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• 脂肪肝能吃什么水果

  脂肪肝的病人能吃的水果還是很多的，比如梨、香蕉、橘子、獼猴桃等新鮮的水果，對脂肪肝的病人都是有好處的，是可以吃的。但是脂肪肝的病人要忌油膩的食品，忌高糖的食品，不能喝酒。此外要注意控制飲食跟體重，增加運動量來消除脂肪肝。脂肪肝通過有效的減體重，它是可以消除的，它是比較良性的一種肝臟的病變，是可以完全恢復(fù)的。

  

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  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-01-04 19817次

• 高血脂脂肪肝吃什么好

  高血脂是非常常見的一種代謝性的疾病，是血液中膽固醇和甘油三酯水平的升高。那么長期的高血脂，一方面可以導(dǎo)致血管的影響，也就是動脈粥樣硬化的形成，動脈斑塊的形成，造成心腦血管病，甚至心?；蛘吣X梗。那么高血脂時間長了以后，也可以導(dǎo)致脂肪肝，也就是多余的脂肪可以在肝臟里沉積，也就叫脂肪肝。所以高血脂的人，一般都合并脂肪肝。那么高血脂合并脂肪肝，一方面要積極地降脂治療，可以采用一些藥物來降脂。另一方面，看看脂肪肝有沒有肝酶的升高，如果有肝酶的升高，可以采用一些降酶，或者保肝的藥物。如果沒有肝酶的升高，那么藥物上主要是降脂。另外就是一個健康的生活方式，要盡量多運動、多走路，多走路對于脂肪肝會很有幫助。另一方面要清淡飲食，不要吃得過度的油膩，油炸的食物盡量不吃，動物內(nèi)臟盡量不吃，盡量多吃蔬菜和水果。

  

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  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-26 4312次

• 脂肪肝應(yīng)多吃什么
  脂肪肝病人應(yīng)該多吃什么來治療這種想法本身已經(jīng)是錯誤的，脂肪肝病人最關(guān)鍵的治療是改善生活方式，最關(guān)鍵就是要注意少吃，包括所有的含有熱量的食物都應(yīng)該得到合適的控制，要根據(jù)個人體重和體力活動情況決定每天攝入的熱量的整體水平，合理的分配三餐，合理的搭配碳水化合物，蛋白質(zhì)和豐富的維生素。在這個基礎(chǔ)上可以適當(dāng)?shù)某詿崃枯^少的食物，比如蔬菜，比如水果，在這個基礎(chǔ)上要注意避免動物的內(nèi)臟，動物的油脂以及高熱量食物，還需要注意避免喝酒。
  語音時長 01:19”
  潘金平 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-10-21 1391次

• 脂肪肝應(yīng)該多吃什么
  脂肪肝病人應(yīng)該多吃蔬菜，包括白菜、蘿卜等熱量較低的食物，它可以控制我們整體熱量的攝入，同時可以保飽腹減少饑餓感。脂肪肝的病人他的飲食原則就是控制每天飲食的總量、飲食的熱量，包括控制飯量以及其他食物的總量?？梢哉{(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，要控制油脂的攝入，控制相對低鹽的飲食，適當(dāng)?shù)某缘鞍踪|(zhì)、碳水化合物以及富含維生素的食物，多吃各種熱量較少的蔬菜，要嚴(yán)格的控制高熱量的食物，比如說奶油、蛋糕等，同時不能喝酒。最后，脂肪肝的病人在積極控制飲食的基礎(chǔ)上一定要增加運動，進(jìn)行有氧運動，消耗我們身體堆積的脂肪，讓我們的體重逐漸下降和控制在一個正常的范圍，這樣大部分脂肪肝的病情就可以得到好轉(zhuǎn)。
  語音時長 01:26”
  潘金平 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-05-03 2343次

• 脂肪肝多吃什么水果
  病情分析：脂肪肝患者可以適當(dāng)吃一些低糖分的水果，比如黃瓜、西紅柿、杏、青棗、檸檬、橙子等。不宜吃高糖的水果，過多進(jìn)食糖分的水果，容易轉(zhuǎn)化為脂肪，加重脂肪肝。意見建議：平常還需要注意休息，不要熬夜，不要勞累，定期的體檢，還需要做一些有氧的運動，可以爬山，跑步，游泳，打球等等。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-05-19 1202次

• 脂肪肝要多吃什么
  病情分析：脂肪肝要多吃新鮮的蔬菜、含糖份低的水果及粗纖維食物，比如黃瓜、西紅柿、青菜、大白菜、玉米、地瓜，對于富含蛋白質(zhì)食物也要適當(dāng)攝入，包括魚、瘦肉等。意見建議：建議脂肪肝患者要嚴(yán)格控制飲食，還要配合適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，多做有氧運動包括跑步、游泳、體操、打球等。同時定期隨訪觀察。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-05-11 1102次

• 脂肪肝多吃什么
  對于脂肪肝病人，要多吃一些蔬菜和水果，可以多吃一些芹菜、葉子菜、南瓜等等，補充維生素和纖維素，然后適當(dāng)?shù)难a充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，像瘦肉、魚、雞蛋、牛奶、豆制品，做到營養(yǎng)均衡，要減少脂肪的攝入，少吃動物內(nèi)臟、動物脂肪以及油膩的食物，避免喝酒。對于肥胖者要減少碳水化合物的攝入，少吃米飯，少吃甜食。另外，要多運動
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-24 209次

• 脂肪肝多吃什么食物
  脂肪肝的患者，在飲食方面，要結(jié)合實際情況來進(jìn)行分析，脂肪肝分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝，酒精性脂肪肝首先要戒酒，其次，在食物的選擇方面要低脂肪、高熱量、高蛋白質(zhì)、高維生素和高纖維的飲食，低脂肪就是要減少動物脂肪和動物內(nèi)臟的攝入。高熱量就是可以增加一些碳水化合物、米飯、面條的攝入，高蛋白質(zhì)就是雞、
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-24 210次