提肛運(yùn)動(dòng)能縮陰，只是效果不好，如果想要快速縮陰可以激光手術(shù)。
提肛運(yùn)動(dòng)能縮陰嗎
陳博副主任醫(yī)師
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院美容整形科
2021-11-265490次
提肛運(yùn)動(dòng)每天需要堅(jiān)持做兩次左右，每次持續(xù)15~30分鐘左右，能夠增加陰道的彈性，可以起到縮陰的效果，但是需要長期堅(jiān)持，堅(jiān)持半年以后效果才夠明顯，不長期堅(jiān)持效果不好。
陰道松弛通常是由于陰道結(jié)締組織改變造成的陰道松弛，而且當(dāng)生完寶寶以后陰道也會(huì)出現(xiàn)松弛的現(xiàn)象，因?yàn)樯鷮殞氝^程中會(huì)撐開陰道，所以會(huì)導(dǎo)致松弛，可以做激光改善，激光縮陰手術(shù)是利用光熱動(dòng)力學(xué)原理，照射到陰道黏膜深層，可以刺激組織內(nèi)膠原蛋白收縮，還會(huì)刺激膠原蛋白增生，同時(shí)也會(huì)刺激皮下纖維組織重新排列，就會(huì)達(dá)到縮陰效果。
平時(shí)要保持會(huì)陰部清潔衛(wèi)生，上完廁所以后要及時(shí)使用清水沖洗局部，以免造成細(xì)菌滋生。
以上內(nèi)容僅供參考
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