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• 女性腰椎骨質(zhì)增生怎么辦

  患者：您好，我媽腰椎部位有骨質(zhì)增生，遇到陰天下雨天便會(huì)感覺疼痛，應(yīng)該怎么辦呢？藥師：骨質(zhì)增生遇到寒冷天氣會(huì)疼痛，首先要注意，在天氣變化時(shí)做好充分的保暖，避免受涼，疼痛發(fā)作時(shí)可以用一些止痛的膏藥，比如奇正消痛貼膏彈力款，它是純藏藥成分的濕敷劑型，藥效經(jīng)皮膚直接吸收，起效迅速，止痛時(shí)間長，彈力布貼于腰椎舒服親膚。平時(shí)還要注意避免長時(shí)間坐著或站立，避免提重物，減少對腰椎的壓力?；颊撸汉玫模一厝ジ嬖V她好好注意，您說她好端端的怎么就骨質(zhì)增生了呢？藥師：骨質(zhì)增生是中老年人的常見病、多發(fā)病，多是由于關(guān)節(jié)老化導(dǎo)致，其實(shí)這是一種自然反應(yīng)，一般情況下是沒有癥狀的，如果壓迫到了周圍神經(jīng)，可能會(huì)出現(xiàn)疼痛、麻木等不適，這時(shí)候一般需要使用止痛藥。有骨質(zhì)增生的患者平時(shí)要注意避免過度勞累，選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)，減輕對增生部位的壓力。如需用藥，或想要更多了解用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2022-04-18 13142次

• 腰椎骨質(zhì)增生怎么鍛煉

  鍛煉的話，還是加強(qiáng)肌肉力量為主。如果是單純的骨質(zhì)增生，節(jié)段是穩(wěn)定的，在這時(shí)候鍛煉，我們把腰椎的核心肌群，腰背部的肌肉，包括前面的腹橫肌，肌肉的力量做一些適當(dāng)?shù)木毩?xí)。最主要的可以做小燕飛，適當(dāng)?shù)男⊙囡w，不要大動(dòng)的小燕飛，這時(shí)候不會(huì)對間盤和椎體的骨質(zhì)產(chǎn)生影響。再一個(gè)，可以做局部穩(wěn)定性的訓(xùn)練，就是在一個(gè)軟的上面，我們做一些慢慢的晃動(dòng)。再一個(gè)，適當(dāng)?shù)挠斡?、打羽毛球、散步，都是非常好的鍛煉方式。倒著走也是可以的，但是要特別提醒老年人，倒著走第一，防跌倒，要摔骨折了劃不來；第二，不要撞到一些物體，要注意自身的安全。

  

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  丁宇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學(xué)中心

  2019-10-14 19200次

• 年輕人腰椎骨質(zhì)增生怎么辦
  如果年輕人出現(xiàn)了腰椎骨質(zhì)增生的情況：一是日常生活中一定要避免長時(shí)間彎腰活動(dòng)，避免腰部外傷，避免睡床過軟，避免久站久坐，不能抽煙喝酒，不能熬夜，不能喝濃茶、濃咖啡和含碳酸的飲料，以免導(dǎo)致腰椎退變、骨質(zhì)增生情況加重。二是年輕人出現(xiàn)腰椎骨質(zhì)增生以后，可以適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)腰部肌肉、筋膜、韌帶力量鍛煉，以減輕腰部椎體受力，多吃一點(diǎn)高鈣、高蛋白的食物，以緩解腰椎骨質(zhì)增生癥狀，和延緩腰椎骨質(zhì)增生發(fā)展。三是年輕人在出現(xiàn)腰椎骨質(zhì)增生，有疼痛情況時(shí)，可以通過熱敷、針灸、艾灸等療法，配合活血通絡(luò)的藥物和軟骨營養(yǎng)藥物來緩解骨質(zhì)增生癥狀。
  語音時(shí)長 01:12”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-07-07 1897次

• 年輕人骨質(zhì)增生怎么辦
  骨質(zhì)增生的按摩方法：一、按摩。按摩有助于改善局部血液循環(huán)起到消炎止痛作用。二、牽引。牽引可減輕骨刺對局部神經(jīng)組織的壓迫，而引起暫時(shí)緩解疼痛的作用。三、針灸。針灸可通經(jīng)活絡(luò)，并有止血的作用，可消除局部的水腫和炎癥，對骨質(zhì)增生針灸只能起到輔助的作用。四、中醫(yī)中藥。中醫(yī)中藥骨質(zhì)骨方世醫(yī)貼是從病因入手，雖然起效慢，但療效顯著，是治療的好方法。五、紫外線療法。其治療作用主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：1、殺菌作用。2、消炎作用。3、止痛作用。4、促進(jìn)傷口愈合作用。5、脫敏作用。6、促進(jìn)維生素d3的形成。7、調(diào)節(jié)機(jī)體免疫功能等。六、手術(shù)治療。手術(shù)治療不是骨質(zhì)增生的首選療法。骨質(zhì)增生的自我保健，用電吹風(fēng)直接對患處進(jìn)行熱吹，每日數(shù)次，同時(shí)也可用熱毛巾熱敷，但注意不要過熱，以避免損傷皮膚。
  語音時(shí)長 1:49”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-11-01 4519次

• 年輕人骨質(zhì)增生怎么辦
  隨著生活水平的提高，骨質(zhì)增生呈年輕化的傾向，年輕人過度肥胖、高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，都容易導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)退行性改變，膝關(guān)節(jié)磨損從而發(fā)展為骨質(zhì)增生。建議患者及時(shí)就診，在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下，采用階梯化替代方案進(jìn)行治療。比如，年輕患者膝關(guān)節(jié)前內(nèi)側(cè)或外側(cè)磨損，可以通過部分關(guān)節(jié)置換的方式，減輕關(guān)節(jié)疼痛的同時(shí)，又可保留大部分關(guān)節(jié)功能。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-11-22 2205次

• 年輕人骨質(zhì)增生能好嗎
  病情分析：年輕人骨質(zhì)增生通過積極的治療能好的。對于年輕人骨質(zhì)增生來說，在臨床上也是比較常見的，往往是因?yàn)橥鈧蛘唛L期的關(guān)節(jié)磨損有關(guān)，一般的情況下不會(huì)很嚴(yán)重，因?yàn)橹車g帶比較良好，不容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)的不穩(wěn)定，通過針灸、按摩、口服藥物以及中藥熱敷的方法治療，是能夠好的。意見建議：患者在治療期間要注意休息，避免勞累，避免熬夜，飲食上可以多吃一些含鈣高的食物，比如說骨頭湯、牛奶、瘦肉、蝦皮等。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-06-07 702次

• 年輕人骨質(zhì)增生怎么辦
  骨質(zhì)增生的按摩方法：一、按摩。按摩有助于改善局部血液循環(huán)起到消炎止痛作用。二、牽引。牽引可減輕骨刺對局部神經(jīng)組織的壓迫，而引起暫時(shí)緩解疼痛的作用。三、針灸。針灸可通經(jīng)活絡(luò)，并有止血的作用，可消除局部的水腫和炎癥，對骨質(zhì)增生針灸只能起到輔助的作用。四、中醫(yī)中藥。中醫(yī)中藥骨質(zhì)骨方世醫(yī)貼是從病因入手，雖然
  張翔 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

  2022-04-08 83次

• 年輕人腰椎輕度骨質(zhì)增生正常嗎
  年輕人腰椎輕度骨質(zhì)增生不正常。腰椎輕度骨質(zhì)增生是一種疾病，主要發(fā)病原因是腰椎骨關(guān)節(jié)出現(xiàn)了退化或者是老化，也可能是骨關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)等疾病原因?qū)е碌墓琴|(zhì)增生形成，也不排除是骨細(xì)胞代謝異常、腰椎骨關(guān)節(jié)局部異常受力等原因?qū)е碌难递p度骨質(zhì)增生。不管是哪種原因造成的腰椎輕度骨質(zhì)增生，都屬于疾病現(xiàn)象，所以年輕人腰
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-08-18 458次