經(jīng)常感覺累乏力沒精神怎么回事
毛之奇主任醫(yī)師
中國人民解放軍總醫(yī)院神經(jīng)外科
2022-05-2716127次
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乏力頭暈沒精神怎么回事乏力、頭暈、沒精神常見的原因有：抑郁、焦慮、失眠、神經(jīng)衰弱、多夢。應(yīng)根據(jù)不同原因進行治療，如果是由于焦慮或者抑郁所引起的，可以選擇5-羥色胺再攝取受體抑制劑；如果是由于缺血性腦血管病引起的，可以進行腦供血改善；如果是由于其他原因所引起的，例如失眠等，要改善睡眠；另外有些患者是由于貧血所引起的，要糾正貧血的情況。避免方法：建議要經(jīng)常體育鍛煉、改善睡眠等，有一個健康的生活方式。
01:34
孫永安
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2021-06-09 5820次
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全身乏力沒精神的原因出現(xiàn)全身乏力沒精神，從中醫(yī)上講，由于虛癥所致，包括脾腎兩虛、心血不足、心肺氣虛等。男性通常因腎虛，女性通常因氣虛、血虛和陰虛而導致。氣血為生化之源，如果氣血虛弱，就會感覺到全身沒有力氣，陽氣主一身之陽，陽虛則精神不振。乏力沒精神一般多考慮是氣血虛弱引起的，脾為氣血生化之源，脾主肌肉四肢，所以乏力跟脾虛也有關(guān)系，排除器質(zhì)性疾病的基礎(chǔ)上，可以適當?shù)目诜苏錅?、四物湯、四君子湯，進行治療。藥物治療的同時，應(yīng)調(diào)整生活習慣，科學合理膳食，勞逸結(jié)合，生活中還可以飲用南京同仁堂人參五寶茶，它含有人參、紅棗、黃精、桑椹、枸杞子、瑪卡，是一種滋補的養(yǎng)生茶，所含成份具有補氣、養(yǎng)血、益腎的功效，經(jīng)常飲用，能夠有效的緩解乏力癥狀，起到強身健體、增強體質(zhì)的作用。如需用藥，或想要了解更多人參五寶茶的健康知識，請咨詢醫(yī)師或者藥師，在醫(yī)師或藥師的指導下使用。
01:28
陳帥
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-09-04 3629次
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經(jīng)常感覺累乏力沒精神怎么回事有很多的疾病都會引起感覺經(jīng)常渾身乏力、沒有精神這種癥狀，比如患有貧血疾病的患者在日常的生活里如果睡眠不好或者是經(jīng)常熬夜，就會引起經(jīng)常的乏力、感覺很累以及沒有精神的癥狀，在日常的生活里多吃一些瘦肉類的食品、多吃一些動物內(nèi)臟，來改善貧血的癥狀。也有一部分患者是由于氣血虧虛、精氣不足引起的渾身乏力、感覺非常累以及沒有精神。一部分患者是由于頸椎疾病引起的，由于頸部關(guān)節(jié)突出病變壓迫到神經(jīng)和血管，就會引起血流不通暢，大腦出現(xiàn)缺血、缺氧，這種情況也會引起沒有精神、渾身乏力、想睡覺，嚴重的情況下還會伴有頭痛、頭暈、惡心、嘔吐、手臂麻木、手指麻木的癥狀。一部患者是由于腦血管疾病引起的，由于腦部血管病變粥樣硬化，血管壁增厚、血管腔狹窄，也會導致血流不通暢，大腦出現(xiàn)缺血、缺氧，這種情況也會引起感覺非常乏力、感覺很累、沒有精神，嚴重的情況下也會伴有頭痛、惡心、惡吐的癥狀。最好的正規(guī)的醫(yī)院做一個詳細的檢查，通過頭顱ct、頸部ct、血常規(guī)、腦血管造影，明確病因。語音時長 01:38”
張宇實
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-03-21 39166次
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總感覺乏力累怎么回事出現(xiàn)了這些情況，需要考慮如下因素：第一，本身就存在基礎(chǔ)性的疾病比如存在慢性貧血、慢性肝炎、慢性腎炎以及心臟和肺部的病變。第二，情緒低落，情緒低落的人群容易出現(xiàn)這種感覺。第三，夜間睡眠不好，生活不規(guī)律，是需要針對具體的病因進行處理。如果情緒低落，就需要調(diào)整好情緒狀態(tài)。如果是睡眠不好，需要改善睡眠調(diào)整好睡眠質(zhì)量。如果存在一些基礎(chǔ)性的疾病，則需要針對一些慢性基礎(chǔ)性疾病針對性的處理和治療。語音時長 1:15”
熊洪海
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2018-12-01 8403次
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經(jīng)常感覺累乏力沒精神怎么回事病情分析：經(jīng)常感覺累，乏力，沒精神，可能是身體過度勞累引起的或者是身體出現(xiàn)其他疾病引起的，比如糖尿病，大腦供血不足，貧血等等。晚上睡眠不足，一定情況下也會引起乏力和沒精神的情況的。意見建議：身體疲勞，沒精神時要多加休息。如果癥狀沒有得到緩解，可以到醫(yī)院做一個健康檢查找出病因，隨后進行對癥治療。平時要注意調(diào)整心態(tài)，盡量不要有太大的壓力。
吳娜
副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院
2022-03-18 2102次
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感覺累乏力沒精神怎么回事病情分析：感覺疲乏無力，沒有精神，很可能是身體處于亞健康狀態(tài)，包括工作壓力過大，勞累，熬夜，失眠，抽煙，酗酒，都有可能引起渾身乏力，沒有精神?；蛘呤怯捎谑芎仍蛟斐傻?，感冒受寒初期會造成全身的乏力的，可以吃點驅(qū)寒的中成藥。意見建議：建議保證良好的生活習慣，首先要運動起來，多做有氧運動，增加心肺功能，提高自身的免疫能力。在炎熱的夏天避免在高溫的環(huán)境中停留時間過長。保證充足的睡眠，避免抽煙喝酒。
侯立城
主任醫(yī)師鶴崗市人民醫(yī)院
2020-07-06 5204次
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經(jīng)常感覺累乏力沒精神怎么回事怎么辦經(jīng)常感覺累乏力沒精神可能是睡眠不足、營養(yǎng)不良、缺鐵性貧血、甲狀腺功能減退、腦動脈硬化等原因所致，患者出現(xiàn)不適，建議及時就診，可以通過一般治療、藥物治療等方法改善。1、睡眠不足：長期睡眠不足，會導致大腦和身體得不到充分的休息，從而引起乏力、精神狀態(tài)差、感覺累等癥狀。應(yīng)該規(guī)律作息，養(yǎng)成早睡早起的好習慣。
孫永安
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2023-12-27 0次
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身體乏力沒精神，感覺累怎么回事日常生活中，不少人常被持續(xù)的乏力感困擾，明明沒做重活，卻整天提不起勁，精神萎靡，甚至伴隨身體困重、食欲不佳等問題。這種持續(xù)的乏力并非小事，很可能與“脾腎兩虛”“瘀濁阻滯”的身體狀態(tài)密切相關(guān)，需警惕其對健康的潛在影響。從中醫(yī)視角來看，脾主運化
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2025-09-18 0次
