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• 空腹喝蜂蜜水好嗎

  蜂蜜水適合以下三個時間段喝：一、每天早上起床之后的早餐時間：人經(jīng)過了一夜的睡眠是比較缺水的，可以先喝一杯溫開水待半個小時到一個小時吃早餐時，另外溫開水沖一勺或兩勺蜂蜜水來喝，這樣可以促進(jìn)我們腸道的蠕動排出到身體里的宿便，從而起到美容養(yǎng)顏的效果。二、每天下午3-4點的時候：這個時候工作也有一兩個小時了，人是比較疲勞的時候，這時候來一杯蜂蜜水給身體提供糖分和能量，可以為接下來的工作提供滿滿的能量。三、晚上8點左右或者加班熬夜的時候：如果工作需要加班加點的完成，就可以泡一杯蜂蜜水給我們的大腦神經(jīng)元提供滿滿的能量，改善血液的狀況和緩解身體的疲勞。因此，蜂蜜水適合以上三個時間段喝。

  

  01:18
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-12-19 365567次

• 晚上喝蜂蜜水好嗎

  晚上睡覺前是不建議喝蜂蜜水的，因為蜂蜜里面含有大量的糖分，睡覺前飲用蜂蜜水之后，會使血糖快速的提高，血液粘度增加，提高了患有心血管疾病的幾率。所以晚上睡覺前，尤其是中老年人睡覺前最好不要喝蜂蜜。喝蜂蜜最好的時間是早上，早上喝蜂蜜有潤腸通便、促進(jìn)消化、治療便秘的效果，而且對皮膚也有一定的好處，有美容的功效。

  

  01:15
  胡志國 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-12-11 253073次

• 胃炎空腹喝蜂蜜水好嗎
  胃炎的患者可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┓涿鬯?。因為蜂蜜本身它就是一種很好的營養(yǎng)品，每天喝蜂蜜可以起到潤腸通便，美容養(yǎng)顏，還有幫助消化的一個功效，同時還應(yīng)該要注意喝蜂蜜水，還可以改善睡眠的癥狀。如果有一些口腔炎癥，或者是有口臭的情況，喝蜂蜜水也能夠來緩解這樣的現(xiàn)象。但是需要注意的是蜂蜜水不能夠空腹喝，空腹喝蜂蜜水容易造成對胃黏膜有一個刺激作用，容易引起腹瀉和一些腸胃炎的情況，也有可能會使胃炎的情況更加嚴(yán)重。所以建議大家一定要注意不要空腹喝，同時還應(yīng)該要注意可以在飯后一個小時至一個半小時之后再喝是最好的。而且也不要用剛開的水沖蜂蜜，這樣容易使蜂蜜當(dāng)中的營養(yǎng)物質(zhì)被破壞。
  語音時長 01:09”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-09-20 3987次

• 空腹喝蜂蜜水好嗎
  蜂蜜的功效，可能每個愛美的姑娘都了然于心，蜂蜜既能排毒養(yǎng)顏，對于女性的身體也是極有好處的，不管男女老少，早上喝杯蜂蜜水，再吃一塊面包，營養(yǎng)豐富，又滋養(yǎng)的身體，那么蜂蜜水空腹喝好嗎？其實空腹喝蜂蜜水是不科學(xué)的，喝蜂蜜水的唯一好處就是能防止便秘，但是空腹喝蜂蜜水容易使身體體內(nèi)的酸性增加，時間長了就會因胃酸過多而得胃潰瘍或者是十二指腸潰瘍，因此不建議空腹喝蜂蜜。蜂蜜水功效豐富，但是喝的時間不對也會對身體造成傷害，喝蜂蜜水的，建議在飯后一到兩個小時內(nèi)喝，或者是吃完早餐練完瑜伽，或者做完操以后，喝杯蜂蜜水也是不錯的。另外要注意沖蜂蜜要用溫水，會破壞蜂蜜的功效，單單喝蜂蜜水感覺單調(diào)的話，還可以做成白蘿卜蜂蜜水，因為白蘿卜蜂蜜水不但能止咳，還能潤肺，如果寶寶咳嗽的話，給寶寶喝也是十分不錯的，另外蜂蜜水一天也不能喝太多，每天大約兩湯匙就差不多了。
  語音時長 1:42”
  郭英 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2018-10-20 49522次

• 空腹喝蜂蜜水好嗎
  空腹喝蜂蜜水是可以的，沒有太大的問題。蜂蜜中含有豐富的葡萄糖以及果糖，可以為人體提供熱量，而且蜂蜜中含有多種微量元素是人體所必需的。蜂蜜還具有潤腸通便，美容養(yǎng)顏，緩解睡眠的功效。睡前喝一杯蜂蜜有助于快速睡眠，空腹喝蜂蜜也是沒有問題的。
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-16 4004次

• 早晨空腹喝蜂蜜水好嗎
  病情分析：早晨空腹喝蜂蜜水不好。因為蜂蜜水中含有糖分，這需要人體代謝過后才能吸收，而人早上起來處于空腹?fàn)顟B(tài)，沒有過多的新陳代謝，會給腸胃造成一定的負(fù)擔(dān)。蜂蜜水中含有的甜分還會引起胃液的分泌，導(dǎo)致人有反酸的癥狀。意見建議：早晨起來喝一杯溫開水，可以清潔腸胃，還可以稀釋血液，促進(jìn)身體的新陳代謝，恢復(fù)身體機(jī)能。可以餐后飲用蜂蜜水，蜂蜜水中含有微量元素，多喝蜂蜜水還有利于腸道運(yùn)動排便，對人體非常有益。
  李博杰 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-09-04 2904次

• 胃炎空腹喝蜂蜜水好嗎
  胃炎的患者可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┓涿鬯Ｒ驗榉涿郾旧硭褪且环N很好的營養(yǎng)品，每天喝蜂蜜可以起到潤腸通便，美容養(yǎng)顏，還有幫助消化的一個功效，同時還應(yīng)該要注意喝蜂蜜水，還可以改善睡眠的癥狀。如果有一些口腔炎癥，或者是有口臭的情況，喝蜂蜜水也能夠來緩解這樣的現(xiàn)象。但是需要注意的是蜂蜜水不能夠空腹喝，空腹喝蜂蜜水
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-24 176次

• 空腹喝蜂蜜水好嗎
  蜂蜜的功效，可能每個愛美的姑娘都了然于心，蜂蜜既能排毒養(yǎng)顏，對于女性的身體也是極有好處的，不管男女老少，早上喝杯蜂蜜水，再吃一塊面包，營養(yǎng)豐富，又滋養(yǎng)的身體，那么蜂蜜水空腹喝好嗎？其實空腹喝蜂蜜水是不科學(xué)的，喝蜂蜜水的唯一好處就是能防止便秘，但是空腹喝蜂蜜水容易使身體體內(nèi)的酸性增加，時間長了就會因胃
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-05-27 489次