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• 土豆能降血糖嗎

  土豆不能夠降低血糖，反而能升高血糖，土豆中同樣含有淀粉，土豆淀粉雖然含有的膳食纖維較米和面的淀粉中膳食纖維要多。但是土豆中仍然含有一定的淀粉，淀粉屬于碳水化合物，進(jìn)入到胃腸道之后，它就被消化酶消化分解成多糖和單糖，最終變成葡萄糖被胃腸道吸收入，供血升高血糖，使餐后的血糖升高。所以糖尿病患者如果吃土豆的情況下，盡量要適當(dāng)?shù)臏p少一部分的主食量，吃完土豆要注意測餐后兩小時血糖，兩小時血糖盡量應(yīng)控制在10mmol/L以內(nèi)。如果血糖升高，要減少土豆的量或者不吃土豆，如果喜歡吃土豆，餐后血糖偏高，也可以增加餐后的運(yùn)動量來幫助降低血糖。

  

  01:39
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-06-24 14084次

• 怎樣能降血糖

  降血糖的方法是很多的，如果血糖一直居高不下，常用的方法可以分為兩大類。第一，非藥物療法。其可以通過飲食的控制和增加適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。飲食控制方面，需要減少高脂肪食物的攝入。同時可以做一些輕中體力活動來增加糖的利用，從而達(dá)到降血糖的目的。第二，如果飲食加運(yùn)動治療還不能控制血糖，可以選擇藥物治療。降糖藥物主要分為三類，第一類是口服降糖藥物，第二類是胰島素的注射降糖藥物，第三類是GLP-1受體激動劑注射類的藥物，GLP-1受體激動劑即胰高血糖素樣肽新型的降糖藥物。這種降糖藥物是另一種降糖的措施。不管是使用口服降糖藥物，還是使用GLP-1或者是使用胰島素，在降糖的組合選擇當(dāng)中可以結(jié)合2020版的糖尿病防治指南，根據(jù)指南的建議來做合理的降糖藥物的選擇。

  

  01:41
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-03-15 6028次

• 綠茶降血糖嗎
  綠茶是具有降血糖的功效的，茶葉中降血糖的主要成分為茶多糖，茶多糖是茶葉復(fù)合多糖的簡稱，由糖類、果膠、蛋白質(zhì)等組成。其中多糖部分包括阿拉伯糖、木糖、葡萄糖、半乳糖、半乳葡聚糖等水溶性多糖。茶多糖的主要功效是降血糖、降血脂，從而達(dá)到防治糖尿病的作用，綠茶、烏龍茶、紅茶、黑茶、白茶等茶中的茶多糖都有顯著或極顯著的降血糖效果。茶多糖的降血糖作用，與其保護(hù)刺激胰島細(xì)胞的分泌活動有關(guān)，使肝糖原大量增加，茶多糖在糖代謝方面具有與胰島素相類似的作用，茶多糖通過提高機(jī)體抗氧化功能，清除體內(nèi)產(chǎn)生的過多自由基，保護(hù)胰島β細(xì)胞免受自由基侵害，茶多糖通過抗氧化和增強(qiáng)葡萄糖激酶活性而有效的降低血糖。
  語音時長 1:35”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 12820次

• 土豆能降血糖嗎
  土豆是不能降血糖的，而且血糖高的患者是不可以吃土豆的，因?yàn)橥炼怪泻械牡矸鄢煞质潜容^多的，淀粉經(jīng)過人體吸收后會代謝成多糖和雙糖以及單糖，患者吸收以后血糖會迅速的升高。土豆是一種含有碳水化合物比較多的食物，同時也含有較多其他的營養(yǎng)素。有的人將土豆代替主食作為減輕體重，降低血糖的食物，有一定的依據(jù)，因?yàn)橥炼购刑妓衔铮瑫r還含有較多其他的營養(yǎng)素，碳水化合物為機(jī)體提供能量，同時也為機(jī)體提供了谷類主食所不能提供的營養(yǎng)，但是也不能過量。糖尿病人少吃土豆也是對的，因?yàn)橥炼怪泻械奶妓衔锸潜容^多的，在吃了主食又將土豆作為唯一的蔬菜的時候，就會使體內(nèi)的糖分、碳水化合物攝入過量，就會使血糖升的很高。
  語音時長 1:51”
  高明 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-06 21474次

• 怎樣能降血糖
  對于糖尿病的患者，降低血糖主要是通過藥物的方法，糖尿病患者主要是由于胰島素水平降低，而導(dǎo)致無法將體內(nèi)的糖分解而造成的，所以可以使用一些二甲雙胍類藥物或胰島素來控制血糖，同時還要嚴(yán)格控制糖的攝入，平時盡量不要吃含糖較高的水果及食物以及油炸食品。
  趙新波 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2019-01-07 5601次

• 三七能降血糖嗎
  三七粉沒有太多降糖的作用，三七主要是用于治療活血化瘀，降血脂，可以輔助治療心腦血管疾病，建議您平時可以適量口服，但是患有胃部疾病的患者，建議您要多注意，因?yàn)槿呔哂写碳ば?，可以引起胃出血等疾病的發(fā)生。
  趙新波 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-12-28 19603次

• 跳繩能降血糖嗎
  跳繩可以在一定程度上降血糖，但一定要注意控制運(yùn)動量。跳繩是一種有氧運(yùn)動，在跳繩的過程中可以消耗體內(nèi)的熱量，能夠加快體內(nèi)糖代謝的速度，所以跳繩可以在一定程度上降血糖，在跳繩時一定要控制好時間，避免運(yùn)動量過大對身體健康產(chǎn)生危害。除了可以跳繩以外，需要降糖的患者還可以進(jìn)行慢跑、游泳等運(yùn)動促進(jìn)體內(nèi)糖的消耗，
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2023-01-04 0次

• 苦瓜能降血糖嗎
  苦瓜通常不能降血糖，患者不可以盲目食用。如果出現(xiàn)了血糖升高的情況，需要及時前往醫(yī)院就診?？喙鲜且环N比較常見的食物，具有較高的營養(yǎng)價值，可以通過涼拌、清炒等方法制作，不僅可以為身體補(bǔ)充維生素、膳食纖維以及微量元素等，還能夠提高食欲。但是苦瓜不屬于藥物，其作用有限，不能夠代替藥物發(fā)揮治療疾病的作用，所以
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-12-27 0次