孕婦可以吃麥片，麥片中含有豐富的粗纖維以及微量元素等成分，孕婦適量的吃些麥片，可以補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)，同時(shí)還能促進(jìn)腸道蠕動，可以預(yù)防孕期便秘。
在懷孕期間飲食一定要注意多樣化，可以多吃些堅(jiān)果類的食物，比如核桃，對于胎兒大腦發(fā)育能起到很大的好處，孕婦要保持良好的情緒，定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢。
孕婦可以吃麥片嗎
周齊主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院產(chǎn)科
2024-11-202656次
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孕婦可以吃李子嗎孕婦是可以吃李子的，但是不能多吃，由于李子是寒涼性，如果食用過量會引起輕微的腹瀉，所以對于脾胃虛弱的孕婦，李子還是少吃為妙。李子營養(yǎng)豐富，果實(shí)中含糖、微量蛋白質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素、維生素、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分。因此李子是適合一般人群食用的，也包括孕婦。不過要注意適量食用，每次吃3-5個(gè)就好。李子中含有高量的果酸，腸胃消化不良者應(yīng)少吃。
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趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-31 6900次
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孕婦可以吃荔枝嗎原則上懷孕前能吃的東西，懷孕后都能吃，只是不能多吃。一些容易上火偏熱或者偏涼的水果，都應(yīng)該只是嘗嘗新鮮，不能胡吃海塞。所以荔枝是可以吃的，只是盡量少吃，在飲食上盡量做到營養(yǎng)均衡豐富，這樣才能夠有利于寶寶的生長。
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曾衛(wèi)
副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院
2018-10-29 80273次
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麥片孕婦可以吃嗎孕婦可以吃麥片。特別對于孕期血糖高的孕婦，吃麥片能夠有效地控制血糖和體重。吃麥片具有降血脂，降血糖和飽腹感。麥片中含有膳食纖維較豐富，能夠潤腸通便，促進(jìn)腸蠕動，排除體內(nèi)的毒素。麥片中含有的維生素和微量元素較多，例如B族維生素含量較高，可以參與體內(nèi)多種代謝途徑，增加營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。麥片中含有人體必需的氨基酸，有利于胎兒的發(fā)育還能夠增加孕婦的免疫功能。麥片中含有亞油酸等，能夠維持人體的新陳代謝，有利于胎兒腦細(xì)胞和眼睛的發(fā)育。吃麥片營養(yǎng)比較全面。語音時(shí)長 01:10”
鹿志霞
副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-05-16 3219次
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麥片孕婦可以吃嗎孕婦可以吃麥片。一般的麥片孕婦都可以吃，麥片是一種低糖，高營養(yǎng)，高能量的食品，經(jīng)常食用麥片有通大便的作用，還可以預(yù)防便秘和起到瘦身輕身的效果。此外，麥片含有很多粗纖維、蛋白質(zhì)，可以改善血液循環(huán)，緩解工作帶來的壓力，含有的鈣，磷，鐵，鋅等礦物質(zhì)，有預(yù)防骨質(zhì)疏松，防止貧血的功效，是孕婦補(bǔ)鈣的佳品。所以孕婦懷孕期間是可以吃麥片的。孕婦飲食應(yīng)該多樣，營養(yǎng)均衡，多吃蔬菜水果，定期做好孕期檢查，保持充足的睡眠。語音時(shí)長 01:13”
余曉芳
主治醫(yī)師九江市婦幼保健院
2020-05-01 4175次
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孕婦麥片可以吃嗎病情分析：孕婦可以吃麥片。麥片屬于粗糧，含有豐富的礦物質(zhì)和維生素，而且膳食纖維含量較高，蛋白質(zhì)含量遠(yuǎn)高于其他麥類，食用后可以補(bǔ)充孕期營養(yǎng)，促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育。意見建議：孕婦如果吃麥片，建議最好選擇純天然的麥片，不要經(jīng)過加工、添加防腐劑等。麥片可以直接沖牛奶喝，也可以煮粥吃或者做成其他小點(diǎn)，比如燕麥片卷餅、黃金麥片蝦等。
張印星
副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院
2021-09-28 1401次
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麥片孕婦可以吃嗎病情分析：孕婦可以吃麥片，麥片含有豐富的氨基酸，孕婦食用后可以補(bǔ)充孕期所需營養(yǎng)，促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育，但是麥片只能當(dāng)作輔食，不能當(dāng)作主食食用，而且一次性也不能吃的太多，以免增加胃腸負(fù)擔(dān)，引起消化不良。意見建議：孕期要保證飲食多樣化的攝入，多吃有營養(yǎng)的東西，保證營養(yǎng)均衡的攝入，不能偏食或者挑食，以免營養(yǎng)攝入不足，影響母兒健康。
張印星
副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院
2021-09-02 1202次
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麥片孕婦可以吃嗎麥片孕婦一般可以吃，麥片主要含有維生素以及粗纖維比較豐富，可以達(dá)到通便的功效，還可以補(bǔ)充體內(nèi)所需的蛋白質(zhì)以及維生素，提高機(jī)體抵抗力。一般在懷孕期間可以多吃含有蛋白質(zhì)以及營養(yǎng)豐富類食物，例如牛奶、雞蛋、新鮮的水果、蔬菜，也需要定期做好產(chǎn)檢檢查，隨時(shí)掌握胎兒發(fā)育情況。
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-11-20 0次
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孕婦可以吃燕麥片嗎孕婦可以吃燕麥片，適量吃燕麥片能防止便秘的情況出現(xiàn)。孕婦在平時(shí)要避免有厭食或者偏食的情況，否則會導(dǎo)致營養(yǎng)不良，另外還會影響胎兒的生長和發(fā)育。懷孕期間要合理休息，防止有長時(shí)間熬夜的情況，否則會導(dǎo)致抵抗力下降。在孕早期還要遵醫(yī)囑補(bǔ)充葉酸，能防止胎兒發(fā)生畸形的情況，飲食上要多吃維生素含量高的食物。
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-10-25 0次
