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鎂缺乏會導致骨質(zhì)疏松嗎?

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醫(yī)生主講實錄

?首先可以肯定的說鎂的缺乏確實會導致骨質(zhì)疏松的發(fā)生,關(guān)于鎂和骨質(zhì)疏松的關(guān)系主要體現(xiàn)在以下幾個方面。

第一鎂這種微量元素雖然在我們體內(nèi)的含量非常少,但是對于促進細胞代謝有著非常重要的作用。鎂的缺乏會導致我們體內(nèi)的成骨細胞的活性下降,從而使骨質(zhì)疏松容易發(fā)生。

第二,鎂的缺乏可能會導致活性維生素D的產(chǎn)生,以及甲狀旁腺激素的分泌異常。這種情況也是可以間接導致骨質(zhì)疏松發(fā)生的。

所以說,人體一旦缺乏了鎂的話確實有可能導致骨質(zhì)疏松。但是對于正常飲食的人體來說,鎂一般是不會缺乏的,因為這種微量元素所需要的量比較小,而且在我們使用的大部分食物當中都含有。

以上內(nèi)容僅供參考

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