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• 腳骨折了怎么消腫

  腳骨折了以后，消腫的最快方法是局部的制動(dòng)，主要是不能再活動(dòng)，同時(shí)使用石膏外固定，使骨折斷端保持穩(wěn)定，這樣就可以減輕骨折斷端的出血及腫脹。同時(shí)在48小時(shí)內(nèi)冰敷，利用冰塊對(duì)局部進(jìn)行冷敷兩天，兩天內(nèi)禁止局部的按摩，以及揉搓。骨折48小時(shí)后，也就是兩天以后，再進(jìn)行熱敷。同時(shí)一定要多休息，少下地活動(dòng)。臥床休息時(shí)，一定要將患肢抬高，這樣可以加速腳的血液回流。另外，可以口服一些活血化瘀的藥物，來(lái)促進(jìn)腫脹的消退。

  

  01:10
  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-03-11 7690次

• 腳骨折了怎么恢復(fù)最快

  最好的辦法還是聽(tīng)醫(yī)生的話，積極治療，積極康復(fù)，積極鍛煉。如果是骨折已經(jīng)錯(cuò)位了，有手術(shù)指征，就需要積極地進(jìn)行手術(shù)治療。如果骨折沒(méi)有錯(cuò)位，可以保守治療，我們就可以選擇外固定，比如石膏固定來(lái)治療。在治療的過(guò)程中，要積極地聽(tīng)從醫(yī)生的康復(fù)指導(dǎo)，進(jìn)行相關(guān)的肢體功能鍛煉，并且要給予高蛋白，低脂肪的飲食，千萬(wàn)不能抽煙。因?yàn)槌闊煏?huì)使血管收縮，不利于骨折愈合。再就是藥物方面，可以應(yīng)用一些活血化瘀的藥物，來(lái)促進(jìn)骨折的愈合。

  

  01:03
  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-03-10 6739次

• 腳骨折了喝什么湯好
  腳骨折后，建議患者可適當(dāng)增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃些高鈣、高蛋白的食物，在湯類的選擇方面依然如此。建議患者可以多喝點(diǎn)鴿子湯、魚(yú)湯、海帶豆腐湯、蝦皮冬瓜湯等，一方面可以補(bǔ)充骨折愈合所需要的蛋白質(zhì)和鈣。另一方面，這些湯也比較有利于人體的吸收和利用，不容易產(chǎn)生胃腸道的并發(fā)癥。建議患者少吃點(diǎn)高糖、高脂肪、高熱量的食物，防止胃腸道并發(fā)癥以及體重過(guò)快的增長(zhǎng)。同時(shí)要戒煙少酒，以免影響骨折的愈合。在骨折穩(wěn)定的情況下，盡早開(kāi)始功能鍛煉，促進(jìn)功能的恢復(fù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  朱峰 副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市婦幼保健院

  2020-12-31 4434次

• 腳骨折喝什么湯好
  如果出現(xiàn)下肢骨折的話那么建議喝如下兩種湯：第一種湯是魚(yú)湯，而且盡量以清湯為主，不要加一些刺激性的佐料或者是加過(guò)多的油。這種湯含有豐富的鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)，對(duì)于骨折的愈合是非常好的。第二種湯是雞湯，不需要選那種老母雞，只需要選一些健康的成年公雞就可以了。在煮的時(shí)候可以放一些補(bǔ)腎強(qiáng)腰、促進(jìn)骨折愈合的藥物，比如加一些牛膝，煮出來(lái)以后把表層的浮油掠掉，然后喝一些湯，這對(duì)骨折的愈合也是非常好的。要注意的是這些飲食只是針對(duì)骨折愈合的一個(gè)輔助補(bǔ)充的手段，針對(duì)骨折還是要多吃一些富含鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)、維生素和膳食纖維的食物，比如魚(yú)肉、瘦肉、牛奶、蛋類以及大量的新鮮綠色蔬菜和水果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:39”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-25 9846次

• 腳骨折喝什么湯好
  腳骨折之后要多喝一些大骨頭湯，也可以加強(qiáng)優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食，多喝牛肉湯、羊肉湯等等。另外還要多吃一些含有鈣質(zhì)比較豐富的食物，可以多吃一些豆汁、豆?jié){、牛奶以及蝦皮、魚(yú)子醬之類的食物。同時(shí)積極的完善檢查，如果具有手術(shù)指征需要進(jìn)行手術(shù)處理。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-21 2201次

• 骨折了喝什么湯好
  病情分析：對(duì)于骨折的患者要加強(qiáng)優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食，可以多喝一些大骨頭湯，也可以多吃一些魚(yú)湯、羊肉湯、牛肉湯等等，這些湯含有大量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)以及鈣質(zhì)，有利于骨折的恢復(fù)。意見(jiàn)建議：要保持大便通暢，多吃一些新鮮的蔬菜和水果。積極完善檢查，明確骨折的具體程度，不管是保守治療還是手術(shù)治療都需要進(jìn)行固定。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-07-04 1604次

• 腳骨折喝什么湯好
  如果出現(xiàn)下肢骨折的話那么建議喝如下兩種湯：第一種湯是魚(yú)湯，而且盡量以清湯為主，不要加一些刺激性的佐料或者是加過(guò)多的油。這種湯含有豐富的鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)，對(duì)于骨折的愈合是非常好的。第二種湯是雞湯，不需要選那種老母雞，只需要選一些健康的成年公雞就可以了。在煮的時(shí)候可以放一些補(bǔ)腎強(qiáng)腰、促進(jìn)骨折愈合的藥物，比如
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 1122次

• 腳骨折喝什么湯好
  腳骨折后，推薦喝的湯主要有骨頭湯、魚(yú)湯和藥膳湯。這些湯品富含鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，有助于促進(jìn)骨折愈合和恢復(fù)。骨頭湯以豬骨、牛骨等熬制而成，其中含有豐富的膠原蛋白和鈣質(zhì)，這些成分對(duì)于骨骼的修復(fù)和再生至關(guān)重要。骨頭湯中的營(yíng)養(yǎng)成分易于吸收，能夠
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-07 0次