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怎樣預(yù)防中風(fēng)和腦梗

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醫(yī)生主講實(shí)錄

腦梗塞中風(fēng)的危險(xiǎn)因素包括吸煙、飲酒、肥胖、高脂血癥、高尿酸血癥、高血壓、高血糖、運(yùn)動(dòng)過(guò)少、進(jìn)食過(guò)多,以及家族史,如apoe基因陽(yáng)性。

針對(duì)上述因素對(duì)癥采取預(yù)防措施,具體的方法如下:一、一般治療,戒煙戒酒,飲食以低鹽低脂低糖為原則,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉,避免進(jìn)食過(guò)多。二、藥物治療,用藥控制血糖血壓和血脂。針對(duì)以上所有危險(xiǎn)因素進(jìn)行控制,能夠較好地預(yù)防腦梗死,在平時(shí)要多做一些運(yùn)動(dòng),可以有效的緩解。

以上內(nèi)容僅供參考

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