目前比較常用的治療抑郁癥的心理治療方法包括了精神分析法，認(rèn)知療法，行為療法，家庭療法，人際關(guān)系療法，支持心理療法等等。
第一個(gè)就是精神分析療法。精神分析療法主要就是使人的結(jié)構(gòu)和人格特征發(fā)生變化，通過分析達(dá)到認(rèn)知上的領(lǐng)悟，消除這種不良防御模式。
第二個(gè)就是認(rèn)知療法。認(rèn)知療法主要的理論就是人的情緒和行為主要是來自人對(duì)事物看見的信念，評(píng)價(jià)，解釋，想法，而不是事物本身，通過認(rèn)知療法針對(duì)行為，情緒這些外在表現(xiàn)進(jìn)行工作，分析他的思維和應(yīng)付現(xiàn)實(shí)的策略，找出一些不合理的認(rèn)知，而以正確的認(rèn)知來替代。
第三個(gè)就是行為療法。主要是通過條件反射或者是操作條件反射，社會(huì)學(xué)習(xí)理論來改正人們對(duì)于某種行為模式的一種心理療法。
第四個(gè)就是家庭療法或者是人際關(guān)系療法。對(duì)抑郁癥患者主要是通過以家庭為對(duì)象或者是人際關(guān)系交流為對(duì)象，通過這種角色扮演或者建立聯(lián)盟達(dá)到一個(gè)認(rèn)同的方式。
第五個(gè)就是支持心理療法。支持心理療法是臨床當(dāng)中應(yīng)用最多的，主要就是利用治療者和被治療者之間這種良好關(guān)系的建立，利用治療者的權(quán)威和專業(yè)知識(shí)，關(guān)懷支持，鼓勵(lì)病人，發(fā)揮他的能力的潛能，提高應(yīng)付的技巧，適應(yīng)困難的能力，舒緩精神壓力，幫助病人走出心理困境，避免精神壓力的方法。主要是設(shè)法讓病人能夠發(fā)現(xiàn)它自身存在的一些優(yōu)勢(shì)，通過鼓勵(lì)、安慰、支持的方法，讓患者能夠從這種抑郁的心情或者是抑郁的情緒狀態(tài)中走出來。
