晚上睡不著可能是不良習(xí)慣、飲品刺激、更年期綜合征等原因造成的，需要積極治療。
1、不良習(xí)慣：如果經(jīng)常有熬夜的不良習(xí)慣，一般情況下就無法在正常的時(shí)間入睡，從而出現(xiàn)晚上無法入睡的情況，可以通過調(diào)整個(gè)人作息習(xí)慣的方式改善，一般情況下不需要進(jìn)行特殊治療。
2、飲品刺激：如果晚上的時(shí)候喝了咖啡、濃茶等刺激的飲品，這些食物中含有較多的咖啡因，會(huì)使神經(jīng)處于興奮狀態(tài)，也無法入睡，一般情況下不需要進(jìn)行特殊治療，但是在晚上的時(shí)候盡量不要再喝咖啡或濃茶等刺激性的飲品，否則會(huì)再次出現(xiàn)入睡困難的表現(xiàn)。
3、更年期綜合征：如果患者的年齡比較大，出現(xiàn)了入睡障礙，還有可能是因?yàn)楦昶诰C合征的原因，因?yàn)樯眢w內(nèi)有性激素波動(dòng)或減少的情況，所以會(huì)有月經(jīng)紊亂、心慌、頭暈、入睡困難等多種癥狀?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用谷維素片、甲鈷胺片、艾司唑侖片的藥物進(jìn)行緩解。
除了以上原因以外，還有可能是抑郁癥等因素引起，但不管是哪種原因都需要及時(shí)治療，以免延誤最佳治療時(shí)間，影響病情的恢復(fù)。
