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• 冠心病如何鍛煉

  如果得了冠心病，首先來講，應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挘绻皇切墓５募毙云?，如果沒有心衰，我是希望進(jìn)行適量的運(yùn)動的。如果是心梗的急性期，或者是有心衰，一定要量力而行，尤其是以前有一些，就是力量型的運(yùn)動，或者是運(yùn)動特別強(qiáng)烈的。那么在心梗的急性期，或者是心衰的患者，還是需要適當(dāng)?shù)刈⒁庖幌?，運(yùn)動量不要這么的大，這么大可能，反而會誘發(fā)心衰的一些發(fā)生，或者是可能會加重心臟的擴(kuò)大，那么是不是說我靜養(yǎng)就會好呢，也不是，也要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，以自己不疲憊的感覺為主要。

  

  01:23
  謝連娣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2019-09-09 32116次

• 冠心病自我檢查常用的方式？

  冠心病的自我檢測主要包括首先這個病人的反應(yīng)，胸痛、胸口疼是需要高度警惕的，需要咨詢醫(yī)生我為什么胸痛，我是不是得了冠心病或者有其他事，對于胸痛類的疾病我們高度警惕，其他的自我檢測就是說如果要是說你可以活動或者爬樓、散步走一段試試，如果要是說我一停下來就好，活動就不行，那這個人可能也患有冠心病，主要通過運(yùn)動時的癥狀來判斷。

  

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  李邦合 副主任醫(yī)師武警總醫(yī)院

  2018-04-28 3438次

• 治療冠心病最好的運(yùn)動方式
  冠心病患者在平常參加一些舒緩的有氧運(yùn)動，也是有利于病情控制的，比如像慢步走，做健身操，騎自行車，游泳，打太極拳等，這些有氧運(yùn)動都能夠提高身體的抗病能力，而且也有利于心腦血管疾病的控制。但是運(yùn)動時間上要控制好，最好鍛煉半個小時左右為宜，平常還要注意適量喝水，尤其是在鍛煉前不要吃得太飽。建議冠心病患者，除了適當(dāng)運(yùn)動，還要保持情緒的穩(wěn)定，平常要多和朋友家人溝通交流，保持良好的情緒，通過各個方面的調(diào)理，這樣才有利于病情的控制。
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  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2022-04-15 1087次

• 冠心病患者最好的運(yùn)動方式為
  冠心病患者最好的運(yùn)動方式，避免強(qiáng)烈的運(yùn)動方式就可以了，不要有運(yùn)動量太大的運(yùn)動，我們可以散步的方式運(yùn)動，小步跑的方式，只要冠心病沒有心功能不全，沒有心功能分級是在二級或者三級以上，都可以做一些小步跑的一些運(yùn)動。1、最好的就是散步。2、可以做一些打太極拳，太極劍，這樣的安靜的靜止的一些運(yùn)動。3、還有我們的中意的八段錦，功夫扇，以及可以跳廣場舞，就是動作比較簡單，輕柔一點(diǎn)的動作，都可以這些運(yùn)動方式。
  語音時長 1:36”
  袁慶玲 主治醫(yī)師廣西國際壯醫(yī)醫(yī)院明秀分院

  2018-09-19 2202次

• 冠心病的患者如何鍛煉
  病情分析：冠心病的患者是可以做一些舒緩的鍛煉，包括打太極拳，練習(xí)瑜伽，或者是跳廣場舞，散步等。運(yùn)動的時間要控制在30分鐘到一小時之內(nèi)，患者要避免做劇烈的運(yùn)動，如果在運(yùn)動過程中出現(xiàn)了身體不適的癥狀，就要停止運(yùn)動。意見建議：患者的飲食也要特別的注意，要避免吃刺激性的食物以及油膩的食物，還要戒煙戒酒，避免喝濃茶以及濃咖啡，患者要做到飲食起居有規(guī)律。
  孫麗紅 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-07-01 801次

• 冠心病如何鍛煉
  病情分析：冠心病患者體育鍛煉應(yīng)該根據(jù)身體情況，體力活動習(xí)慣以及心臟功能狀態(tài)而定。運(yùn)動的量，應(yīng)該以不過多增加心臟負(fù)擔(dān)和不引起不適感覺為原則。參加一定的體育活動，可以預(yù)防肥胖，鍛煉循環(huán)系統(tǒng)功能，并調(diào)節(jié)血脂代謝，對冠心病患者有一定益處。意見建議：冠心病患者進(jìn)行體育活動應(yīng)當(dāng)循序漸進(jìn)，不要勉強(qiáng)做劇烈運(yùn)動。對老年冠心病患者，提倡散步，做保健體操和打太極拳。
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-11-02 1402次

• 冠心病最好的鍛煉方式
  冠心病患者最適合的鍛煉方式是適度的有氧運(yùn)動結(jié)合力量訓(xùn)練。這種鍛煉方式能夠增強(qiáng)心肺功能，提高心臟耐受力，有助于控制體重、血壓和血脂，從而減少冠心病發(fā)作的風(fēng)險。有氧運(yùn)動如散步、慢跑、游泳和騎自行車等，可以增強(qiáng)心肌收縮力，改善血液循環(huán)，降低心肌耗
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-03-31 0次

• 冠心病最好的鍛煉方式
  冠心病屬于中醫(yī)胸痛、胸痹范疇，多為心陽不足、心脈瘀滯所致。長期以來，人們認(rèn)為只有依靠藥物才能減輕和緩解冠心病的癥狀。其實(shí)適當(dāng)?shù)腻憻?，對冠心病患者的癥狀的緩解和消除也有一定的作用，主要有:一、散步，散步運(yùn)動量較小，是冠心病病人最方便、最安全的運(yùn)動。散步的持續(xù)時間應(yīng)根據(jù)自己的病情及體質(zhì)不同而定，但最短不
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-20 18225次