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• 肌肉腿怎么瘦下來(lái)

  肌肉腿要瘦下來(lái)可能只能通過(guò)科學(xué)的運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行腿部的塑形，因?yàn)橥壬系募∪夂軓?fù)雜，有很多塊肌肉，大致分為前群、后群，在前群肌肉里最重要的是股四頭肌，在正常走路或者運(yùn)動(dòng)時(shí)，這4塊肌肉的受力并不均勻，因此可能在鍛煉之后會(huì)覺(jué)得腿部的某塊肌肉特別的發(fā)達(dá)，但是腿部的力量并不強(qiáng)，這時(shí)候就需要正確的發(fā)力，讓所有的肌肉共同協(xié)調(diào)來(lái)完成同一件事情，這樣肌肉腿就可以瘦下來(lái)。對(duì)于腿部吸脂所能改善的程度主要取決于脂肪層的厚度，如果肌肉偏多，吸脂有一定的改善效果，但是效果就會(huì)相對(duì)的小一些，肌肉比較多再加上皮膚比較松的人，多半皮下纖維組織比較多，而脂肪比較少，這種程度吸脂可能改善的效果就更加有限。

  

  02:24
  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-08-31 3570次

• 怎么治療o(wú)型腿

  O型腿的治療分為，對(duì)形態(tài)的治療和對(duì)癥狀的治療。一般來(lái)講，臨床上我們主要是治療O型腿給患者帶來(lái)的癥狀，那么從癥狀上來(lái)講的話很多輕微的O型腿在年輕的時(shí)候，是不會(huì)有什么特別大的問(wèn)題的，只有在年齡稍微大一點(diǎn)以后，中年以后或者是運(yùn)動(dòng)量特別大的患者，他在劇烈運(yùn)動(dòng)以后，可能會(huì)出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)的內(nèi)側(cè)間室的不適。那么這個(gè)時(shí)候，我們根據(jù)他的畸形的嚴(yán)重程度，根據(jù)他的運(yùn)動(dòng)量的大小，根據(jù)體重的大小，根據(jù)有沒(méi)有遺傳關(guān)節(jié)炎的發(fā)生，可以考慮是否適合來(lái)進(jìn)行一個(gè)預(yù)防性的截骨手術(shù)，來(lái)減少膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)的應(yīng)力。如果是這種相對(duì)來(lái)講畸形不重，考慮將來(lái)出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎的概率，并不大的這種情況。那么一般來(lái)講，我們可以考慮用非手術(shù)的療法，比如說(shuō)通過(guò)一些康復(fù)鍛煉，增強(qiáng)股四頭肌的力量或者通過(guò)一些矯形鞋墊來(lái)改善膝關(guān)節(jié)的受力，從而盡可能地減少膝關(guān)節(jié)受影響的這種可能性，那么也一樣能達(dá)到，治療O型腿的目的。

  

  01:29
  杜輝 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-05 4792次

• 屁股肌肉疼怎么治療
  對(duì)于病人出現(xiàn)了屁股肌肉疼痛的情況，怎么治療主要看是什么原因?qū)е碌募∪馓弁?，如果說(shuō)病人的屁股肌肉疼痛是外傷導(dǎo)致的，平時(shí)一定要避免長(zhǎng)時(shí)間坐立，并且避免蹲起，跑跳的活動(dòng)，多臥床休息，并且臥床時(shí)一定要健側(cè)臥位的休息，從而給屁股肌肉損傷的疼痛創(chuàng)造修復(fù)的條件，同時(shí)可以應(yīng)用非甾體類抗炎藥物和活血化瘀藥物來(lái)促進(jìn)恢復(fù)。如果病人的屁股肌肉的疼痛是神經(jīng)受壓導(dǎo)致的，特別是有腰椎間盤突出或者是有梨狀肌綜合征的情況，從而導(dǎo)致了神經(jīng)的受壓引起的肌肉疼痛，這種情況可以應(yīng)用非甾體類抗炎藥物和神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物治療，并且多行腰部，臀部的熱敷來(lái)促進(jìn)肌肉疼痛的恢復(fù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:18”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-02-08 8210次

• 風(fēng)濕肌肉疼怎么治療
  風(fēng)濕病患者出現(xiàn)肌肉疼，首先要積極的完善檢查，然后針對(duì)原發(fā)疾病進(jìn)行治療，比如有可能是由于出現(xiàn)了多發(fā)性肌炎的情況，而造成的肌肉疼和壓痛的癥狀，一般是需要應(yīng)用糖皮質(zhì)激素，聯(lián)合免疫抑制劑共同治療，癥狀嚴(yán)重時(shí)需要靜脈輸注甲潑尼龍，還要注意藥物劑量以及不良反應(yīng)，免疫抑制劑?？蛇x擇甲氨蝶呤，環(huán)磷酰胺，硫唑嘌呤等。如果病情非常嚴(yán)重，還可以應(yīng)用免疫球蛋白，大劑量靜脈沖擊治療，必要時(shí)配合血漿置換等的治療措施。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-03-12 3450次

• 后背肌肉疼怎么治療
  后背部的肌肉出現(xiàn)了疼痛，首先一定要積極的注意休息，加強(qiáng)保暖，避免受涼，避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)某一種動(dòng)作。可以使用活血的中藥熱敷燙洗，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行推拿按摩，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，雙氯芬酸鈉，局部可以使用氟比洛芬巴布膏。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-13 1601次

• 渾身肌肉疼怎么治療
  渾身的肌肉出現(xiàn)了疼痛，有可能是過(guò)度受涼導(dǎo)致的。首先一定要積極的加強(qiáng)保暖，避免受涼，避免過(guò)度的使用空調(diào)風(fēng)扇，可以使用活血的中藥熱敷燙洗，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行推拿按摩針灸理療，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物比如洛索洛芬鈉。如果是由于不良的生活習(xí)慣導(dǎo)致的，一定要注意適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，消炎鎮(zhèn)痛藥物對(duì)癥處理。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-22 1602次

• 屁股肌肉疼怎么治療
  對(duì)于病人出現(xiàn)了屁股肌肉疼痛的情況，怎么治療主要看是什么原因?qū)е碌募∪馓弁?，如果說(shuō)病人的屁股肌肉疼痛是外傷導(dǎo)致的，平時(shí)一定要避免長(zhǎng)時(shí)間坐立，并且避免蹲起，跑跳的活動(dòng)，多臥床休息，并且臥床時(shí)一定要健側(cè)臥位的休息，從而給屁股肌肉損傷的疼痛創(chuàng)造修復(fù)的條件，同時(shí)可以應(yīng)用非甾體類抗炎藥物和活血化瘀藥物來(lái)促進(jìn)恢復(fù)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 322次

• 風(fēng)濕肌肉疼怎么治療
  風(fēng)濕病患者出現(xiàn)肌肉疼，首先要積極的完善檢查，然后針對(duì)原發(fā)疾病進(jìn)行治療，比如有可能是由于出現(xiàn)了多發(fā)性肌炎的情況，而造成的肌肉疼和壓痛的癥狀，一般是需要應(yīng)用糖皮質(zhì)激素，聯(lián)合免疫抑制劑共同治療，癥狀嚴(yán)重時(shí)需要靜脈輸注甲潑尼龍，還要注意藥物劑量以及不良反應(yīng)，免疫抑制劑常可選擇甲氨蝶呤，環(huán)磷酰胺，硫唑嘌呤等。
  劉愛(ài)華 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-12-01 213次