如果是單純的肚子脹氣不消化患者可改變姿勢把氣排出來，下面介紹的辦法可以緩解患者的脹氣和不消化，大家不妨做做看。
如果有氣體要排出，千萬不要憋著，可以暫時避開人群，但是必須釋放它，這樣胃可以緩解壓力。如果腹脹困難，可以在肚臍周圍涂抹薄荷油，以消除腸胃脹氣。喝一點薄荷茶、柑橘茶，以緩解脹氣。當(dāng)然也可以做一個簡單的運動：平躺身體，彎曲膝蓋，用手擁抱小腿，并嘗試將大腿貼在肚子上。這個動作可以有效地幫助排氣，防止氣體積聚在胃中，并且可以在每晚睡覺前做一次，以保護胃。
肚子脹氣不消化怎么辦
李蘊銣主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院中醫(yī)科
2018-11-1431365次
概述：
肚脹的原因：
肚子脹是我們經(jīng)常會遇到的問題，那是什么原因引起的這個癥狀呢，主要的原因有消化道的疾病和身體代謝太慢食物殘留產(chǎn)生太多的氣體。
1.消化道疾病（包括胃腸道、肝膽和胰腺等）引起的胃腸脹氣。2.腹腔內(nèi)液體過多。3.腹腔內(nèi)腫塊或器官囊運動。4.食物或藥物代謝過程中會產(chǎn)生過多的氣體。5.壓力（包括心理感染、等）。6.其他全身性疾?。ㄐ呐K、腎臟、內(nèi)分泌、神經(jīng)、血液等）引起胸腔積液等。
肚脹的治療建議：
關(guān)于這個病的治療是有針對性的，如果是其他疾病引起的就要先治原發(fā)病，如果是因為其他的原因也要針對病情進(jìn)行治療。
原發(fā)病治療主要用于原發(fā)病治療。減少吞食食物、限制了產(chǎn)生氣體的食物，如洋蔥、芹菜的攝入量。保持排便順暢。
藥物治療：
（1）聚二甲硅氧烷促進(jìn)厚泡沫層的裂化和液體流動并減少溶脹。
（2）患有胃腸動力障礙的患者可以用促運動劑治療。
（3）酶制劑可以促進(jìn)內(nèi)源酶未被完全消化的食物殘渣的分解。
（4）益生細(xì)菌、 益生元可以改善腸道微生態(tài)環(huán)境，減少氣體產(chǎn)生，減少腹脹癥狀。.其他對于嚴(yán)重腹脹，使用肛管排氣、胃腸減壓、適當(dāng)?shù)难鯕猓尭共堪l(fā)熱也是很好的緩解方法。
以上內(nèi)容僅供參考
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飯后經(jīng)常肚子脹氣不消化怎么辦吃完飯肚子發(fā)脹，常常噯氣，或者稍微吃一點就覺得飽了，有時一整天都不想吃飯，這些都是消化不良的表現(xiàn)，主要原因是脾胃虛弱，治療的關(guān)鍵在于調(diào)理脾胃。中醫(yī)常說脾胃虛百病起，要想身體健康，前提是脾胃健康。人們吃的食物都靠脾胃消化吸收，才能變成身體需要的營養(yǎng)物質(zhì)。如果脾胃虛弱就會出現(xiàn)飲食不消化、吃飯后肚子發(fā)脹或肚子疼、沒食欲、拉稀等表現(xiàn)。有人會認(rèn)為，肚子脹氣不消化是胃動力不足，吃點促胃動力藥就行，實際上，從中醫(yī)的角度上看，光健胃是不夠的，補脾才是關(guān)鍵，可以服用一些中成藥如參苓健脾胃顆粒，來補脾益胃。參苓健脾胃顆粒由北沙參、山藥、薏苡仁、茯苓、砂仁、扁豆、白術(shù)等10味藥食同源的藥材配伍，組方溫和，補脾為本，調(diào)補結(jié)合。該組方源自宋代《太平惠民和劑局方》中的“參苓白術(shù)散”。因方中人參補益效用太過，藥性強烈，普通人身體承受不了。所以，參苓健脾胃顆粒特選用了有益氣陰之功的北沙參，藥性更加溫和，更適合長期服用。如果服藥一段時間后，脹氣依舊存在，或者還伴有其他胃腸方面的不適如反酸、胃痛、黑便等，建議去醫(yī)院就醫(yī)。
02:23
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2021-11-19 42958次
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胃積食不消化怎么辦胃積食不消化考慮是消化不良導(dǎo)致的，首先要從生活上改善，盡量以清淡容易消化的食物為主，絕對不可以吃辛辣、油膩、寒冷、煎炸類的食物，吃飯需要少量多餐，不可以吃太飽，可以吃含水分多的水果，像獼猴桃、火龍果、西瓜等。另外也可以多吃一點香蕉，可以通大便、消除積食。如果明顯出現(xiàn)大便干燥、積食的情況，可以配合藥物的治療，比如可以吃些胃蛋白酶合劑或者是促消化的藥物。另外也可以進(jìn)行腹部順時針按摩，能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動，加速食物的消化和氣體排出。中醫(yī)中藥和針灸來進(jìn)行辨證治療，效果也是不錯的。另外平時需要注意，不要長時間的躺著或者是坐著不運動，會容易導(dǎo)致胃腸蠕動功能減慢，容易導(dǎo)致積食，平時可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行些有氧運動。
01:42
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-06-24 8814次
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肚子脹氣不消化怎么辦肚子脹氣大部分是因為飲食所導(dǎo)致的，里面的食物隨著消化產(chǎn)生了大量氣體，但是一時半會兒又排不出去，所以就會感覺到很難受。首先可以喝一些酸奶或者吃點蘿卜、山楂之類的有助于消化加快胃腸蠕動的食品，也可以躺在床上用雙手抱住雙腿呈蜷縮狀，可以幫助排氣，這樣會感覺到舒服很多。注意吃飯和喝水的時候要仔細(xì)咀嚼，避免在吞咽食物時順帶帶入大量的空氣進(jìn)入胃腸，飯后散步也是解決胃部脹氣的好辦法，可以配合健胃消食片來服用，可以用手掌在肚子脹氣的部位畫圈來按摩，手動來幫助胃腸蠕動，使得氣體盡快排出體外，來減輕胃腸負(fù)擔(dān)。語音時長 1:31”
唐瑩
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-09-04 17548次
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肚子脹氣不消化肚子脹氣不消化是消化科常見的一種臨床癥狀，首先要看發(fā)生時間的長短。如果是近期內(nèi)發(fā)生并且能找到明確原因，如進(jìn)食大量油膩食物及難消化的食物，可以口服復(fù)方消化酶和胰酶片幫助緩解。如果前不久出現(xiàn)了腹瀉的癥狀，也考慮是因為腹瀉引起的腸道菌群的缺失，就可以口服益生菌，如嗜酸乳桿菌和乳酸菌素片。若是長期出現(xiàn)的肚子脹氣不消化就需要前往醫(yī)院進(jìn)行胃腸鏡檢查，明確腹脹不消化的原因，根據(jù)檢查結(jié)果對癥處理。如果排除了器質(zhì)性的病變，考慮為功能性消化不良引起的腹脹不消化，可以口服促進(jìn)胃腸動力的藥物，例如嗎丁啉、莫沙必利，同時也可以配合消化酶來幫助消化，緩解患者腹脹不消化的癥狀。語音時長 1:20”
李靜
主治醫(yī)師寶雞市中醫(yī)醫(yī)院
2018-09-29 6306次
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肚子脹氣不消化怎么辦病情分析：肚子脹氣不消化多是因為胃腸功能紊亂，食物消化不良造成的?？梢允褂么龠M(jìn)胃腸動力類藥物，如多潘立酮、西沙必利、莫沙必利等，也可以應(yīng)用消化酶制劑或者益生菌來調(diào)理胃腸道。意見建議：建議肚子脹氣的人群盡早調(diào)整合理健康的飲食結(jié)構(gòu)，如適當(dāng)增加蔬菜水果的攝入量，減少脂肪、蛋白質(zhì)類食物的攝入。此外，還需要適當(dāng)增加戶外運動，來增加胃腸蠕動，幫助食物的消化吸收。
成波
主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2020-07-10 1702次
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腸胃不消化脹氣怎么辦病情分析：腸胃不消化多是由于胃腸動力不足所引起的一種現(xiàn)象，也可能是由于胃腸功能紊亂，或者是消化不良引起的，可以服用西沙必利片、多潘立酮、地衣芽孢桿菌活菌顆粒等來進(jìn)行調(diào)理。意見建議：同時要注意日常飲食，吃飯時一定要細(xì)嚼慢咽，使食物與消化液充分融合，促進(jìn)腸道蠕動，幫助食物消化。在飲食上一定要清淡，避免進(jìn)食辛辣刺激、生冷油膩的食物。
方霖
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
2019-02-20 3005次
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肚子脹氣不消化怎么辦如果腹脹困難，可以在肚臍周圍涂抹薄荷油，以消除腸胃脹氣。喝一點薄荷茶、柑橘茶，以緩解脹氣。當(dāng)然也可以做一個簡單的運動。
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2022-05-27 608次
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脹氣不消化怎么辦脹氣不消化考慮可能是慢性胃炎、胃腸功能紊亂等導(dǎo)致的，需要使用藥物治療。1、慢性胃炎：是指由多種病因引起的慢性胃黏膜炎癥病變，可能與幽門螺桿菌感染、藥物、自身免疫等因素有關(guān)，部分患者飲食不當(dāng)，進(jìn)食過快、暴飲暴食也會引發(fā)慢性胃炎，患者就會出現(xiàn)脹氣不消化的癥狀，部分患者還會出現(xiàn)食欲缺乏、泛酸、惡心等癥狀。
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2022-04-08 135次
