小孩缺鋅，主要是由于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)攝入不足所導(dǎo)致，可通過(guò)調(diào)整飲食、口服藥物、家庭護(hù)理等方式達(dá)到補(bǔ)鋅的效果。
1、調(diào)整飲食
小孩生長(zhǎng)速度較快，如果平時(shí)長(zhǎng)期挑食、偏食，會(huì)導(dǎo)致攝入的營(yíng)養(yǎng)元素不足，從而引起缺鋅情況。平時(shí)應(yīng)讓小孩改掉不良的飲食習(xí)慣，可多吃些魚(yú)肉、雞肉、胡蘿卜、獼猴桃、橙子、車(chē)?yán)遄?、魚(yú)肉、卷心菜、海帶等食物，可有效的補(bǔ)充鋅元素，從而改善癥狀。同時(shí)還可多吃些富含維生素B、蛋白質(zhì)等成分的食物，在攝入后可達(dá)到均衡飲食的作用。
2、口服藥物
當(dāng)小孩出現(xiàn)缺鋅的癥狀后，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服葡萄糖酸鋅口服溶液、五維賴氨酸顆粒、賴氨葡鋅顆粒等藥物進(jìn)行治療，可有效地補(bǔ)充身體所需要的鋅元素，從而緩解癥狀。
3、家庭護(hù)理
當(dāng)小孩出現(xiàn)缺鋅的癥狀時(shí)，還應(yīng)多增強(qiáng)體育鍛煉，如跑步、跳繩、打球等，可有效的增強(qiáng)體質(zhì)，改善病情。
除以上常見(jiàn)的方法外，還可通過(guò)靜脈點(diǎn)滴等方式治療，但應(yīng)由醫(yī)生根據(jù)自身情況選擇合適的方法。而且在服用藥物時(shí)，需要嚴(yán)格遵從醫(yī)囑按照劑量服用，避免私自盲目用藥。
