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• 糖尿病患者應怎樣吃水果？

  水果中含糖，糖尿病人必須控制良好血糖后才能吃水果，而含葡萄糖較多的葡萄、香蕉、荔枝、紅棗等不要吃，可以吃梨、桃、草莓、柚子等，西瓜也可以少量吃，每天吃1-2個小水果是可以的。如果能在吃水果前及吃水果后兩小時測血糖或尿糖，對了解自己能不能吃此種水果，吃的是不是過量很有幫助。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-07 2158次

• 糖尿病患者不宜吃什么水果

  糖尿病患者理論上是可以吃任何水果的，只要限制一天的總攝入量可以了，保證把水果算在內(nèi)的每天攝入的總熱量不要超過人體消耗的量。比如一個70公斤的一個人，然后體重只要不是超重和肥胖，一天需要的總熱量大概是在1400千卡到1500千卡，這時候糧食加上水果一天攝入的總熱量不要超過1500千卡，對于血糖影響就應該不是有很大?？梢栽趦刹椭g進行水果的補充，一方面能夠避免兩餐之間的低血糖，另一方面能夠減少下一餐的饑餓感。

  

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  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2022-06-24 4768次

• 糖尿病患者什么時間吃水果合適
  糖尿病患者如果要吃水果的話，建議在主餐后兩個小時，也就是兩餐之間進行一些水果的進食。為什么這樣子是比較合理的，是因為糖尿病患者他的血糖需要維持在一個比較穩(wěn)定的水平，如果說每餐主餐的時候都大量的進食水果的話，很容易導致血糖的波動。因為大部分的水果它的含糖量非常高，是一種高升糖指數(shù)的食物，所以如果把它放在主餐的時候去食用，容易導致餐后血糖高峰的提前，從而導致糖尿病患者血糖波動很大。糖尿病患者進食主食兩個小時之后，血糖會下降到一定的水平，這個時候再去吃水果不會引起血糖有較大的波動，所以說我們會選擇讓糖尿病患者在餐后兩個小時，也就是兩個主餐之間去進行補充水果。
  語音時長 01:30”
  王梅麗 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-09-09 6002次

• 糖尿病患者如何吃水果
  水果含有維生素、礦物質(zhì)、纖維素和具有一定保健功能的植物生物活性物質(zhì)，糖尿病患者實行飲食控制，控制的是總熱量，因此糖尿病患者不是不能吃水果，而是需要吃水果，水果的含糖量較蔬菜高得多。因此糖尿病患者吃水果是有條件的，這些條件是：①空腹血糖小于7.8毫摩爾每升，餐后2小時血糖小于十毫摩爾每升，糖化血紅蛋白小于7.5%，近期血糖無明顯波動。②吃水果的時間，兩次正餐中間或是前1小時，一般不提倡在餐前或餐后立即吃水果。③吃水果的種類，柚子、桃子、蘋果、梨、橘子等血糖指數(shù)較低，對糖尿病患者較為合適。香蕉、紅棗、荔枝、菠蘿、葡萄的含糖量較高，糖尿病患者不宜食用。
  語音時長 1:30”
  喬善鑫 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古包鋼醫(yī)院

  2018-11-16 2558次

• 糖尿病患者什么時間吃水果合適
  病情分析：糖尿病患者如果血糖控制比較理想，建議可以在兩餐之間吃一些升糖指數(shù)比較低的水果，例如獼猴桃，橙子，桃子，草莓，櫻桃，火龍果等等。避免過多食用，要適量。意見建議：建議如果吃水果要適當消減主食的量，水果的熱量需要納入主食總熱量之內(nèi)。這樣就不會因為吃水果而引起血糖大幅度的波動。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學附屬仁和醫(yī)院

  2019-11-30 1801次

• 糖尿病患者如何吃水果
  糖尿病的患者應該如何吃水果是廣大糖尿病患者所關心的問題，在水果品種的選擇上可食用含糖量較低的水果，這類水果有青梅、橙子、檸檬、李子、杏子、柚子、櫻桃等等。但是，無論何種水果都應該適當?shù)纳俪?，并不可以多吃。并且糖尿病患者吃水果的時間段應該在兩餐之間，這樣可以減少血糖波動。
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院

  2018-12-14 2403次

• 糖尿病患者應該怎么吃水果
  糖尿病患者在吃水果時，建議選擇一些含糖量低的水果，像獼猴桃、火龍果、蘋果等。不要吃含糖量高的水果，像西瓜、大棗、榴蓮等，這樣的水果升糖指數(shù)較高，不利于血糖調(diào)理?；加刑悄虿〉幕颊邞⒁獠灰赃^多的甜品和油膩性大的食物，可以適當?shù)某砸恍I養(yǎng)易消化的食物。糖尿病患者應注意多到戶外活動，增加體育鍛煉，消耗多
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2024-11-26 0次

• 什么時間吃水果最好
  下面以幾種常見水果為例：一，早飯后吃西柚提神，西柚是孕期婦女首選的水果，果肉含有天然葉酸，不但對早期妊娠非常重要，在整個懷孕期間也同樣必不可少，而且西柚含有豐富的果膠成分，可以降低低密度脂蛋白、膽固醇的含量，減輕動脈血管壁的損傷，維護血管功能，預防心臟病。二，山楂不宜早上吃，山楂無論是鮮果還是其制品
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 138次