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• 臀部吸脂方法有哪些

  臀部吸脂的方式，主要有傳統(tǒng)的吸脂，傳統(tǒng)的吸脂又可以分為，用注射器的方法進(jìn)行吸脂，或者是應(yīng)用負(fù)壓吸引器的方法進(jìn)行吸脂。還有一些其他的吸脂方法，比如說水動(dòng)力的輔助吸脂，或者是機(jī)械的輔助吸脂，甚至超聲波的輔助吸脂。有各種不同的手術(shù)方式，但是各種不同的手術(shù)方式，最終是通過整形外科大夫來實(shí)現(xiàn)的。根據(jù)哪一個(gè)大夫，適合哪種方式，才能給你達(dá)到最好的效果，所以說大家不能光看，吸脂手術(shù)的名稱，最重要的是取決于這個(gè)大夫，怎么去操作這個(gè)工具。

  

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  李廣學(xué) 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2020-01-15 9392次

• 12歲女生如何快速減肥

  首先要排除是否合并內(nèi)分泌激素的異常，如合并甲狀腺功能減退的患者，可能減肥會(huì)困難或有皮質(zhì)醇增多，也會(huì)導(dǎo)致減肥困難，所以要進(jìn)行相應(yīng)的性激素、甲狀腺激素、皮質(zhì)醇激素和胰島素的檢測(cè)。如果伴有胰島素抵抗、多囊卵巢綜合征也會(huì)出現(xiàn)肥胖，所以以上激素紊亂往往是導(dǎo)致肥胖的病理性原因。如果排除病理性的問題，要想快速的減肥，也可以做吸脂手術(shù)，吸脂減肥是運(yùn)用負(fù)壓將多余的脂肪抽出。最健康的減肥方式是通過調(diào)整飲食和加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，首先要避免熬夜，長(zhǎng)期熬夜會(huì)導(dǎo)致身體不好，其次要吃些富有纖維的食物。

  

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  常謹(jǐn) 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-11-25 2754次

• 臀部減肥方法有效嗎
  首先臀部減肥方法是抽脂，這個(gè)手術(shù)主要是針對(duì)于單純性的脂肪型臀部肥胖的人來說的，效果也是比較明顯的。它能夠有效的抽取多余的脂肪，見效比較快，但是對(duì)于整體的臀部的減肥主張還是建議通過運(yùn)動(dòng)，但是這個(gè)過程是比較漫長(zhǎng)的。臀部減肥的方法主要還是通過臀部的肌肉鍛煉，比如多注意一些蹲起、高抬腿的動(dòng)作，同時(shí)平時(shí)注意適當(dāng)?shù)目刂埔幌嘛嬍?，避免久坐。另外，它的手術(shù)方法還有負(fù)壓吸脂，電子吸脂，超聲波吸脂，注射器吸脂的，但是一定要是需要去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行操作的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  李靜 主治醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2020-02-23 3056次

• 臀部如何減肥
  臀部減肥可以通過以下的一些措施：首先，在保證營(yíng)養(yǎng)均衡的前提下要適當(dāng)?shù)墓?jié)食，并且長(zhǎng)期不懈的做運(yùn)動(dòng)，比如慢跑，游泳，太極拳，瑜伽，爬山，跳繩等，能夠減少體內(nèi)的脂肪含量，能夠使臀部減脂。另外，還可以做局部的針灸，按摩，推拿，也有利于臀部脂肪的減少。必要的時(shí)候還可以進(jìn)行醫(yī)療美容技術(shù)，可以通過局部吸脂手術(shù)吸走臀部多余的局部的脂肪，能夠可以達(dá)到減肥的目的，能夠使臀部縮小。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2021-06-22 1509次

• 臀部減肥最好的方法
  病情分析：臀部減肥最好的辦法是運(yùn)動(dòng)搭配合理飲食，因?yàn)楹芏嗳碎L(zhǎng)期靜坐就會(huì)導(dǎo)致臀部肥胖和腹型肥胖，所以一定要做好運(yùn)動(dòng)鍛煉，推薦瑜伽，游泳等健身運(yùn)動(dòng)。意見建議：建議臀部肥胖的人在運(yùn)動(dòng)的同時(shí)，一定要合理的控制飲食，根據(jù)每個(gè)人的身高，體重，活動(dòng)量，制定出個(gè)體化的飲食方案，限制總熱量。
  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-14 2105次

• 女生減肥減肚子用什么方法比較有效
  女生減肥減肚子可以選擇進(jìn)行局部吸脂術(shù)，局部吸脂術(shù)相對(duì)來說比較有效，而且對(duì)身體基本上不會(huì)有什么影響。但是如果想要進(jìn)行局部吸脂術(shù)，一定要選擇正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行局部吸脂手術(shù)。吸脂后需要多休息，最好不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。剛開始可能會(huì)出現(xiàn)水腫癥狀，這是正常的，不必?fù)?dān)心。
  牛皓 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院

  2022-03-25 1201次

• 18歲女生減肥最佳方法
  18歲女生減肥沒有最佳的方法，一般可以通過調(diào)整飲食、合理運(yùn)動(dòng)進(jìn)行減肥。1、調(diào)整飲食：減肥的關(guān)鍵是要控制好飲食，飲食上在保證營(yíng)養(yǎng)的前提下，盡量少吃脂肪高、熱量高的食物，如炸雞、薯?xiàng)l、肥肉、烤腸等，需要多吃些含維生素的水果蔬菜，主食盡量以粗糧為主，可以促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，增加排便的次數(shù)，也有助于減肥，如可以
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-03-05 683次

• 18歲女生減肥最佳方法
  對(duì)于18歲的女生來說，減肥不僅關(guān)乎外貌，更與身體健康緊密相連。減肥的最佳方法應(yīng)綜合考慮飲食調(diào)整、合理運(yùn)動(dòng)以及必要的生活習(xí)慣改變。飲食調(diào)整是減肥的基石。建議減少高熱量、高脂肪食物的攝入，如炸雞、薯?xiàng)l等，同時(shí)增加蔬菜、水果等低熱量、高纖維食品的
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-11-28 0次