中含有豐富的葉酸以及胡蘿卜素，對身體的健康也有好處。橙子中含有豐富的維生素C、胡蘿卜素以及檸檬酸，如果其
王利一
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2022-02-16 15893次
