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• 頸椎病睡什么枕頭？

  這是非常重要的問題，枕頭對頸椎來講是非常重要，運(yùn)用不得當(dāng)，選擇枕頭不合適，可以導(dǎo)致頸部的疼痛，不舒服，甚至出現(xiàn)頸椎病?，F(xiàn)在市場上枕頭是種類比較多，樣式也是五花八門，但是不管你是什么樣的枕頭，就是都應(yīng)該符合一定的要求。第一，就是枕頭的質(zhì)地不能太軟，也不能太硬，也就是軟硬適度。第二，就是枕頭的高度，枕頭的高度也不能夠太高，也不能夠太低，也是要適度。什么情況下，枕頭的高度是合適的呢，一般來講仰臥位的時候，可以矮一些，一般的高度，是本人拳頭那樣大小的高度。如果側(cè)臥位的話，側(cè)位的時候枕頭要適當(dāng)?shù)母咭恍Ｒ话銇碇v，就說是本人這一側(cè)，肩寬的那個高度，就比較合適。第一，就是睡覺的時候，枕頭放的位置也應(yīng)該正確，不正確你再好的枕頭，也會導(dǎo)致頸部不適的。正確使用枕頭，就是仰臥位的時候，把枕頭放在頸后，不是放在頭后，是放在頸后，托住頸椎，這樣就使頸部的肌肉放松了，得到休息。第二，就是側(cè)位的時候，把腦袋放在枕頭上，頸椎應(yīng)該呈水平狀，呈水平位和床保持平行，否則的話你過低就會低頭，過高就會抬頭，都會對頸椎的休息，處于不利的狀態(tài)，所以應(yīng)該注意這么幾點(diǎn)。

  

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  李俊海 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-10-16 38293次

• 頸椎病睡什么枕頭好

  頸椎疾病與枕頭關(guān)系非常密切，頸椎病常見誘發(fā)原因與軀體有關(guān)，過度屈頸對頸椎間盤不利。對于尚未患有頸椎病，和已經(jīng)確診頸椎病人的一個人群，需遵循不可用，引起過度屈頸的枕頭，枕頭應(yīng)相對較低，仰臥時我們的頸部枕頭，盡量就是參考我們每一個人的正常的頸部屈度，而不是過高。仰臥時枕頭應(yīng)與我們的肩膀，側(cè)臥時我們的枕頭，應(yīng)該與我們的肩膀同高，同時我們的枕頭硬度，應(yīng)該適中，中等硬度即可，如我們的蕎麥枕頭，需填充體積合適，可獲得較好支撐力，適應(yīng)日常的一些使用。還有一些比較嚴(yán)重的頸椎病患者，應(yīng)該參考我們的?？漆t(yī)生指導(dǎo)，來使用的枕頭。

  

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  胡小軍 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-05-22 4798次

• 發(fā)作性睡病怎么檢查
  發(fā)作性睡病的確診需要結(jié)合客觀的實驗室檢查。主要包括多次小睡睡眠潛伏期實驗（mslt），夜間多導(dǎo)睡眠監(jiān)測，監(jiān)測睡眠PSG。血HLA分型及腦脊液下丘腦分泌素檢查。發(fā)作性睡病患者的多次睡眠潛伏時間檢測實驗是評估嗜睡和診斷發(fā)作性睡病標(biāo)準(zhǔn)客觀檢查。夜間睡眠檢測用來排除其他可以導(dǎo)致白天嗜睡的有意義的睡眠障礙腦脊液下丘腦分泌素檢查可作為發(fā)作性睡病確定的標(biāo)準(zhǔn)之一。
  語音時長 01:28”
  張京學(xué) 主治醫(yī)師淄博市第五人民醫(yī)院

  2019-04-27 2263次

• 發(fā)作性睡病
  它是一種原因不明的慢性睡眠障礙，主要有以下的臨床特點(diǎn)：第一、日間嗜睡：是指白天不可抗拒的睡意發(fā)作在非睡眠環(huán)境和睡眠時間發(fā)作，比如散步、就餐、看電視，突發(fā)睡意和睡眠發(fā)作，每次發(fā)作持續(xù)數(shù)秒至數(shù)小時不等，一般十幾分鐘短暫的睡眠后可恢復(fù)精神。第二、猝倒發(fā)作，一般有強(qiáng)烈的感情刺激，可突然出現(xiàn)軀體兩側(cè)的肌張力下降而導(dǎo)致猝倒發(fā)生，當(dāng)時意識清楚、記憶猶存、呼吸正常，可很快進(jìn)入快速眼動睡眠，醒后恢復(fù)完全。睡眠癱瘓：是睡眠中發(fā)生在剛?cè)胨蛣傆X醒時的一過性的全身性無力，患者意識保存但不能說話，不能活動常常伴有恐懼害怕、瀕死感的內(nèi)心體驗，于數(shù)秒鐘到數(shù)分鐘，癥狀發(fā)作往往自行終止和經(jīng)輕輕觸動所終止。睡眠幻覺：見于約30%的患者，睡眠覺醒轉(zhuǎn)化時出現(xiàn)的多為不愉快的感覺性體驗，可以為是運(yùn)動性幻覺，分為入睡前幻覺、醒后幻覺，部分患者還可出現(xiàn)自動癥遺忘癥，抑郁和焦慮等癥狀。
  語音時長 2:09”
  刁慧芳 副主任醫(yī)師山西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-07-27 14114次

• 發(fā)作性睡病怎么檢查
  病情分析：發(fā)作性睡病，主要是白天突然進(jìn)入睡眠，睡得多，或者突然的無力，有的病人睡覺時同時有睡前的幻覺，抽搐，手腳不自主的動等持續(xù)3個月。意見建議：如果有白天入睡過多，叫不醒，上訴表現(xiàn)，去綜合醫(yī)院檢查，如果沒有任何異常，不能歸類于任何精神疾病，用多導(dǎo)睡眠監(jiān)測即PSG，即能診斷為發(fā)作性睡病。
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2019-03-11 1903次

• 發(fā)作性睡病吃什么好
  可以吃中樞興奮劑，它對網(wǎng)狀激活系統(tǒng)產(chǎn)生激活作用，發(fā)揮很強(qiáng)的興奮效果，是治療睡眠發(fā)作的有效藥物。興奮劑有6 -12 個月的耐受期，因此，在治療過程有需要周期性的停藥，才能達(dá)到預(yù)期的療效。莫達(dá)非尼是一種新型催醒藥物。本藥不直接促進(jìn)NE 或DA 等的釋放，可能通過激活下丘腦覺醒中樞、興奮下丘腦食欲素能神經(jīng)元，達(dá)到催醒作用。每日有效劑量為200 -400mg ，口服2 -3 小時達(dá)峰值濃度，半衰期約10-12 小時。長期使用仍能保持療效。
  柯菲菲 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2019-01-18 2904次

• 何謂發(fā)作性睡病？
  ?發(fā)作性睡病它是一種病因不明確，以難以抵御的強(qiáng)烈睡意為特征的綜合征，可以伴有猝倒、睡癱、入睡前幻覺等癥狀，在普通人群當(dāng)中的患病率是0.2%到10%，通常起病在10到20歲，最多見于十四到十六歲，男女之比1比0.6，可以導(dǎo)致工作學(xué)習(xí)能力、安全社交、自我評價的功能減退，這么典型的發(fā)作性睡病，它有四聯(lián)癥：
  韓慧琴 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-08 51次

• 什么為發(fā)作性睡病
  發(fā)作性睡病，其實是一種以下丘腦分泌素神經(jīng)元缺失所引起的以思睡性睡眠障礙為特征的發(fā)作性疾病，12～16歲為最常見發(fā)病年齡?；颊咴诎兹针y以長時間維持清醒，常不由自主地在不合適的場景下入睡，情緒波動易誘發(fā)猝倒發(fā)作，在睡眠和清醒時容易交替出現(xiàn)幻聽，簡單來說這種疾病一旦發(fā)作不自主不分場合的倒頭就睡。對于發(fā)作性
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2019-08-28 1181次