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便秘如何運(yùn)動(dòng)

病情分析：便秘患者可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)加速胃腸蠕動(dòng)，日常生活中可以順時(shí)針按摩腹部以及進(jìn)行適當(dāng)?shù)男凶?，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。由于便秘患者有一部分屬于結(jié)腸慢傳輸性便秘，加速胃腸蠕動(dòng)是加速排便最主要的臨床治療手法。意見(jiàn)建議：除了運(yùn)動(dòng)以外，便秘患者的日常生活中飲食也很關(guān)鍵，建議患者可以多吃促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的食物以及促進(jìn)排氣的食物，并且可以適當(dāng)攝入膳食纖維含量高的食物。

灌腸會(huì)加重便秘嗎

病情分析：灌腸主要是指將藥物或者是淡鹽水灌入腸道內(nèi)，來(lái)起到通便或者治療某些疾病的方法，灌腸一般不會(huì)加重便秘，灌腸是有效緩解便秘最直接的治療途徑。意見(jiàn)建議：如果患者本身有便秘，可以選擇開(kāi)塞露或者淡鹽水灌腸來(lái)輔助通便，某些患者出現(xiàn)腸道炎癥性疾病，例如潰瘍性結(jié)直腸炎或者放射性腸炎時(shí)也可以使用中藥直腸滴入保留灌腸治療。

吃紅薯能治便秘嗎

病情分析：適量的攝入紅薯可以有效的緩解便秘，因?yàn)榧t薯是膳食纖維含量較高的食物，攝入紅薯有可能加速胃腸蠕動(dòng)，從而恢復(fù)患者排便規(guī)律，促進(jìn)排便。意見(jiàn)建議：如果患者出現(xiàn)了大便干燥的情況，除了攝入紅薯以外也可以多吃綠色的蔬菜以及根莖類(lèi)的食物，可以適量的攝入酸奶或者益生菌來(lái)平衡和調(diào)節(jié)腸道菌群，如果是頑固性便秘，也可以選擇口服潤(rùn)腸通便的藥物。

肚子疼還便秘怎么回事

病情分析：如果患者出現(xiàn)了腹部疼痛并且伴隨有便秘，考慮可能是大便過(guò)多而引起的憋脹性疼痛，建議患者可以選擇口服潤(rùn)腸通便的藥物或者是配合開(kāi)塞露輔助灌腸通便治療，可以明顯的緩解疼痛。意見(jiàn)建議：但是，如果懷疑患者有腸梗阻的臨床癥狀時(shí)，則需要盡快進(jìn)行腹平片的檢查，如果是確診為腸梗阻，則需要胃腸減壓以禁飲食，日常生活中，過(guò)多攝入辛辣刺激的食物也是加重便秘最主要的原因。

便秘引起發(fā)燒怎么辦

病情分析：便秘引起發(fā)燒需要盡快進(jìn)行通便治療，由于腸腔內(nèi)的糞便過(guò)多，就會(huì)導(dǎo)致機(jī)體體內(nèi)發(fā)熱，引起積食發(fā)燒，可以選擇開(kāi)塞露輔助通便，也可以進(jìn)行溫鹽水灌腸，如果是小兒，可以選擇口服王氏保赤丸或者七珍丹。意見(jiàn)建議：為了避免大便干燥以及便秘而導(dǎo)致出現(xiàn)一系列的并發(fā)癥，建議患者需要長(zhǎng)期養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，例如每天定時(shí)排便，必要時(shí)可以多吃膳食纖維含量較高的食物，或者口服益生菌來(lái)調(diào)節(jié)大便。

便秘能吃豆腐嗎

病情分析：便秘患者是可以食用豆腐的。便秘患者除了可以食用豆腐以外還可以多吃蔬菜以及粗纖維的食物，比如根莖類(lèi)的蔬菜，菠菜，芹菜等也可以多吃水果，例如香蕉，火龍果，獼猴桃等。意見(jiàn)建議：建議便秘患者需要長(zhǎng)期保持良好的排便習(xí)慣，每天定時(shí)排便，排便時(shí)間不要太長(zhǎng)，控制在10分鐘以?xún)?nèi)。如果出現(xiàn)了大便干燥，可以通過(guò)改善飲食或者是口服潤(rùn)腸通便的藥物來(lái)緩解，避免長(zhǎng)時(shí)間不排便出現(xiàn)大便干燥。

蜂蜜水能治便秘嗎

病情分析：蜂蜜水可以起到潤(rùn)腸通便的作用，所以蜂蜜水可以治療便秘，但患者出現(xiàn)便秘時(shí)可以少量的攝入蜂蜜水或者少量的食用蜂蜜來(lái)潤(rùn)滑大便。意見(jiàn)建議：除了飲用蜂蜜水以外，建議患者還需要保持清淡的飲食習(xí)慣，不要攝入辛辣刺激的食物，每天保證足夠的運(yùn)動(dòng)量才能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，加速糞便的排出。嚴(yán)重的便秘患者也可以適量配合口服潤(rùn)腸通便的藥物來(lái)輔助排便。

便秘會(huì)影響懷孕嗎

病情分析：便秘不會(huì)影響懷孕，但是懷孕有可能加重便秘，尤其是在孕晚期腹腔壓力增大以后，以及孕婦體內(nèi)激素水平變化以后會(huì)出現(xiàn)排便困難和大便干燥的情況。意見(jiàn)建議：建議女性患者在懷孕期間一定要注意清淡的飲食，多吃綠色蔬菜以及膳食纖維含量較高的食物，并且攝入適量的水果才能保證大便不會(huì)出現(xiàn)干燥的情況。如果出現(xiàn)大便干燥，不要過(guò)度用力，可以外用開(kāi)塞露或者是口服益生菌來(lái)調(diào)節(jié)排便。

什么是虛性便秘

病情分析：虛性便秘主要是指患者長(zhǎng)期體質(zhì)虛弱，脾氣虛弱，而引起的排便無(wú)力或者排便不盡感，從而導(dǎo)致出現(xiàn)了排便困難的情況。意見(jiàn)建議：當(dāng)患者確診為虛性便秘以后，早期可以選擇口服來(lái)補(bǔ)益中氣。如果存在直腸黏膜過(guò)度松弛而引起的排便不暢時(shí)，也可以通過(guò)手術(shù)切除部分松弛黏膜來(lái)緩解癥狀。同時(shí)建議患者可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)的鍛煉，日常生活中可以多吃山藥等補(bǔ)腎氣的食物來(lái)補(bǔ)益中氣。

經(jīng)常便秘吃什么食物

病情分析：經(jīng)常便秘的患者可以多吃膳食纖維含量較高的食物，例如菠菜，芹菜，香蕉，火龍果以及獼猴桃等。也可以多飲水，保證腸道足夠的水分，是緩解大便干燥最有效的治療方法。意見(jiàn)建議：便秘患者日常生活中不要食用辣椒，海鮮，羊肉的辛辣刺激的食物，更不要過(guò)量飲酒。同時(shí)避免出現(xiàn)排便時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，排便時(shí)過(guò)度用力的情況。必要時(shí)就診專(zhuān)業(yè)肛腸科來(lái)進(jìn)一步明確便秘原因。