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對于手腕筋扭傷以后的病人,要想促進快速的恢復,需要做到以下幾點:

一,必須要嚴格的注意休息保護,這才是病人恢復最好的條件,過度的進行運動就會使得損傷加重,并且不利于損傷修復,最好戴個護腕保護一下局部。

二,千萬不可以受涼,傷后48小時以后需要局部積極的進行燙洗,通??梢詿崴蟹呕ń泛望}進行燙洗,1天2次,每次半小時以上,效果會更加明顯。

三,局部可以外用一些活血化瘀,消腫止痛的膏藥,比如活血止痛膏,云南白藥膏。

四,口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物進行治療,比如布洛芬緩釋膠囊,舒筋活血片,慢慢就會康復的。

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