問心慌失眠睡不著怎么辦
病情描述:
心慌失眠睡不著怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析:
如果目前出現(xiàn)了心慌失眠,睡不著的情況,首先考慮為存在一定程度的植物神經(jīng)功能紊亂,建議應(yīng)該選擇去當?shù)蒯t(yī)院就診,做一下進一步的檢查,排除一下是否有其它器質(zhì)性疾病的可能,比如說可以考慮佩戴24小時動態(tài)心電圖來進行檢測,排除一下是否有嚴重的心律失常,或者是心臟早搏。
意見建議:
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晚上睡不著怎么辦失眠有兩種原因,一種原因由于一些疾病引起來的,比如血壓高,軀體的疾病、內(nèi)臟的疾病導(dǎo)致的失眠,那就必須得治療內(nèi)臟的疾病。還有一種沒有什么特別的疾病的原因,總是失眠。西醫(yī)往往從事精神疏導(dǎo)、心理疏導(dǎo),重的時候可以給一些安眠藥。從中醫(yī)它分的比較細了,包括:第一,比如像是肝病的原因引起的,像肝郁、肝火旺往往可以導(dǎo)致失眠,這個要給予疏肝理氣的一些藥物。第二,像膽氣怯弱,這些人比較膽小,外邊一些動靜馬上就醒了,睡眠特別淺,這個叫膽氣弱。第三,胃腸功能不好的,比如經(jīng)常在外邊有應(yīng)酬,吃的比較飽,吃的比較多,它也可以導(dǎo)致睡眠不好。第四,氣血不足的人,特別是脾胃,脾氣血不足,特別是女性朋友例假多或者是進食不好,長期以來導(dǎo)致脾虛。第五,像一些中老年女性朋友比較常見的,中醫(yī)叫心腎不交,就是陰虛火旺,可以導(dǎo)致失眠。因此中醫(yī)失眠分為不同類型,我們要辨證施治,給予不同的治療方案。
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腳心熱的睡不著怎么辦腳心熱的睡不著根據(jù)中醫(yī)理論辨證首先多考慮是心腎陰虛或者心腎不交等引起的臨床表現(xiàn),一般常伴隨口干舌燥、舌紅少苔、脈細數(shù)、腰膝酸軟等,對此可以口服些滋陰、清心火、補腎陰等藥物進行治療和調(diào)理。第二多見于神經(jīng)衰弱,發(fā)病時會出現(xiàn)軀體癥狀和精神癥狀,軀體癥狀會表現(xiàn)為腳心熱、頭暈、全身疼痛、無力等不適的癥狀,還會有精神癥狀,像抑郁、煩躁等,發(fā)病時可口服谷維素調(diào)節(jié)植物神經(jīng)。另外也可口服鎮(zhèn)靜安神藥物改善睡眠,抗抑郁治療等等。另外更年期時由于雌激素水平下降,也會出現(xiàn)雙腳心熱等不適的癥狀,發(fā)病后可以通過口服雌激素或者是傳統(tǒng)的中醫(yī)治療,以及對癥治療改善癥狀,另外建議積極到醫(yī)院就診。
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心慌失眠睡不著怎么辦如果患者出現(xiàn)心慌、失眠,并且睡不著,我們建議患者一定要到醫(yī)院進行就診,有一些患者如果存在心臟的疾病,也可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)心慌、失眠等癥狀。如果是心源性病因?qū)е碌男募?、心慌等不適,患者一定要及時就診,還有一些患者如果排除心臟的疾病,患者如果存在肺部疾病,或者是有一些是因為神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)問題,患者也可能會出現(xiàn)心慌、失眠等癥狀,還有一些患者如果是因為存在一些心理疾病,比如情緒比較緊張,焦慮、抑郁的患者,可能是因為情感障礙導(dǎo)致患者出現(xiàn)心慌、失眠,這些患者需要及時的進行抗焦慮的治療。語音時長 01:11”
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失眠睡不著覺心慌怎么辦?失眠的患者會出現(xiàn)一些心慌的表現(xiàn)的,建議這種患者可以完善甲狀腺功能的檢查,看一下有沒有甲狀腺功能亢進,如果甲亢是會導(dǎo)致心慌失眠的。如果沒有明顯的器質(zhì)性病變,建議患者如下的處理的:第一點,長期失眠肯定會影響健康,會導(dǎo)致心慌不適的,可以服用苯二氮卓類的鎮(zhèn)靜催眠藥物,能夠改善患者的失眠,又有抗焦慮的作用,特別是對一些神經(jīng)官能癥的病人有比較好的效果。第二種情況,患者也要養(yǎng)成良好的睡眠衛(wèi)生習慣,早上一定按時起床,不要睡懶覺,白天不要喝茶,也不要喝咖啡。晚上有困意之后再去臥室進行睡覺的,也不要晚上看書看手機的。另外,這種患者也可以多進行戶外活動,有助于大腦放松,改善失眠。語音時長 01:15”
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心慌睡不著怎么辦病情分析:出現(xiàn)心慌睡不著,可以服用鎮(zhèn)靜,有助睡眠的藥物來調(diào)理一下,但是要查明引起心慌的原因,然后再采取針對性的藥物治療,是比較有治療效果的,可以做個動態(tài)心電圖檢查,如果人的情緒緊張,激動,焦慮,發(fā)怒等情況下,就會容易導(dǎo)致睡眠不好出現(xiàn)心慌等癥狀。意見建議:在日常生活當中一定要注意,盡量是多休息,避免過度的熬夜,勞累等一些不良情況,還是需要吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白來增強整個的身體抵抗能力,而且不要吃高脂肪,油炸刺激性的食物。
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失眠怎么辦睡不著失眠考慮是由于思慮過度,用腦過度,或者工作壓力太大,導(dǎo)致的睡眠質(zhì)量不好,建議,晚上可以用熱水泡泡腳,睡前也可以做一些適當?shù)倪\動,聽一些音樂,從心里給自己減壓,放松一下心情,營造舒適的環(huán)境,有助于睡眠。
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晚上睡不著心慌怎么辦晚上睡不著心慌,患者首先要做12導(dǎo)聯(lián)心電圖,排除存在心律失常引起的心慌睡不著。如果患者經(jīng)過檢查排除心臟器質(zhì)性的病變,治療方面可給予苯二氮唑類的安眠藥改善睡眠,比如艾司唑侖,阿普唑侖等改善睡眠。如果患者心率比較快,可予倍他樂克或者比索洛爾減慢心率,也有助于改善睡眠。如果患者同時比較焦慮,情緒比較緊張,
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睡不著覺失眠怎么辦以下幾種方法可以治療失眠:第一點、就是規(guī)律的生活,要給自己設(shè)立一個相對固定的起床作息時間,并且要嚴格執(zhí)行。第二點、就是要清淡的飲食,失眠的人要做到飲食清淡,多喝白開水,盡量避免那些刺激性的飲食和飲料,可以選用治療神經(jīng)衰弱的食譜,這樣會有明顯的治療效果。第三點、就是睡前泡腳,這個方法是很管用的,泡腳的
