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• 腰兩側(cè)贅肉怎么減？

  實際上由于工作和生活方式的影響，腰腹兩側(cè)以及大腿是贅肉最容易出現(xiàn)的部位，想減掉贅肉首先需做科學(xué)的運(yùn)動，如慢跑、做仰臥起坐、轉(zhuǎn)呼啦圈、游泳等運(yùn)動；還需合理的控制飲食，做到清淡飲食、多吃粗糧和新鮮的蔬菜，少吃辛辣、油膩的食品。所以科學(xué)的運(yùn)動方式，再加上合理控制飲食才是首選的治療方案。還有一種常見的醫(yī)美手術(shù)叫做吸脂，但吸脂是塑形的手術(shù)，并不是減肥的手術(shù)，因此吸脂并不適合體重比較大或者過度肥胖的人群。因為做完吸脂以后只是腰部的贅肉少了，并不代表整個人就瘦了、健康了。做完吸脂以后還要配合健康的生活習(xí)慣維持控制，因為吸走的脂肪比較多會出現(xiàn)皮膚回縮的問題，只有運(yùn)動才能讓皮膚更好的回縮，建議應(yīng)該合理選擇適合自己的方式。

  

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  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-07-22 5200次

• 如何瘦腰兩側(cè)的贅肉

  瘦腰兩側(cè)的贅肉可以采取吸脂方法。如果腰兩側(cè)贅肉局部面積不是很大，可以采取局部麻醉的方法進(jìn)行吸脂。如果腰兩側(cè)贅肉的范圍非常的大且廣，可能需要采取全麻的手術(shù)進(jìn)行操作。吸脂對于消除局部贅肉是非常有效的，通常在術(shù)后三個月就能夠達(dá)到穩(wěn)定效果。在手術(shù)后需穿三個月左右的塑身衣。塑身衣的作用：第一是可以有效的消腫，第二可以進(jìn)行局部吸脂區(qū)域的有效塑形。

  

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  丁金萍 主治醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-09-13 3236次

• 不知道是不是得了甲亢？
  如果臨床上遇到病程比較長的，不明原因的體重下降，低熱，腹瀉，手抖，心動過速，心房顫動，月經(jīng)紊亂等等，均應(yīng)該考慮有沒有甲亢的可能。如果懷疑自己得了甲亢，可以進(jìn)一步到正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科，讓醫(yī)生檢查，進(jìn)一步完善甲狀腺功能，甲狀腺功能會發(fā)現(xiàn)甲狀腺激素水平升高，促甲狀腺激素降低，這都是甲亢的典型表現(xiàn)。如果可以完善甲狀腺超聲，如果血流信號比較豐富，也有可能是甲亢。如果不能明確診斷，也可以進(jìn)一步做甲狀腺攝碘率或者甲狀腺顯像，判斷甲狀腺功能的高低。甲亢一定要注意休息，不能勞累，保持心情舒暢，心情愉悅，這些都是預(yù)防甲亢和預(yù)防甲亢復(fù)發(fā)的關(guān)鍵措施。
  語音時長 01:09”
  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-09-17 2030次

• 月經(jīng)不順不知道是不是月經(jīng)不調(diào)？
  正常情況下正常的月經(jīng)一般周期是28天到30天來1次為正常，醫(yī)學(xué)上規(guī)定提前錯后在一周之內(nèi)也都屬于正常，再有經(jīng)期一般是3-7天之內(nèi)你正常，小于3天或者大于7天均為異常，再有經(jīng)量一般是20ml到60ml為正常，小于20ml為月經(jīng)過少，大于80ml為月經(jīng)過多。3個月不來月經(jīng)醫(yī)學(xué)上稱為閉經(jīng)，這樣的情況都屬于月經(jīng)不調(diào)。所以描述的月經(jīng)不順一般根據(jù)上述情況對照一下，如果在正常范圍內(nèi)就屬于正常的月經(jīng)，如果要是不在正常范圍內(nèi)就屬于月經(jīng)失調(diào)。如果經(jīng)血來的量比較少下來的比較慢，這個時候一般可以到醫(yī)院找中醫(yī)大夫做一些相關(guān)檢查，看一下是否有氣滯血瘀導(dǎo)致經(jīng)血運(yùn)行不暢，然后根據(jù)檢查結(jié)果再對癥治療。
  語音時長 01:11”
  李慧慧 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

  2019-10-04 2031次

• 痔瘡會癢嗎?不知道是不是痔瘡
  一般痔瘡會癢，但是引起局部的瘙癢不一定就是痔瘡，還有可能是肛周濕疹、肛周膿腫等原因?；颊卟恢朗遣皇侵摊彛枰秸?guī)醫(yī)院做直腸指診、肛門鏡檢查明確病因。1、痔瘡：痔瘡發(fā)病原因頗多，久坐、久站、勞累等使人體長時間處于一種固定體位，從而影響血液循環(huán)，使盆腔內(nèi)血流緩慢和腹內(nèi)臟器充血，引起痔靜脈過度充盈、曲
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-11-28 45次

• 腰兩側(cè)酸痛
  首先需要說明一下在臨床上引起腰兩側(cè)酸痛的原因，常見的考慮還是腰肌的勞損引起的癥狀的可能性比較大，對于這種情況多是由于長時間過度的勞累牽拉刺激，久而久之引起的腰肌勞損。由于，給肌酸激酶分泌過高就會引起肌肉出現(xiàn)酸痛癥狀，針對于這種情況要想恢復(fù)的。嚴(yán)格得注意休息保護(hù)，才是恢復(fù)最好的條件，活動太多太劇烈會加
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 882次

• 口腔舌頭兩側(cè)長了很多包，不知道是不是尖銳
  你好，方便拍個圖片看看嗎
  李建武 副主任醫(yī)師鶴壁市人民醫(yī)院

  2020-03-30 1102次

• 這兩天腰兩側(cè)起小紅疹子癢
  一般在這個部位出現(xiàn)皮疹，多考慮過敏或者是皮炎引起的，可以局部使用爐甘石洗劑，如果瘙癢嚴(yán)重，可以口服左西替利嗪抗過敏，在飲食上近期不要吃辛辣刺激的食物。
  汪紅友 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2020-03-02 2404次