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• 吃什么補(bǔ)腎氣不足

  補(bǔ)腎，我們講究平補(bǔ)，不講究峻補(bǔ)。一般情況下，我們可以選擇食物來補(bǔ)。因?yàn)槟I虛的過程是一個(gè)逐漸的過程，不是一下子腎虛的。所以補(bǔ)腎的時(shí)候一定要有耐心，要追求一個(gè)長(zhǎng)期的過程，而不是追求一下子就補(bǔ)上來的過程，所以它是個(gè)平補(bǔ)的方法。對(duì)于腎虛不是特別嚴(yán)重的人，我們可以通過食物補(bǔ)就可以了。常用的食物包括核桃，還有生蠔，也有很好的補(bǔ)腎虛的作用。還有韭菜，它有能固精助陽，補(bǔ)腎的作用。還有枸杞子，它補(bǔ)腎、益精、明目。還有黑芝麻，它有補(bǔ)腎填髓、益腦、強(qiáng)筋骨的作用。包括黑豆、桑葚也有補(bǔ)腎的作用。還有一些動(dòng)物的肉，比如狗肉、驢肉、羊肉，都有補(bǔ)腎的作用。還有山藥、芡實(shí)這些藥食兩補(bǔ)的這種食品，都可以用于補(bǔ)腎。

  

  01:48
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-01-15 133704次

• 喉嚨感覺有一股氣老想咳嗽怎么回事

  喉嚨感覺有一口氣老想咳嗽，考慮反流性咽喉炎的可能。一般病人往往會(huì)合并有胃病，像胃食管反流等，平時(shí)會(huì)有噯氣、打嗝、反酸等癥狀，會(huì)將胃內(nèi)的氣體或液體反流上食管造成對(duì)咽喉部黏膜的刺激，做檢查的時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn)咽喉部黏膜充血、腫脹，尤其是勺區(qū)的黏膜充血腫脹。在治療上對(duì)于反流性咽喉炎的病人往往會(huì)應(yīng)用奧美拉唑、嗎丁啉，還有鋁鎂混懸液等起到抑酸、促進(jìn)胃動(dòng)力的作用，來緩解胃部的癥狀，沒有胃部的胃酸的反流，咽喉炎的慢性炎癥癥狀就會(huì)逐步的好轉(zhuǎn)，病人在飲食上也要做到少食多餐，避免暴飲暴食。

  

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  趙燕 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-06-15 7409次

• 說話感覺氣不足是怎么回事
  氣不足在中醫(yī)里常常把它叫做氣虛，通常還伴有短氣、自汗、聲音低怯、咳嗽、氣喘、胸悶、易于感冒，甚至水腫、小便不利等病癥，常常補(bǔ)中益氣，可以吃一些補(bǔ)中益氣的中成藥，如補(bǔ)中益氣丸。另外，艾灸氣海、關(guān)元穴，也可以起到很好的補(bǔ)氣作用?；颊咭⒁怙嬍城宓?，多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，忌食辛辣、刺激、油膩的食物。同時(shí)要注意生活作息規(guī)律，不熬夜，做到早睡早起，并且堅(jiān)持適量的體育運(yùn)動(dòng)，一周至少進(jìn)行2～3次的有氧運(yùn)動(dòng)，一次40分鐘以上，從而增強(qiáng)體質(zhì)，改善氣虛的癥狀。以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-06-17 10115次

• 氣血不足腎氣不足咋辦？
  氣血不足，腎氣不足應(yīng)該怎么辦，有兩個(gè)方面：第一，氣血不足的患者主要會(huì)表現(xiàn)為氣短，乏力，面色蒼白，精神不振。治療方面主要是以補(bǔ)氣補(bǔ)血為主，臨床上可以選擇單味的草藥，比如人參，當(dāng)歸，阿膠，黃芪這樣的藥物，也可以選擇氣血雙補(bǔ)口服液，復(fù)方阿膠漿口服液或者八珍顆粒進(jìn)行治療。第二，腎氣不足，患者往往會(huì)出現(xiàn)肢冷，多汗或者腰膝酸軟，男性患者陽痿，早泄，女性患者月經(jīng)量少，月經(jīng)不調(diào)。而治療方面主要是選擇一些補(bǔ)腎氣的藥物，其中包括金匱腎氣丸，龜鹿補(bǔ)腎丸或者左歸丸，右歸丸以及其他一些相關(guān)的中成藥，都有較好的治療效果。第三，對(duì)于氣血不足，腎氣不足的患者，也可以應(yīng)用中醫(yī)理療方法來進(jìn)行治療，比如臨床上比較常用的穴位貼敷，針刺，雷火灸，艾灸等療法。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:30”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-11-27 7857次

• 感覺說話氣不足怎么辦
  說話氣不足用中醫(yī)解釋就是氣虛，氣虛是指元?dú)獠蛔阋鸬囊幌盗胁±碜兓?，臨床表現(xiàn)為身體虛弱，面色蒼白，呼吸短促，四肢乏力，頭暈，語聲低微等，治療原則以補(bǔ)氣為主，中醫(yī)建議使用四君子湯合玉屏風(fēng)散，七味都?xì)馔韬蠀⒏烬埬迪牅?/div>

  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2018-12-06 5103次

• 氣血不足腎氣不足咋辦？
  病情分析：氣血不足，腎氣不足的情況，可以通過補(bǔ)氣養(yǎng)血補(bǔ)腎氣的方法進(jìn)行治療，比如可以通過菟絲子丸，當(dāng)歸補(bǔ)血口服液等藥物。因?yàn)槌霈F(xiàn)了氣血不足，考慮是身體出現(xiàn)了氣血丟失過多脾胃功能虛弱，造血功能減少，出現(xiàn)了氣血虛弱的癥狀表現(xiàn)，而腎氣不足是由于身體過度消耗或者是腎功能減退導(dǎo)致的身體腎氣虛弱的癥狀表現(xiàn)。意見建議：身體出現(xiàn)了氣血不足和腎氣虛的情況，在日常生活中避免過度疲勞，通過補(bǔ)氣養(yǎng)血補(bǔ)腎等方法調(diào)理的同時(shí)，注意均衡營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充。
  李瑞婷 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-12-17 2202次

• 說話感覺氣不足
  在臨床上，有很多患者會(huì)出現(xiàn)說話感覺氣不足的癥狀發(fā)生，這類患者多見于中老年患者和女性患者，而對(duì)于出現(xiàn)這種情況的原因，可能是因?yàn)檫^度的勞累或者是氣血虧虛，耗傷心血以及其它一些不良的生活方式，常年的臥床久病等情況都會(huì)導(dǎo)致這種癥狀的發(fā)生。而對(duì)于治療應(yīng)該選擇一些補(bǔ)益氣血的藥物，在臨床上可以選擇八珍顆?；蛘呤茄a(bǔ)
  暢怡 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-01-29 570次

• 感覺說話喉嚨累，氣不足
  感覺說話喉嚨累，氣不足可能是肺氣腫引起的，也可能是支氣管炎導(dǎo)致的，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下口服藥物治療。1、肺氣腫：肺氣腫是肺泡等損傷導(dǎo)致肺容積增大的一種病理狀態(tài)，發(fā)病原因可能與吸煙、大氣污染、職業(yè)性粉塵刺激等有關(guān)，患病后患者一般表現(xiàn)為呼吸急促、乏力、頭痛等，還可能會(huì)使患者出現(xiàn)感覺說話喉嚨累，氣不足的癥狀，
  王利一 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-08-16 659次