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月經(jīng)不調(diào)該做什么樣的護(hù)理

月經(jīng)不調(diào)可以通過加強(qiáng)陰部衛(wèi)生、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等方法進(jìn)行護(hù)理,建議積極配合醫(yī)生進(jìn)行有效的治療。

1、加強(qiáng)陰部衛(wèi)生:

平時(shí)應(yīng)該穿柔軟透氣的內(nèi)褲,并且要勤洗澡,勤換衣物,同時(shí)應(yīng)該加強(qiáng)陰部衛(wèi)生,以免造成感染,導(dǎo)致婦科炎癥發(fā)生。

2、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng):

在患病期間,應(yīng)該多吃些富含蛋白質(zhì)的食物,比如雞蛋、牛肉、羊肉等,也可以多吃些新鮮的水果和蔬菜,比如胡蘿卜、西紅柿、獼猴桃等,能夠補(bǔ)充人體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),可以增強(qiáng)體質(zhì),提高抗病能力,有利于疾病的恢復(fù)。

3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng):

在加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的同時(shí),可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng),比如跑步、跳繩、打羽毛球等,能夠促進(jìn)身體的血液循環(huán)以及機(jī)體的新陳代謝,可以增強(qiáng)自身的抵抗力,促進(jìn)疾病恢復(fù)有一定的幫助。

除了以上護(hù)理方法以外,也應(yīng)該保持良好的心態(tài)等。如果是內(nèi)分泌失調(diào)引起的月經(jīng)不調(diào),可以在醫(yī)生的指導(dǎo)再使用逍遙丸、柴胡舒肝丸、舒肝顆粒等藥物進(jìn)行調(diào)理,如果是子宮內(nèi)膜異位癥引起的,可以遵醫(yī)囑使用保留卵巢功能手術(shù)、保留生育功能手術(shù)等手術(shù)方法進(jìn)行治療。

以上內(nèi)容僅供參考

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