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• 抑郁癥前兆

  抑郁癥在早期可能不明顯，僅僅表現(xiàn)為精力的下降、犯懶犯困、學(xué)習(xí)工作的效率下降、日常處理問題的能力下降，或者表現(xiàn)為食欲不好、睡眠不好等等。這些癥狀其實就是表現(xiàn)為亞健康的表現(xiàn)，往往是不典型的。作為本人、家長、家庭成員，如果發(fā)現(xiàn)這方面的問題，就要及時地觀察看是短期的行為，還是長期的逐漸加重的行為。如果短期的，可能自行就可以調(diào)節(jié)，等工作輕松以后可能就會改變。如果是長期的，或者是越來越嚴(yán)重的表現(xiàn)，就要懷疑有沒有抑郁的可能性，及時進(jìn)行診治。

  

  01:36
  劉明勇 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院西院

  2019-08-01 21321次

• 抑郁癥的癥狀

  通常臨床上抑郁癥狀包括以下幾個方面：第一，情緒低落，比如出現(xiàn)無用、無價值感，這一系列的臨床表現(xiàn)。第二，思維遲緩，他發(fā)現(xiàn)自己的思維比較慢，甚至是記不起來剛剛發(fā)生的事情。第三，出現(xiàn)認(rèn)知功能障礙，原來能記住的東西都記不住了。第四，出現(xiàn)了軀體癥狀，比如失眠，做夢比較多，甚至出現(xiàn)食欲改變，出現(xiàn)性功能的變化等等。這一系列變化都屬于抑郁癥的臨床表現(xiàn)的一部分，所以病人的具體情況還得具體分析，不能一概而論。

  

  01:13
  萬繼峰 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-11-06 116537次

• 抑郁癥怎么自愈
  首先平時多聽音樂，讓優(yōu)美的樂曲來化解精神的疲憊，輕快舒暢的音樂可以使人的精神得到有效的放松。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，有意識的放慢生活節(jié)奏，沉著冷靜的處理各種紛繁復(fù)雜的事情，即使做錯了事，也不要責(zé)備自己，這有利于人的心理平衡。同時也有助于舒緩人的精神壓力，勇敢的面對現(xiàn)實，不要害怕。其次，廣交朋友，經(jīng)常找朋友聊天，推心置腹的交流或者傾訴，不但可增強(qiáng)人們的友誼和信任，更能使你的精神舒暢，煩惱盡消。
  語音時長 1:23”
  柯菲菲 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-10-19 43948次

• 抑郁癥如何確診
  抑郁癥的確診應(yīng)首先排除器質(zhì)性精神障礙，或精神活性物質(zhì)和非成癮物質(zhì)所致的可能。抑郁癥的診斷癥狀分為典型癥狀和其他常見癥狀兩種。典型癥狀通常為心境低落，興趣和愉快感喪失，精力不濟(jì)或疲勞感等。常見癥狀是：1，集中注意和注意的能力降低；2，自我評價降低，3，自罪觀念和無價值感（即使在輕度的抑郁發(fā)作中也有）；4，認(rèn)為前途暗淡，悲觀；5，自傷或自殺的觀念或行為；6，睡眠障礙；7，食欲下降。病程要求持續(xù)至少兩周。
  語音時長 01:11”
  李玲 主治醫(yī)師中山大學(xué)附屬第五醫(yī)院

  2019-11-04 9659次

• 抑郁癥能自愈嗎
  病情分析：抑郁癥是有可能自愈的，尤其是不太嚴(yán)重的抑郁癥，因為抑郁癥是一種發(fā)作性的疾病，相當(dāng)一部分的抑郁癥即使不經(jīng)過治療，經(jīng)過半年或者是一年左右的時間，也有可能會自愈的。意見建議：雖然抑郁癥可以自愈，但是仍然建議有抑郁癥的患者到精神科接受正規(guī)的治療，應(yīng)用口服抗抑郁藥和抗焦慮藥及心理治療等方法可以有效促進(jìn)抑郁癥恢復(fù)，如果不積極治療的話，可能會導(dǎo)致疾病慢性化，難治化，另外也會導(dǎo)致病程延長，造成更長時間的痛苦。
  王珂 副主任醫(yī)師菏澤市立醫(yī)院

  2023-02-10 3804次

• 如何識別抑郁癥
  抑郁癥一般表現(xiàn)為情緒低落，進(jìn)取和愉快感喪失，并且精力不好，容易勞累疲乏。如果發(fā)現(xiàn)這種現(xiàn)象超過兩周或者兩周以上，一定要去醫(yī)院做全面的檢查，平時要注意多與他人交流溝通交往，多做一些自己喜歡做的事情，學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒。
  柯菲菲 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-12-24 2402次

• 抑郁癥如何自愈
  在臨床上，對于輕度抑郁癥患者，可以通過自我調(diào)整的方法，達(dá)到自愈的效果，特別是通過運動，轉(zhuǎn)移注意力，傾訴或者是放松訓(xùn)練的方法，往往能夠達(dá)到有效的自愈。運動是比較好的行為激活的方法，特別是運動是有效的全身肌肉放松訓(xùn)練，而且運動可以激發(fā)大腦分泌內(nèi)啡肽，起到有效的抗焦慮，抗抑郁的作用，而且運動也可以轉(zhuǎn)移注意
  李蓉蓉 主治醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-06-20 2196次

• 抑郁癥怎么自愈
  首先平時多聽音樂，讓優(yōu)美的樂曲來化解精神的疲憊，輕快舒暢的音樂可以使人的精神得到有效的放松。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，有意識的放慢生活節(jié)奏，沉著冷靜的處理各種紛繁復(fù)雜的事情，即使做錯了事，也不要責(zé)備自己，這有利于人的心理平衡。同時也有助于舒緩人的精神壓力，勇敢的面對現(xiàn)實，不要害怕。其次，廣交
  李蓉蓉 主治醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-06-20 672次