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• 扭傷腳后多久能恢復(fù)跑步

  扭傷腳后恢復(fù)跑步的時間不能具體的說明，如果扭傷的程度比較輕，經(jīng)過合理治療和適度休息，腫脹在一周左右就可以完全消失，然后就可以嘗試正常行走，如果站立時沒有使疼痛加重，再過一周的時間，就可以恢復(fù)跑步了。但跑步需要循序漸進，做好跑步計劃，運動量不可以太大。如果癥狀比較明顯，則需要兩周左右的時間癥狀才可以完全恢復(fù)。癥狀恢復(fù)后，需要進行一周的正常行走和站立，如果觀察沒有癥狀的加重，才可以恢復(fù)跑步。如果是腳扭傷伴有骨折，要等骨折愈合，拆除外骨釘，然后進行功能鍛煉，需要4個月以上的時間才能恢復(fù)跑步?；謴?fù)跑步的時間與病情的輕重有關(guān)，一般不建議太早的開始跑步，因為跑步運動較為劇烈，容易使組織損傷進一步的加重。

  

  01:41
  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-25 5988次

• 骨折多久能好

  骨折的愈合跟部位和骨頭本身的質(zhì)量有關(guān)系，比如是松質(zhì)骨，大概6-8周能長好。對于管狀骨、皮質(zhì)骨可能需要2-3個月。所以骨折多久能好，要看骨折的部位和骨頭的質(zhì)量，如果骨頭的質(zhì)量比較差，比如骨質(zhì)疏松，骨量很少，愈合也會受影響，會慢一些。干骺端，也就是松質(zhì)骨愈合要明顯快于皮質(zhì)骨。而大骨頭中間的硬骨頭，也就是皮質(zhì)骨，因為骨頭太硬，血液循環(huán)比較差，所以愈合就慢一些。當(dāng)然也有特殊的部位，比如手的舟狀骨、足的舟狀骨、足的距骨等等，甚至于需要數(shù)月，如3個月、4個月、5個月、半年才能長上。所以骨折多久能好，跟骨折的部位、骨頭的性質(zhì)有關(guān)系。

  

  01:29
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-27 8965次

• 鼻炎跑步多久能好
  跑步對鼻炎不一定會有效果，所以得鼻炎期間不一定建議患者跑步有以下的分析。第一、如果患者是急性鼻炎，發(fā)作期間鼻腔堵塞非常厲害，鼻腔粘膜充血腫脹，大量的分泌物堵塞，這個時候不太建議患者跑步，跑步的時候，患者可能需要更多的氧氣，由于鼻腔通氣不好，導(dǎo)致氧氣可能不夠用，患者跑步的時候，容易出現(xiàn)頭暈、乏力等相關(guān)表現(xiàn)，而且時間久了，對病人的恢復(fù)沒有幫助，跑步的時候容易出汗，出汗過多，容易導(dǎo)致患者受涼，受涼之后容易導(dǎo)致感冒，從而使患者鼻炎恢復(fù)更難。第二，如果患者是過敏性鼻炎，這種情況也不太建議跑步，跑步對病人恢復(fù)沒什么幫助，而且跑步過程中大量吸入空氣中的過敏原，可能會誘發(fā)鼻炎加重。
  語音時長 01:13”
  石彬 副主任醫(yī)師沈陽軍區(qū)總醫(yī)院

  2022-05-25 1547次

• 急性鼻炎多久能好
  急性鼻炎是鼻腔黏膜的急性化膿性炎癥，一般來說急性鼻炎經(jīng)過積極的對癥治療，在無并發(fā)癥的情況下，一般七到十天就可痊愈，對于急性鼻炎的治療主要以支持和對癥治療為主，同時要注意預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。一、全身治療，發(fā)汗，早期用可減輕癥狀縮短病程，口服解熱鎮(zhèn)痛藥，生姜、紅糖、蔥白煎水熱敷等，中成藥如維c銀翹片、抗病毒口服液等，全身應(yīng)用抗生素，如果合并有細菌感染或可以有并發(fā)癥時，可采用口服、肌肉或靜脈注射等途徑給予抗生素對癥治療，還要多飲水，清淡飲食，疏通大便，注意休息。二、局部治療，鼻內(nèi)用減充血劑，首選鹽酸羥甲唑啉噴霧劑，使鼻腔黏膜消腫，減輕鼻塞，改善鼻腔、鼻竇的通氣引流，但是此類藥物連續(xù)應(yīng)用不超過七天，最長不超過十天，以免引起藥物性鼻炎的發(fā)生。
  語音時長 1:48”
  胡萬青 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2018-10-01 8871次

• 寶寶鼻炎多久能好
  病情分析：寶寶出現(xiàn)鼻炎的情況，包括常見的急性鼻炎以及過敏性鼻炎的狀況，如果能得到積極的治療改善，一般會在一周左右的時間就能明顯好轉(zhuǎn)，根據(jù)患兒鼻炎的輕重程度不同，恢復(fù)的時間也會有一定的個體差異。意見建議：寶寶需要注意防寒保暖，避免反復(fù)的受涼感冒，不要接觸各種有刺激性、污染性以及過敏性的物質(zhì)環(huán)境，保持鼻腔良好的通氣引流狀況。
  滕華 副主任醫(yī)師江蘇省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-01-15 1104次

• 跑步能緩解鼻炎嗎
  病情分析：患者跑步后，是可能會緩解鼻炎癥狀的。跑步能夠促進患者全身以及鼻腔黏膜局部的血液循環(huán)，加快新陳代謝，促進炎癥性分泌物的排出。也可以改善鼻腔黏膜腫脹以及充血的狀態(tài)，改善鼻塞癥狀。意見建議：人們需要注意對鼻腔黏膜的保護，避免接觸各種污染性、刺激性以及過敏性的物質(zhì)。適當(dāng)鍛煉身體，增強體質(zhì)。增強對各種細菌、病毒等致病病原體的抵抗能力。
  滕華 副主任醫(yī)師江蘇省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-12-22 1401次

• 急性鼻炎多久能好
  急性鼻炎是鼻腔黏膜的急性化膿性炎癥，一般來說急性鼻炎經(jīng)過積極的對癥治療，在無并發(fā)癥的情況下，一般七到十天就可痊愈，對于急性鼻炎的治療主要以支持和對癥治療為主，同時要注意預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。一、全身治療，發(fā)汗，早期用可減輕癥狀縮短病程，口服解熱鎮(zhèn)痛藥，生姜、紅糖、蔥白煎水熱敷等，中成藥如維c銀翹片、抗病
  王利一 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-11-29 301次

• 慢性鼻炎多久能好
  慢性鼻炎如果積極的治療1個月左右，患者鼻塞流鼻涕癥狀應(yīng)該就會有明顯的改善，建議患者適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，增強自身的抵抗能力，外出的時候佩戴口罩，平時可以口服香菊膠囊，或者是鼻淵通竅膠囊治療，減輕患者鼻腔黏膜充血，下鼻甲充血肥大的情況。同時還可以在鼻腔里面噴用糠酸莫米松鼻噴霧劑，或者是曲安奈德鼻噴霧劑來治療
  王利一 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-11-30 261次