妙手醫(yī)生精選
?有關(guān)系，很多調(diào)查研究都表明，高血壓的發(fā)病和職業(yè)有一定的關(guān)系，城市的高血壓發(fā)病率要明顯的高于農(nóng)村，而城市中不同職業(yè)的人群發(fā)病率有不同，尤其是從事注意力需要長(zhǎng)期高度集中的工作人群，精神過度緊張、體力活動(dòng)又少的人，高血壓的發(fā)病率比其他人群要高，比如汽車司機(jī)、火車司機(jī)、飛機(jī)駕駛員，消防隊(duì)員、電腦程序員，情緒容易激動(dòng)的人等。
由于精神長(zhǎng)期處于緊張的狀態(tài)，高血壓的發(fā)病率也很高，以頸膝為主要生活方式的腦力勞動(dòng)者，是很容易患高血壓病，長(zhǎng)期從事體力活動(dòng)，有明顯且穩(wěn)定的降壓作用，甚至在體力活動(dòng)近期也有明顯的降壓效果，雖然血壓在體力活動(dòng)的過程中，會(huì)有一定程度的升高，但是體力活動(dòng)結(jié)束后，血壓就會(huì)降低，并且低于活動(dòng)前水平，這種近期的降壓作用，可以維持十三個(gè)小時(shí)以上，所以腦力勞動(dòng)者一定要制定自己的體育鍛煉計(jì)劃，堅(jiān)持做有氧運(yùn)動(dòng)，例如走路慢跑等，
