年輕人如果是患有腦梗塞想要恢復(fù)正常，必須長(zhǎng)期堅(jiān)持服用藥物來(lái)改善相應(yīng)的癥狀，另外服用藥物的同時(shí)要根據(jù)自己的臨床癥狀進(jìn)行相應(yīng)的身體及語(yǔ)言方面的鍛煉，更要注意的是年輕人在日常生活中，一定要控制血壓、血糖和血脂。
在飲食方面也要注意，患者要多吃素菜和水果，少飲酒，素菜中含有大量維生素c，可調(diào)節(jié)膽固醇代謝，防止動(dòng)脈硬化，同時(shí)也可增加血管的致密性，常用植物油，少吃動(dòng)物脂肪，植物油中含不飽和脂肪酸，可促進(jìn)血清膽固醇降低，而動(dòng)物脂肪如豬油、奶油、肥肉，動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃等含膽固醇較高，對(duì)患者機(jī)體不利。
患者的飲食要清淡，不宜過(guò)飽，飲食以清淡為宜，因?yàn)槭认田嬍?，鈉會(huì)就進(jìn)入血管壁使其增厚血壓增高，進(jìn)食量也應(yīng)適當(dāng)，不宜過(guò)飽否則身體過(guò)胖會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān)，患者可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)食一些海產(chǎn)品，如海帶、海魚(yú)等均可降低膽固醇，防止動(dòng)脈硬化。
