血脂高并非“吃一次藥就搞定”的短期問題，需通過飲食調整、運動干預、藥物輔助、情緒管理、定期監(jiān)測綜合調理，才能從根源改善代謝，降低復發(fā)風險！??【飲食“3減3增”原則】??1??減飽和脂肪：避開豬油、黃油、
內分泌科 | 主任醫(yī)師 三甲名醫(yī)
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院2025-12-11
??血脂高的人需重點避開高膽固醇、高飽和脂肪、反式脂肪、高糖、高鹽及酒精類食物！這些“升脂元兇”會加速血管堵塞，增加心梗、中風風險，控脂期務必繞道走～??【6類“血脂炸彈”食物黑名單】1??動物內臟&蛋黃
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首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院2025-12-11
血脂高需“飲食+藥物”雙管齊下，食物側重日常調理，藥物需在醫(yī)師指導下使用。以下從飲食和中藥調理兩方面給出建議????飲食調理：3類食物是“天然降脂劑”1??膳食纖維大戶：燕麥、糙米、芹菜、西蘭花等，能吸附
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首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院2025-12-11
便秘是常見的消化系統(tǒng)問題，合理用藥是緩解癥狀的關鍵。治療便秘的藥物需根據(jù)病因、便秘類型及患者個體情況選擇，如利波非聚卡波非鈣。聚卡波非鈣是一種容積性瀉劑，其作用機制獨特，在胃內酸性條件下，能脫鈣形成聚
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北京醫(yī)院2025-12-01
長期便秘不僅會讓人腹脹不適，還可能引發(fā)痔瘡、肛裂，甚至影響腸道健康，需及時采取科學措施應對。長期便秘者，日常飲食應增加膳食纖維攝入，多吃粗糧、蔬菜、水果，如玉米、西藍花、香蕉等，促進腸道蠕動。同時，養(yǎng)
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北京醫(yī)院2025-12-01
痔瘡引起便秘時，需采取綜合措施改善，具體如下。一、坐浴護理：每日2-3次溫水坐浴（水溫40℃左右），每次10-15分鐘，可促進局部血液循環(huán)，減輕腫脹疼痛。二、飲食與運動干預：每日保證25-30g膳食纖
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首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院2025-11-27
老年人便秘多因脾腎虧虛導致腸道蠕動減緩，腸道菌群失衡或活動量減少引發(fā)，治療需兼顧通便與健脾益腎，從根源上解決便秘問題，可遵醫(yī)囑服用便通膠囊等藥物緩解。便通膠囊中白術健脾胃、恢復胃腸道正常功能，肉蓯蓉與
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首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院2025-11-27
解決便秘需采取生活方式調整與必要時藥物治療相結合的綜合策略，具體如下。1、生活方式調整：建議便秘患者增加膳食纖維攝入，如全谷物、蔬菜、水果及豆類，可增強糞便體積并促進腸道蠕動；每日保證1500-200
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首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院2025-11-27
便秘是常見的消化系統(tǒng)疾病，長期便秘不僅影響生活質量，還可能引發(fā)痔瘡、肛裂等并發(fā)癥。解決便秘問題，需從飲食調整與科學用藥兩方面入手。一、飲食調整1、膳食纖維：增加膳食纖維攝入是關鍵。全谷物如燕麥、糙米，
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首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院2025-11-27
老年人因脾腎功能衰退、腸道蠕動減緩，常面臨便秘困擾，而且長期用力排便可能誘發(fā)心腦血管意外。治療應以促進排便、恢復腸道動力、調節(jié)體質為核心，避免濫用刺激性瀉藥。首先，藥物方面可考慮選用便通膠囊治療，此藥
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首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院2025-11-27
便秘作為常見消化系統(tǒng)問題，多與飲食結構失衡、缺乏運動、腸道動力不足及臟腑功能減弱相關，長期忽視易引發(fā)腹脹、食欲下降，甚至影響身體代謝，需通過系統(tǒng)調理逐步改善。?日常調理需從生活習慣入手，患者應保證每日
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首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院2025-11-27
大便不通暢、難以排出是生活中常見的困擾，多因近期飲食中膳食纖維不足、飲水過少、久坐不動導致腸道蠕動減緩；或因情緒緊張、臟腑功能失調影響排便節(jié)律。若不及時緩解，可能引發(fā)腹脹、腹痛等不適，需結合即時緩解與
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首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院2025-11-27
便秘時，想要起效較快，可通過吃富含膳食纖維的食物如西梅、紅心火龍果、香蕉等；服用針對性藥物如便通膠囊、乳果糖口服溶液等，均可在一定程度上起到改善作用。?從飲食來看，西梅富含膳食纖維，可增加糞便體積、促
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首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院2025-11-27
便通膠囊治療便秘是有一定效果的，其藥效溫和，適用于反復便秘、長期便秘人群長期服用調理，助力恢復腸道動力，規(guī)律排便。便通膠囊的配方源自《金匱要略》枳術湯、《沈氏尊生》潤腸丸、《證治準繩》潤腸湯三大經典古
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首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院2025-11-27
便通膠囊是以健脾益腎、潤腸通便為核心功效的中成藥，主要針對因脾腎虛弱、腸道動力不足引發(fā)的便秘問題，通過多靶點調理實現(xiàn)溫和通便、標本兼治的效果。其組方科學嚴謹，白術作為健脾藥，能增強脾胃運化功能，恢復胃
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首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院2025-11-27
發(fā)燒是指人體體溫異常升高（通?！?7.5℃），是免疫系統(tǒng)對抗感染或疾病的一種生理反應。其本質是身體通過升高體溫，抑制病原體活性并增強免疫功能的表現(xiàn)。典型癥狀為體溫升高、頭痛、肌肉酸痛、乏力，部分患者可
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首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院2025-11-07
發(fā)燒38℃通常由感染、炎癥、免疫反應等引起?？赡苁秋L熱感冒、風寒感冒或流行性感冒。需結合自身癥狀來進行評估。如果發(fā)病很突然，剛開始體溫處于38度，接著會快速升高到39℃甚至40℃，同時伴有怕冷、打寒戰(zhàn)
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首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院2025-11-07
發(fā)燒時，是否需要服用退燒藥需結合體溫與個體癥狀綜合判斷。通常情況下，腋溫超過38.5℃或出現(xiàn)明顯頭痛、肌肉酸痛等不適時，可遵醫(yī)囑使用退燒藥。流行病學顯示，成人每年患普通感冒平均2-6次，兒童平均6-8
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首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院2025-11-07
服用退燒藥后，通常15分鐘至2小時開始起效，退燒效果可持續(xù)4～6小時。具體起效時間與藥物種類、個體代謝差異及發(fā)熱程度密切相關，例如澤芬右布洛芬膠囊起效快，最快15分鐘就可以起效，而布洛芬一般需要40分
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首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院2025-11-07
感冒發(fā)燒分為普通感冒和流行性感冒。普通感冒引起的體溫升高并不顯著，或僅表現(xiàn)為低燒，體溫在37.3~38℃，常伴有打噴嚏、流鼻涕、咽癢、喉嚨痛等癥狀。而流行性感冒患者體溫升高程度高于普通感冒發(fā)燒，可達3
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首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院2025-11-07
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