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• 土豆能降血糖嗎

  土豆不能夠降低血糖，反而能升高血糖，土豆中同樣含有淀粉，土豆淀粉雖然含有的膳食纖維較米和面的淀粉中膳食纖維要多。但是土豆中仍然含有一定的淀粉，淀粉屬于碳水化合物，進(jìn)入到胃腸道之后，它就被消化酶消化分解成多糖和單糖，最終變成葡萄糖被胃腸道吸收入，供血升高血糖，使餐后的血糖升高。所以糖尿病患者如果吃土豆的情況下，盡量要適當(dāng)?shù)臏p少一部分的主食量，吃完土豆要注意測(cè)餐后兩小時(shí)血糖，兩小時(shí)血糖盡量應(yīng)控制在10mmol/L以內(nèi)。如果血糖升高，要減少土豆的量或者不吃土豆，如果喜歡吃土豆，餐后血糖偏高，也可以增加餐后的運(yùn)動(dòng)量來(lái)幫助降低血糖。

  

  01:39
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-06-24 14085次

• 怎樣能降血糖

  降血糖的方法是很多的，如果血糖一直居高不下，常用的方法可以分為兩大類。第一，非藥物療法。其可以通過(guò)飲食的控制和增加適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。飲食控制方面，需要減少高脂肪食物的攝入。同時(shí)可以做一些輕中體力活動(dòng)來(lái)增加糖的利用，從而達(dá)到降血糖的目的。第二，如果飲食加運(yùn)動(dòng)治療還不能控制血糖，可以選擇藥物治療。降糖藥物主要分為三類，第一類是口服降糖藥物，第二類是胰島素的注射降糖藥物，第三類是GLP-1受體激動(dòng)劑注射類的藥物，GLP-1受體激動(dòng)劑即胰高血糖素樣肽新型的降糖藥物。這種降糖藥物是另一種降糖的措施。不管是使用口服降糖藥物，還是使用GLP-1或者是使用胰島素，在降糖的組合選擇當(dāng)中可以結(jié)合2020版的糖尿病防治指南，根據(jù)指南的建議來(lái)做合理的降糖藥物的選擇。

  

  01:41
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-03-15 6028次

• 三七能降血糖嗎
  三七是可以降血糖的。三七能降血糖，主要原因是三期當(dāng)中的三七皂苷，對(duì)于血糖有明顯的調(diào)節(jié)作用，長(zhǎng)時(shí)間的服用三七，可以使血糖變得更加穩(wěn)定，而且三七可以雙向的調(diào)節(jié)血糖，如果太低的話就可以升高血糖，如果血糖太高就可以降低血糖。所以無(wú)論是血糖低的人還是血糖高的人，都是可以服用三七的。沒(méi)有明顯的要求。另外三七也是有一定的禁忌的，虛寒者要慎用三七，虛寒之人慎用，因?yàn)槿邔?duì)于虛寒之癥有加重的作用，經(jīng)期不能服用三七粉，月經(jīng)期間最好不要用，易導(dǎo)致月經(jīng)出血量過(guò)多，還有就是感冒的時(shí)候不能用三七，感冒期間不要用，也是因?yàn)槿吡夹?，有加重涼感的作用。另外還有就是孕婦不能用三七，產(chǎn)后補(bǔ)血是可以用三七的，是極佳的產(chǎn)品。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-11 53622次

• 土豆能降血糖嗎
  土豆是不能降血糖的，而且血糖高的患者是不可以吃土豆的，因?yàn)橥炼怪泻械牡矸鄢煞质潜容^多的，淀粉經(jīng)過(guò)人體吸收后會(huì)代謝成多糖和雙糖以及單糖，患者吸收以后血糖會(huì)迅速的升高。土豆是一種含有碳水化合物比較多的食物，同時(shí)也含有較多其他的營(yíng)養(yǎng)素。有的人將土豆代替主食作為減輕體重，降低血糖的食物，有一定的依據(jù)，因?yàn)橥炼购刑妓衔?，但同時(shí)還含有較多其他的營(yíng)養(yǎng)素，碳水化合物為機(jī)體提供能量，同時(shí)也為機(jī)體提供了谷類主食所不能提供的營(yíng)養(yǎng)，但是也不能過(guò)量。糖尿病人少吃土豆也是對(duì)的，因?yàn)橥炼怪泻械奶妓衔锸潜容^多的，在吃了主食又將土豆作為唯一的蔬菜的時(shí)候，就會(huì)使體內(nèi)的糖分、碳水化合物攝入過(guò)量，就會(huì)使血糖升的很高。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:51”
  高明 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-06 21475次

• 怎樣能降血糖
  對(duì)于糖尿病的患者，降低血糖主要是通過(guò)藥物的方法，糖尿病患者主要是由于胰島素水平降低，而導(dǎo)致無(wú)法將體內(nèi)的糖分解而造成的，所以可以使用一些二甲雙胍類藥物或胰島素來(lái)控制血糖，同時(shí)還要嚴(yán)格控制糖的攝入，平時(shí)盡量不要吃含糖較高的水果及食物以及油炸食品。
  趙新波 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2019-01-07 5601次

• 綠茶能降血糖嗎
  綠茶對(duì)于降血糖是沒(méi)有功效的，但是適量的喝一些清淡的綠茶，對(duì)于糖尿病的患者是有好處的。糖尿病患者在飲品方面避免喝濃茶，咖啡，碳酸飲料，以免引起血糖的波動(dòng)。飲食方面避免吃高脂肪，高熱量，高糖的食物，適當(dāng)多攝入一些粗纖維飲食以及低糖的綠葉蔬菜。
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-01 7304次

• 跳繩能降血糖嗎
  跳繩可以在一定程度上降血糖，但一定要注意控制運(yùn)動(dòng)量。跳繩是一種有氧運(yùn)動(dòng)，在跳繩的過(guò)程中可以消耗體內(nèi)的熱量，能夠加快體內(nèi)糖代謝的速度，所以跳繩可以在一定程度上降血糖，在跳繩時(shí)一定要控制好時(shí)間，避免運(yùn)動(dòng)量過(guò)大對(duì)身體健康產(chǎn)生危害。除了可以跳繩以外，需要降糖的患者還可以進(jìn)行慢跑、游泳等運(yùn)動(dòng)促進(jìn)體內(nèi)糖的消耗，
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2023-01-04 0次

• 苦瓜能降血糖嗎
  苦瓜通常不能降血糖，患者不可以盲目食用。如果出現(xiàn)了血糖升高的情況，需要及時(shí)前往醫(yī)院就診?？喙鲜且环N比較常見(jiàn)的食物，具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，可以通過(guò)涼拌、清炒等方法制作，不僅可以為身體補(bǔ)充維生素、膳食纖維以及微量元素等，還能夠提高食欲。但是苦瓜不屬于藥物，其作用有限，不能夠代替藥物發(fā)揮治療疾病的作用，所以
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-12-27 0次