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• 坐月子能不能吃蓮子

  在月子期間是可以吃蓮子的。坐月子的飲食應(yīng)以清淡、營(yíng)養(yǎng)易消化，且不影響乳汁分泌為主。蓮子是一種很普通的滋補(bǔ)品，在月子里吃蓮子能夠滋補(bǔ)身體，有助于產(chǎn)婦身體的恢復(fù)，并且也能增加營(yíng)養(yǎng)，滿足新生兒的生長(zhǎng)發(fā)育需要，所以在月子期間是可以吃蓮子的。要注意在月子期間要禁食辛辣和刺激性比較大的食物，寒涼生硬的食物也最好不要食用，因?yàn)檫@些食物可能會(huì)抑制乳汁的分泌，不能夠滿足新生兒的營(yíng)養(yǎng)需要。另外在月子期間要注意休息，以更好的促進(jìn)身體的恢復(fù)。

  

  01:22
  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-15 7763次

• 坐月子能不能吃山藥

  坐月子期間可以適量的吃山藥，山藥里面富含蛋白質(zhì)和氨基酸，能夠起到補(bǔ)脾、健胃、消食的作用。由于在分娩的過(guò)程中，會(huì)消耗很大的能量，在產(chǎn)后坐月子期間，適當(dāng)?shù)某孕┥剿?，有利于補(bǔ)充身體所需要的氨基酸和蛋白質(zhì)，而且山藥里面含有膳食纖維，有利于促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，幫助消化，有利于促進(jìn)身體的康復(fù)。對(duì)于產(chǎn)后女性腎虧的現(xiàn)象，可以得到調(diào)理和改善。但應(yīng)該注意的是不要吃得太多，要適量，因?yàn)樯剿幚锩孢€有淀粉，如果一次性吃的比較多，有可能會(huì)引起腹脹。在坐月子期間要注意均衡營(yíng)養(yǎng)、合理安排飲食，才有利于身體的康復(fù)。

  

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  李少英 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-11-24 2797次

• 坐月子期間能不能吃鹽
  坐月子期間可以在飲食中加入適當(dāng)?shù)柠}，但不宜過(guò)多，但如果飲食中不放鹽，也是對(duì)身體不利的，所以即使在坐月子期間正常飲食，適當(dāng)?shù)脑黾訝I(yíng)養(yǎng)就可以了，多吃一些蔬菜，有利于保證大便的通暢。平時(shí)可以多吃一些瘦肉增加體內(nèi)鐵的含量，防止貧血的發(fā)生，如果有貧血的女性，還可以糾正貧血。平時(shí)產(chǎn)褥期一定要母乳喂養(yǎng)，注意及時(shí)的排空乳房，注意腹痛和陰道流血的情況。如果陰道流血多于月經(jīng)量要及時(shí)就醫(yī)，經(jīng)彩超檢查，了解子宮恢復(fù)情況，在產(chǎn)褥期保持充足的睡眠，適當(dāng)?shù)男菹?，保持心情愉快也是非常重要的?/div>

  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:25”

  董麗娟 主治醫(yī)師棗莊市立醫(yī)院

  2020-05-18 8874次

• 小月子能不能吃芒果
  小月子是能吃芒果的，但是吃芒果一定要常溫的或者用溫水泡一泡，不能從冰箱里拿出來(lái)涼的進(jìn)行食用，否則會(huì)影響身體的康復(fù)，也有可能刺激子宮收縮，導(dǎo)致下腹部疼痛或者出現(xiàn)不規(guī)則陰道流血。在坐小月子期間飲食方面不要吃過(guò)于辛辣刺激性寒涼的食物，多吃一些富含有蛋白質(zhì)的食物，新鮮的蔬菜水果，這樣可以增強(qiáng)體質(zhì)，有利于康復(fù)。小月子期間也不能性生活，不能劇烈的運(yùn)動(dòng)，不要?jiǎng)诶?，熬夜，需要多休息，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，注意保暖，不要受涼。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2020-05-18 7480次

• 坐月子期間能不能吃鹽
  病情分析：坐月子期間是可以吃鹽的，但是吃鹽一定要少量，不能過(guò)量。鹽是一種調(diào)味劑，如果沒(méi)有鹽，也會(huì)影響食欲。適當(dāng)?shù)某喳}并不會(huì)對(duì)坐月子產(chǎn)生影響。意見(jiàn)建議：在坐月子期間要多休息，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，不能劇烈的運(yùn)動(dòng)。注意保暖，不要受涼。飲食方面要吃辛辣刺激性涼的食物。一定要注意避免性生活。
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2020-06-29 2401次

• 小月子能不能吃芒果
  病情分析：小月子是能吃芒果的，但是在小月子里芒果應(yīng)該用溫水泡一泡再吃。而且不能吃剛從冰箱里取出的芒果，每次食用也不要過(guò)多。意見(jiàn)建議：在做小月子期間應(yīng)該注意飲食溫軟，易消化，多吃一些湯汁類的食物，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，不要吃辛辣，生冷，寒涼的食物。避免勞累，一個(gè)月內(nèi)禁止同房。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-06-28 1702次

• 坐月子期間能不能吃鹽
  坐月子期間可以在飲食中加入適當(dāng)?shù)柠}，但不宜過(guò)多，但如果飲食中不放鹽，也是對(duì)身體不利的，所以即使在坐月子期間正常飲食，適當(dāng)?shù)脑黾訝I(yíng)養(yǎng)就可以了，多吃一些蔬菜，有利于保證大便的通暢。平時(shí)可以多吃一些瘦肉增加體內(nèi)鐵的含量，防止貧血的發(fā)生，如果有貧血的女性，還可以糾正貧血。平時(shí)產(chǎn)褥期一定要母乳喂養(yǎng)，注意及時(shí)的
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-11-30 161次

• 坐月子期間能不能吃鹽
  是可以的，但是不要過(guò)量。另外在坐月子期間，女性飲食要清淡為主，不吃辛辣刺激性的食物，不吃生冷過(guò)硬的食物。可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素，促進(jìn)身體的新陳代謝。另外女性也要注意休息，保證充足的睡眠。另外在坐月子期間，建議女性保持心情舒暢，避免情緒波動(dòng)太大。同時(shí)也要注意天氣的變化情況，做好
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-20 0次